Запор и головокружение могут возникать вместе по разным причинам.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
При запоре у вас может быть твердый, сухой и комковатый стул, вы с трудом какаете или чувствуете, что не все вышло, что должно было, по данным Национального института диабета и болезней органов пищеварения и почек (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases).
Но чего вы, возможно, не ожидали, так это головокружения.
Почему может кружиться голова при запоре
Во-первых, знайте, что запор — не самая распространенная причина головокружения, говорит Майкл Д. Браун, доктор медицины, гастроэнтеролог и профессор медицины в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго. Однако при определенных обстоятельствах он может способствовать этому. Вот что может происходить.
Как объясняет доктор Браун, напряжение или довольно сильное или объемное опорожнение кишечника (обычно в контексте бурной диареи) или желудочно-кишечное кровотечение могут вызвать вагальное событие. Что это такое?
Перевозбуждение блуждающего нерва (оно же вазовагальное обморочное состояние) может привести к снижению частоты пульса, и без достаточного количества крови, поступающей к мозгу, у вас может закружиться голова и вы упадете в обморок — да, прямо на унитазе. Обморок — это довольно экстремальный случай, но какание может стать толчком.
По данным Кливлендской клиники, в обмороках иногда виновато состояние, называемое ортостатической гипотензией. Она возникает, когда вы быстро меняете положение (например, переходите из положения лежа в положение стоя) и ваше кровяное давление падает, а обезвоживание и желудочно-кишечные кровотечения могут способствовать ее возникновению.
Если у вас запор, возможно, вы проводите слишком много времени на унитазе, пытаясь совершить волшебство, верно? И если вы проводите час сидя, а потом встаете, то у вас может возникнуть ортостатическая гипотензия, при которой давление падает, когда вы встаете.
Когда вы сидите, кровь скапливается в ногах, к мозгу поступает меньше крови, и в результате вы можете почувствовать головокружение, помутнение зрения или спутанность сознания, говорится в Национальной медицинской библиотеке США.
Длительное сидение также может привести к онемению ног, говорит доктор Браун.
Предупреждение
Если у вас появились симптомы желудочно-кишечного кровотечения — например, черный, дегтеобразный или кровавый стул, — немедленно обратитесь за медицинской помощью, сообщает Национальный институт здоровья США.
Как бороться с головокружением в ванной комнате
Встать и почувствовать головокружение — не такое уж редкое последствие долгого сидения, поэтому есть несколько способов, которые вы можете предпринять:
- Не спешите
Запор и головокружение могут возникать вместе по разным причинам.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
При запоре у вас может быть твердый, сухой и комковатый стул, вы с трудом какаете или чувствуете, что не все вышло, что должно было, по данным Национального института диабета и болезней органов пищеварения и почек (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases).
Но чего вы, возможно, не ожидали, так это головокружения.
Почему может кружиться голова при запоре
Во-первых, знайте, что запор — не самая распространенная причина головокружения, говорит Майкл Д. Браун, доктор медицины, гастроэнтеролог и профессор медицины в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго. Однако при определенных обстоятельствах он может способствовать этому. Вот что может происходить.
Как объясняет доктор Браун, напряжение или довольно сильное или объемное опорожнение кишечника (обычно в контексте бурной диареи) или желудочно-кишечное кровотечение могут вызвать вагальное событие. Что это такое?
Перевозбуждение блуждающего нерва (оно же вазовагальное обморочное состояние) может привести к снижению частоты пульса, и без достаточного количества крови, поступающей к мозгу, у вас может закружиться голова и вы упадете в обморок — да, прямо на унитазе. Обморок — это довольно экстремальный случай, но какание может стать толчком.
По данным Кливлендской клиники, в обмороках иногда виновато состояние, называемое ортостатической гипотензией. Она возникает, когда вы быстро меняете положение (например, переходите из положения лежа в положение стоя) и ваше кровяное давление падает, а обезвоживание и желудочно-кишечные кровотечения могут способствовать ее возникновению.
Если у вас запор, возможно, вы проводите слишком много времени на унитазе, пытаясь совершить волшебство, верно? И если вы проводите час сидя, а потом встаете, то у вас может возникнуть ортостатическая гипотензия, при которой давление падает, когда вы встаете.
Когда вы сидите, кровь скапливается в ногах, к мозгу поступает меньше крови, и в результате вы можете почувствовать головокружение, помутнение зрения или спутанность сознания, говорится в Национальной медицинской библиотеке США.
Длительное сидение также может привести к онемению ног, говорит доктор Браун.
Предупреждение