Питание

Обжарьте молотую колбасу так же, как и любой другой мясной фарш.Image Credit:skhoward/iStock/GettyImagesВы можете приготовить молотую итальянскую колбасу к яичнице на завтрак, а можете добавить ее в ряд основных блюд для пикантного вкуса. Чаще всего...

Выращивайте огурцы в своем саду, чтобы избавиться от отрыжки.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesОгурцы - это освежающий фрукт, который можно есть сырым с салатами, бутербродами или самостоятельно. В огурцах очень мало калорий, они не содержат жиров...

Куриные тендеры - также известные как куриные стрипсы, куриные пальцы или куриные гужоны - обычно готовятся из куриной грудки.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesКуриные тендеры - также известные как куриные стрипсы, куриные пальчики или куриные гужоны -...

Рыба, бобы и тофу - хорошие источники белка.Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesСогласно последним диетическим рекомендациям для американцев, более половины населения США потребляет слишком много белка. В докладе также отмечается недостаточное разнообразие источников белка в рационе и тенденция...

Филе миньон - отличный источник белка и железа.Image Credit:Roxiller/iStock/GettyImagesФиле миньон, которое происходит от стейка тендерлойн, - это нежный кусок говядины, который обычно стоит дороже других стейков. Говядина - хороший источник многих питательных веществ, которые...

У тяжелоатлетов может появиться одутловатое лицо после приема креатиновых добавок.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImagesВаш организм вырабатывает креатин в почках, поджелудочной железе и печени. Вы также получаете креатин каждый раз, когда едите мясо и рыбу. По...

Gatorade - это спортивный напиток, который содержит сахар и электролиты, такие как натрий и калий.Image Credit:Antonio_Diaz/iStock/GettyImagesКогда вы хотите пить и нуждаетесь в быстром заряде энергии, что вы берете? Если вы пытаетесь решить, на чьей...

Жаркое из говядины также известно как жаркое в горшочке.Image Credit:svariophoto/iStock/Getty ImagesОтрубы говядины "чак" берутся из лопатки коровы. Они состоят из множества мелких мышц, а не являются одним отрубом от более крупной мышцы, но при...