У тяжелоатлетов может появиться одутловатое лицо после приема креатиновых добавок.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages
Ваш организм вырабатывает креатин в почках, поджелудочной железе и печени. Вы также получаете креатин каждый раз, когда едите мясо и рыбу. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, на момент публикации этой статьи американцы ежегодно тратят около 14 миллионов долларов на креатиновые добавки для наращивания мышц и улучшения спортивных результатов в таких высокоинтенсивных видах спорта, как тяжелая атлетика и прыжки в высоту. Отек лица от креатиновых добавок может быть следствием анафилаксии или вздутия живота.
Анафилаксия
Лечение
Анафилаксия — опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Если вы считаете, что у вас анафилактическая реакция, как можно скорее позвоните в 911. Сотрудники скорой помощи могут вставить дыхательную трубку, чтобы вы могли дышать, и сделать укол эпинефрина, который поможет облегчить симптомы практически сразу. Медицинские работники также могут ввести кортикостероиды и антигистаминные препараты, чтобы предотвратить дальнейшее развитие аллергических симптомов.
Вздутие
Одутловатость лица также может быть следствием вздутия живота. При употреблении креатиновой добавки мышцы набирают воду из остального тела. По мере того как мышцы набухают, вы можете заметить вздутие или одутловатость в различных областях лица, вызванные этим поглощением воды. Вы также можете набрать водный вес, который будет выглядеть как увеличенные мышцы. Поглощение воды из организма может привести к обезвоживанию, если вы не будете пить больше воды и заниматься спортом в жару.
Анафилаксия против вздутия живота
Хотя и вздутие живота, и анафилаксия могут вызвать одутловатость лица, только анафилаксия опасна для жизни. Различайте эти два вида заболевания, обращая внимание на другие симптомы и время их проявления. Одутловатость лица, вызванная анафилаксией, проходит быстро и обычно сопровождает другие симптомы аллергической реакции. Вздутие живота, напротив, может появиться через день или более, поскольку организм перерабатывает дополнительный креатин и обычно вызывает одутловатость не только на лице или шее. Если вы не можете определить, возникла ли ваша одутловатость лица из-за анафилактической реакции или из-за вздутия живота, немедленно обратитесь к врачу.