Лучшие водонепроницаемые прокладки для плавания — это те, которые хорошо сидят и обладают необходимой впитываемостью.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
В этой статье
- Как плавать с прокладкой
- Водонепроницаемые прокладки для плавания
- Другие средства для плавания
- ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Если у вас менструация, вы знаете, какие испытания и невзгоды выпадают на вашу долю во время месячных. Помимо судорог, вздутия живота и перепадов настроения, некоторые виды деятельности, в том числе плавание, требуют более тщательного подхода.
Но если вам неудобно вставлять тампон или менструальную чашу, вы можете плавать с прокладкой. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать водонепроницаемую прокладку, которая специально создана для ношения в воде (не раздуваясь при этом почти в четыре раза).
Вот как именно плавать с прокладкой, какие водонепроницаемые прокладки для месячных стоит купить и ответы на другие часто задаваемые вопросы о ношении прокладки в бассейне.
Как плавать с прокладкой
Вот несколько советов о том, как плавать с прокладкой во время месячных.
- Купите водонепроницаемые прокладки для месячных
Обычные непромокаемые прокладки для месячных могут быстро наполниться водой и создать гелеобразную консистенцию, похожую на подгузник, объясняет Элисон Роджерс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и репродуктивный эндокринолог из Центров лечения бесплодия в Иллинойсе.
«Они могут пропускать кровь по ногам и увеличиваться в размерах по мере впитывания воды, что делает их очевидными и неудобными», — добавляет она.
Именно поэтому «водонепроницаемость» является ключевым элементом при поиске прокладки для ношения в воде во время месячных. (Перейти к разделу «Лучшие водонепроницаемые прокладки для месячных»).
- Выберите правильный уровень впитываемости
Прокладки бывают разной степени впитываемости — чаще всего это легкие, умеренные, тяжелые и супер. Уровень впитываемости прокладок, который подходит именно вам, может зависеть от характера ваших выделений, а также от того, на каком этапе цикла вы находитесь.
Например, если вы находитесь на первом или втором дне цикла, то, скорее всего, поток будет намного интенсивнее и вам понадобятся плотные или суперпрокладки, в то время как на пятый или шестой день вы сможете обойтись легкими или умеренными прокладками.
- Носите купальники, которые хорошо сидят
Чтобы прокладка оставалась на месте — ведь вода может нарушить ее способность прилипать к одежде, — рекомендуется носить хорошо сидящие купальники. Если она будет свободной, прокладка может показаться или даже вылезти в воде.
- Имейте под рукой запасную прокладку
Если у вас очень обильный поток, стоит иметь под рукой дополнительную водонепроницаемую прокладку на те дни, когда вы знаете, что будете много времени проводить в плавании. Это не только поможет предотвратить протекание, но и обеспечит комфорт.
- Возьмите с собой запасной вариант
Лучшие водонепроницаемые прокладки для плавания — это те, которые хорошо сидят и обладают необходимой впитываемостью.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
В этой статье
Как плавать с прокладкой
Водонепроницаемые прокладки для плавания
Другие средства для плавания
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Если у вас менструация, вы знаете, какие испытания и невзгоды выпадают на вашу долю во время месячных. Помимо судорог, вздутия живота и перепадов настроения, некоторые виды деятельности, в том числе плавание, требуют более тщательного подхода.
Но если вам неудобно вставлять тампон или менструальную чашу, вы можете плавать с прокладкой. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать водонепроницаемую прокладку, которая специально создана для ношения в воде (не раздуваясь при этом почти в четыре раза).
Вот как именно плавать с прокладкой, какие водонепроницаемые прокладки для месячных стоит купить и ответы на другие часто задаваемые вопросы о ношении прокладки в бассейне.
Как плавать с прокладкой
Вот несколько советов о том, как плавать с прокладкой во время месячных.
- Купите водонепроницаемые прокладки для месячных
Обычные непромокаемые прокладки для месячных могут быстро наполниться водой и создать гелеобразную консистенцию, похожую на подгузник, объясняет Элисон Роджерс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и репродуктивный эндокринолог из Центров лечения бесплодия в Иллинойсе.
«Они могут пропускать кровь по ногам и увеличиваться в размерах по мере впитывания воды, что делает их очевидными и неудобными», — добавляет она.
Именно поэтому «водонепроницаемость» является ключевым элементом при поиске прокладки для ношения в воде во время месячных. (Перейти к разделу «Лучшие водонепроницаемые прокладки для месячных»).
- Выберите правильный уровень впитываемости
Прокладки бывают разной степени впитываемости — чаще всего это легкие, умеренные, тяжелые и супер. Уровень впитываемости прокладок, который подходит именно вам, может зависеть от характера ваших выделений, а также от того, на каком этапе цикла вы находитесь.
Например, если вы находитесь на первом или втором дне цикла, то, скорее всего, поток будет намного интенсивнее и вам понадобятся плотные или суперпрокладки, в то время как на пятый или шестой день вы сможете обойтись легкими или умеренными прокладками.
- Носите купальники, которые хорошо сидят
Чтобы прокладка оставалась на месте — ведь вода может нарушить ее способность прилипать к одежде, — рекомендуется носить хорошо сидящие купальники. Если она будет свободной, прокладка может показаться или даже вылезти в воде.
- Имейте под рукой запасную прокладку
Если у вас очень обильный поток, стоит иметь под рукой дополнительную водонепроницаемую прокладку на те дни, когда вы знаете, что будете много времени проводить в плавании. Это не только поможет предотвратить протекание, но и обеспечит комфорт.
- Возьмите с собой запасной вариант
Доктор Роджерс рекомендует брать с собой запасной вариант, будь то тампон, менструальная чашка или диск, на случай, если вам будет неудобно пользоваться непромокаемой прокладкой.
Она также советует носить с собой смену одежды во время месячных — независимо от того, куда вы идете и чем занимаетесь. Это может помочь вам чувствовать себя более комфортно, если у вас случится утечка.
4 водонепроницаемых прокладки для месячных, которые стоит попробовать
- Многоразовые водонепроницаемые бамбуково-угольные менструальные прокладки Simfamily
Simfamily Многоразовые водонепроницаемые бамбуковые угольные менструальные прокладки
$13,99 на Amazon $16,63 в Walmart
Этот набор из шести водонепроницаемых прокладок многоразового использования, так что ваши $14 действительно уйдут надолго. Они имеют разный уровень впитываемости, включая прокладку для трусиков, регулярные и обильные выделения.
Чтобы очистить их, просто замочите их в холодной воде или используйте функцию предварительного замачивания в стиральной машине, чтобы удалить всю менструальную кровь с бамбуковой ткани. Затем постирайте их в холодной воде с использованием натурального моющего средства и высушите в машинке при низкой температуре.
- Набор многоразовых водонепроницаемых менструальных прокладок MissC2C
Набор многоразовых водонепроницаемых менструальных прокладок MissC2C
$12.99 на Amazon
Этот набор очень похож на представленный выше, с веселыми цветочными принтами на каждой из многоразовых водонепроницаемых прокладок.
Они имеют одинаковый уровень впитываемости и состоят из двух слоев — угольной ткани и водонепроницаемого слоя. Угольный слой помогает предотвратить появление запаха, а также накопление избыточной влаги и бактерий, в то время как водонепроницаемый слой не дает воде заполнить прокладку.
- Walbest 1pc Бамбук Уголь Волокно Водонепроницаемый Менструальный Период Pad
Walbest 1pc Бамбук Уголь Волокно Водонепроницаемый Менструальный Период Pad
$7.94 в Walmart
В комплект входит только одна водонепроницаемая менструальная прокладка, так что это хорошая покупка, если вы только хотите узнать, что это такое.
Эта прокладка изготовлена из внутреннего слоя из бамбукового угля и содержит два средних слоя из микрофибры. Бамбуковый уголь обеспечивает антибактериальный эффект, а также служит в качестве натурального дезодоранта, чтобы вы чувствовали себя и пахли свежо.
- Цвет случайные женщины многоразовые хлопок менструальные прокладки
Color Random Women Reusable Cotton Menstrual Pads
$11.90 в Walmart
Если вы ищете нетоксичные водонепроницаемые прокладки для месячных, это отличная покупка.
Они изготовлены из безопасной для кожи ткани, не содержащей вредных химических веществ. Она дышащая, легкая и не надувается во время плавания.
Его также можно стирать — как вручную, так и в стиральной машине.
Другие продукты, которые можно использовать для плавания во время месячных
Лучшие водонепроницаемые прокладки для плавания — это те, которые хорошо сидят и обладают необходимой впитываемостью.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
В этой статье
Как плавать с прокладкой
Водонепроницаемые прокладки для плавания
Другие средства для плавания
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Если у вас менструация, вы знаете, какие испытания и невзгоды выпадают на вашу долю во время месячных. Помимо судорог, вздутия живота и перепадов настроения, некоторые виды деятельности, в том числе плавание, требуют более тщательного подхода.
Но если вам неудобно вставлять тампон или менструальную чашу, вы можете плавать с прокладкой. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать водонепроницаемую прокладку, которая специально создана для ношения в воде (не раздуваясь при этом почти в четыре раза).
Вот как именно плавать с прокладкой, какие водонепроницаемые прокладки для месячных стоит купить и ответы на другие часто задаваемые вопросы о ношении прокладки в бассейне.
Как плавать с прокладкой
Вот несколько советов о том, как плавать с прокладкой во время месячных.
- Купите водонепроницаемые прокладки для месячных
Обычные непромокаемые прокладки для месячных могут быстро наполниться водой и создать гелеобразную консистенцию, похожую на подгузник, объясняет Элисон Роджерс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и репродуктивный эндокринолог из Центров лечения бесплодия в Иллинойсе.
«Они могут пропускать кровь по ногам и увеличиваться в размерах по мере впитывания воды, что делает их очевидными и неудобными», — добавляет она.
Именно поэтому «водонепроницаемость» является ключевым элементом при поиске прокладки для ношения в воде во время месячных. (Перейти к разделу «Лучшие водонепроницаемые прокладки для месячных»).
- Выберите правильный уровень впитываемости
Прокладки бывают разной степени впитываемости — чаще всего это легкие, умеренные, тяжелые и супер. Уровень впитываемости прокладок, который подходит именно вам, может зависеть от характера ваших выделений, а также от того, на каком этапе цикла вы находитесь.
Например, если вы находитесь на первом или втором дне цикла, то, скорее всего, поток будет намного интенсивнее и вам понадобятся плотные или суперпрокладки, в то время как на пятый или шестой день вы сможете обойтись легкими или умеренными прокладками.
- Носите купальники, которые хорошо сидят
Чтобы прокладка оставалась на месте — ведь вода может нарушить ее способность прилипать к одежде, — рекомендуется носить хорошо сидящие купальники. Если она будет свободной, прокладка может показаться или даже вылезти в воде.