Управление весом

Во время полутвердой диеты используйте блендер для приготовления пюре, фруктов и овощей.Полутвердая диета обычно начинается через три-четыре недели после операции желудочного шунтирования. Она также называется диетой мягких/очищенных продуктов и является третьим этапом возвращения к...

Алболеновый крем хорошо увлажняет кожу, но его не следует использовать для похудения.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesПохудеть бывает непросто. Поэтому, когда вы слышите, что втирание крема Albolene в кожу может помочь вам в ваших усилиях, вы, возможно, соглашаетесь....

Женщина пьет стакан апельсинового сока.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesУглеводы - это быстрый источник энергии для человеческого организма. Хотя твердые продукты, такие как макароны, картофель, рис, хлопья для завтрака и десерты, являются основными источниками углеводов в американском...

Лучшие кулинарные книги для похудения включают в себя здоровые рецепты с большим количеством клетчатки и белка и призывают вас получать удовольствие от еды.Image Credit:morefit.eu CreativeВ этой статьеКак мы выбиралиСнижение риска заболеванийБезопасные для аллергиковВеганы/вегетарианцыБыстрые блюдаПосле...

Потребление 6 000 калорий в день примерно в три раза превышает среднюю рекомендуемую дневную норму калорий, поскольку рекомендации Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в процентах от дневной нормы основаны на...

Мужчина стоит на цифровых весах в ванной комнате.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Как и любое другое электронное устройство, цифровые весы Health o Meter требуют правильной настройки для корректной работы. Весы могут не регистрировать...

Женщина пьет сларпи из 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages В жаркий летний день коктейль Seven Eleven Slurpee может оказаться как нельзя кстати. Но бесплатный Seven Eleven Slurpee еще лучше - возможно,...

Тарелка со свежими фруктами на столе.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Если Вы подумываете о голодании, чтобы сбросить вес, фруктовая диета может оказаться полезным вариантом. В отличие от голодания на воде или соках, фруктовая...