Светлое пиво часто содержит меньше калорий и углеводов, чем темное.Image Credit:andresr/iStock/GettyImages
В этой статье
- Beck’s
- Blue Moon
- Budweiser
- Busch
- Coors Light
- Corona
- Золотая обезьяна
- Heineken
- Hoegaarden
- Kingfisher
- Natural Light
- Newcastle Brown Ale
- Red Stripe
- Samuel Adams
- Shiner Bock
- Stella Artois
- Tecate
- Weiss
Алкоголь содержит калории и при этом не имеет практически никакой питательной ценности — в конце концов, когда Вы пьете пиво, Вы получаете калории только из углеводов и алкоголя. Так сколько же калорий содержится в пиве? В конечном итоге, количество калорий в пиве зависит от его сорта, марки и количества содержащегося в нем алкоголя.
Типичный размер порции пива составляет 12 унций, согласно данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, и большинство марок предлагают пиво в банках и бутылках именно в таком объеме.
Видео дня
Сколько калорий содержится в пиве? Зависит от…
В то время как 12-унциевое светлое пиво может быть низкокалорийным выбором, содержащим около 103 калорий, обычное пиво может быть значительно выше — 153 калории, а высокоалкогольное и крафтовое пиво может содержать до 350 калорий на порцию, согласно данным Национальной медицинской библиотеки США (U.S. National Library of Medicine).
Прежде чем открывать холодное пиво, ознакомьтесь с этим руководством по содержанию углеводов и калорий в пиве.
|
Beck’s |
146 |
10.4 г, 3% Суточная ценность (DV) |
5% алкоголя по объему (ABV) |
|
Blue Moon |
170 |
14 г, 5% ДВ |
5,4% ABV |
|
Budweiser |
145 |
10,6 г, 4% DV |
5% ABV |
|
Busch |
114 |
6.9 г, 3% DV |
4.3% ABV |
|
Coors Light |
102 |
5 г, 2% DV |
4.2% ABV |
|
Corona |
148 |
13,9 г, 5% DV |
4,6% ABV |
|
Золотая обезьяна |
274 |
21,9 г, 8% DV |
9,5% ABV |
|
Heineken |
142 |
11 г, 4% DV |
5% ABV |
|
Hoegaarden |
159 |
11,7 г, 4% DV |
4,9% ABV |
|
Kingfisher |
141 |
11,3 г, 3% DV |
4.8% ABV |
|
Natural Light |
95 |
3,2 г, 1% DV |
4,2% ABV |
|
Newcastle Brown Ale |
142 |
12 г, 4% ДВ |
4,7% ABV |
|
Red Stripe |
139 |
12 г, 4% DV |
4.7% ABV |
|
Samuel Adams |
175 |
18 г, 6% DV |
4.9% ABV |
|
Shiner Bock |
141 |
12,4 г, 4% DV |
4.5% ABV |
|
Стелла Артуа |
141 |
10.9 г, 3% DV |
5% ABV |
|
Tecate |
85 |
12 г, 4% DV |
4.5% ABV |
|
Weiss |
156 |
9 г, 3% DV |
5.3% ABV |
Beck’s
Пильзенское пиво Beck’s было впервые сварено в 1870-х годах Генрихом Беком на пивоварне Bremer Kaiser в Германии, как сообщается на сайте марки.
И сегодня пиво Beck’s варится в соответствии с немецким законом о чистоте (Reinheitsgebot), который ограничивает состав пива четырьмя ингредиентами: солодом, хмелем, дрожжами и водой.
|
Beck’s Original |
146 |
10,4 г, 3% ДВ |
5% ABV |
|
Beck’s Premier Light |
64 |
3,9 г, 1% DV |
2.3% ABV |
|
Beck’s NA |
57 |
11 г, 4% DV |
0,05% ABV |
|
Beck’s Oktoberfest |
151 |
10,8 г, 4% DV |
5,2% ABV |
Blue Moon
Blue Moon — это белое пиво в бельгийском стиле, содержащее кориандр, апельсиновую цедру, овес и пшеницу, которые придают напитку фруктовый вкус, освежающий летом.
Бренд рекомендует гарнировать эль долькой апельсина, чтобы усилить цитрусовые нотки и вкус.
|
Blue Moon Belgian White Ale |
170 |
14 г, 5% ДВ |
5,4% ABV |
|
Mango Wheat |
175 |
15,7 г, 6% DV |
5,4% ABV |
|
Blue Moon Light Sky |
95 |
3,6 г, 1% DV |
4% ABV |
Budweiser
Budweiser, который варится компанией Anheuser-Busch во многих местах по всей территории США, является одним из самых продаваемых сортов пива в стране, согласно данным Beer Marketer’s Insights. Budweiser — это среднегазированный лагер американского типа, который варится с использованием ячменного солода, хмеля и риса.
Как банка, так и бутылка Bud Light имеют объем 12 унций. В пинте Bud Light (16 унций) содержится около 147 калорий.
|
Budweiser |
145 |
10,6 г, 4% DV |
5% ABV |
|
Bud Light |
110 |
6,6 г, 2% DV |
4.2% ABV |
|
Bud Light Orange |
142 |
14,3 г, 5% DV |
4.2% ABV |
|
Budweiser Nitro Gold |
167 |
15,2 г, 5% DV |
5% ABV |
|
Budweiser Select |
99 |
3.1 г, 1% DV |
4,3% ABV |
|
Budweiser Select 55 |
55 |
2 г, 1% DV |
2.4% ABV |
|
Budweiser Chelada |
151 |
15,6 г, 5% DV |
4.2% ABV |
|
Budweiser Zero |
50 |
11,5 г, 4% DV |
0% ABV |
Busch
Интересный факт: Пиво Busch было первым, которое компания Anheuser-Busch выпустила после введения сухого закона, в 1955 году. В те времена пиво называлось Busch Bavarian — до 1979 г. оно не было известно как пиво Busch.
Пиво Busch готовится всего из четырех ингредиентов: воды, ячменя, риса и хмеля. В банке Busch Light Вы получите 95 калорий.
|
Busch |
114 |
6,9 г, 3% DV |
4,3% ABV |
|
Busch Light |
95 |
3,2 г, % DV |
4.1% ABV |
|
Busch Ice |
136 |
4.2 г, 1% DV |
5.9% ABV |
|
Busch NA |
60 |
12.9 г, % DV |
0,4% ABV |
Coors Light
Coors Light был представлен пивоваренной компанией Coors Brewing Company в 1978 г. как ответ на растущий интерес нации к фитнесу и питанию. Поскольку банка серебристого цвета привлекала внимание многих американцев, пиво вскоре получило прозвище «Серебряная пуля».
В 12-унциевой банке Coors Light содержится:
- Калории: 102
- Общее количество углеводов: 5 г, 2% от Суточной ценности (DV)
- Содержание алкоголя: 4,2% алкоголя по объему (ABV)
Компания Coors Light — с фирменной фразой «Холодно, как в скалах» — базируется в Колорадо. Для производства Coors Light используется вода из источников Скалистых гор, моравский ячменный солод, хмелевые экстракты, дрожжи и кукурузный сироп (не высокофруктозный кукурузный сироп).
В Coors Light нет натрия. В пинте пива Coors Light содержится около 136 калорий. Обычное Coors содержит 149 калорий на 12-унцевую банку, или около 198 калорий на пинту.
Corona
Эта популярная марка, выпущенная в Мексике в 1925 г. и часто подаваемая с лаймом, является одним из самых популярных импортных сортов пива в США.
Для приготовления Corona используется ячменный солод, несоложеные злаки и хмель.
|
Corona Extra |
148 |
13,9 г, 5% DV |
4,6% ABV |
|
Corona Light |
99 |
4.8 г, 2% DV |
4% ABV |
|
Corona Premier |
90 |
2,6 г, 1% DV |
4% ABV |
|
Corona Familiar |
156 |
14.6 г, 5% DV |
4,8% ABV |
|
Corona Hard Seltzer |
90 |
0 g |
5% ABV |
|
Corona Hard Seltzer Limonada |
100 |
3 г, 1% DV |
4,5% ABV |
Компания Corona также предлагает 12-унцевый крепкий сельтерский напиток со вкусом ананаса, клубники, малины и маракуйи, который содержит 90 калорий, 0 г углеводов и 0 г сахара каждый.
Corona Hard Seltzer Limonadas, созданный по мотивам традиционной мексиканской Лимонады, выпускается со вкусом Лимонной линии и Клубники и содержит 100 калорий, а также 3 грамма углеводов и 3 грамма сахара.
Golden Monkey
Golden Monkey, производимый Victory Brewing Company (ремесленной пивоварней) в Пенсильвании, представляет собой пилснер с нотками банана и гвоздики, сбалансированный землистым хмелем. Sour Monkey более терпкий, с нотками цитрусовых.
|
Золотая обезьяна |
274 |
21,9 г, 8% DV |
9,5% ABV |
|
Кислая обезьяна |
280 |
24 г, 9% DV |
9,5% ABV |
Heineken
Культовое пиво в зеленой бутылке варится с 1873 года и производится из ячменя, хмеля, воды и уникальных дрожжей. По данным сайта марки, ежедневно в 192 странах мира подается около 25 млн. бутылок пива Heineken.
В 12-унциевой бутылке или банке пива Heineken Original содержится:
- Калории: 142
- Общее количество углеводов: 11 г, 4% от суточной нормы (DV)
- Содержание алкоголя: 5% алкоголя по объему (ABV)
В пинте пива Heineken Вы получите около 197 калорий.
Hoegaarden
Пиво Hoegaarden (произносится как «WHO-garden») родом из Бельгии, где оно было впервые сварено монахами из района Хоегаарден около 1445 года, согласно сайту торговой марки. Легенда гласит, что монахи добавляли в свое кислое пшеничное пиво апельсиновые корки и кориандр, что в конечном итоге привело к созданию знаменитого рецепта, который существует в настоящее время.
Сегодня около 90% всего пшеничного пива в Бельгии — это пиво Hoegaarden, и эта марка продается по всей Европе, в Северной Америке и Австралии, а также в Сингапуре и Китае.
12-унциевая бутылка пива Hoegaarden содержит:
- Калории: 159
- Общее количество углеводов: 11,7 г, 4% Суточной ценности (DV)
- Содержание алкоголя: 4,9% алкоголя по объему (ABV).
Поскольку пиво Hoegaarden содержит ячмень и пшеницу, оно не содержит глютена (как и большинство сортов пива).
Kingfisher
Пиво Kingfisher, занимающее первое место в Индии, было впервые сварено в 1857 г. компанией Castle Breweries в Майсуре, как сообщается на сайте бренда. В 1970-х годах пиво вышло на международный рынок, и сегодня пивоваренная компания известна как United Breweries.
12-унциевая бутылка пива Kingfisher содержит:
- Калории: 141 калория
- Общее количество углеводов: 11,3 г, 3% от Суточной ценности (DV)
- Содержание алкоголя: 4,8% алкоголя по объему (ABV).
В литре (16 унций) пива Kingfisher Вы получите 188 калорий.
Natural Light
Производимое компанией Anheuser-Busch, пиво Natural Light (также ласково называемое «Natty» Light) было представлено в 1977 г. как первое светлое пиво компании с пониженной калорийностью, как сообщается на сайте бренда. По сей день оно остается одной из самых продаваемых марок светлого пива в стране, согласно данным American Craft Beer.
В 12-унциевой банке Natural Light содержится:
- Калории:95
- Общее количество углеводов: 3,2 г, 1% от Суточной ценности (DV)
- Содержание алкоголя: 4,2% алкоголя по объему (ABV)
Newcastle Brown Ale
Newcastle Brown Ale был впервые выпущен в 1920-х годах в Ньюкасле-на-Тайне (Великобритания), где он быстро завоевал популярность. Сегодня, по словам производителя, компании Heineken, это ведущий коричневый эль в мире.
12-унциевая бутылка Newcastle Brown Ale содержит:
- Калории: 142
- Общее количество углеводов: 12 г, 4% Суточной ценности (DV)
- Содержание алкоголя: 4,7% алкоголя по объему (ABV)
Red Stripe
Red Stripe — это пиво светлого типа, которое варится и разливается в бутылки на Ямайке. Пиво Red Stripe, известное благодаря своим 11,2-унцевым бутылкам «stubby» с характерной диагональной красной полосой, стало популярным во всем мире с тех пор, как оно было впервые сварено в 1928 году.
Пиво производится из солода Pilsen, хмеля, крахмала маниоки и воды. Порция Red Stripe весом 11,2 унции содержит:
- Калории: 139
- Общее количество углеводов: 12 г, 4% Суточной ценности (DV)
- Содержание алкоголя: 4,7% алкоголя по объему (ABV)
Samuel Adams
Любимое американское пиво Samuel Adams представлено как основными, так и сезонными сортами. Классикой, однако, является их пиво Boston Lager, дебютировавшее в 1984 году.
|
Sam Adams Boston Lager |
175 |
18 г, 6% DV |
4,9% ABV |
|
Samuel Adams Octoberfest |
190 |
18,7 г, 7% DV |
5.3% ABV |
|
Samuel Adams Winter Lager |
193 |
20 г, 7% DV |
5.6% ABV |
|
Samuel Adams Summer Ale |
151 |
10,4 г, 3% ДВ |
5,3% ДВ |
Shiner Bock
Пиво Shiner, сваренное в городке Шайнер, штат Техас (население: 2 069 человек), продается в США с 1909 года. Пивоварня предлагает множество вариантов, включая черный лагер и светлый эль.
|
Шайнер Бок |
141 |
12,4 г, 4% DV |
4,5% ABV |
|
Shiner Bock Light Blonde |
99 |
3,4 г, 1% DV |
4% ABV |
Stella Artois
Пиво Stella Artois уходит корнями в пивоварню Den Hoorn, которая была основана в Лёвене, Бельгия, в 1366 году. Согласно истории марки, пиво было впервые сварено в качестве подарка жителям города (название «Stella» в переводе с латинского означает «звезда»).
И сегодня пиво варится под контролем пивоваров в Левене, Бельгия.
|
Стелла Артуа |
141 |
10,9 г, 3% DV |
5% ABV |
|
Stella Artois Solstice Lager |
105 |
4,5 г, 2% DV |
4.5% ABV |
|
Stella Artois Petite Lager |
94 |
9 г, 3% DV |
5% ABV |
|
Stella Artois Cidre |
180 |
22 г, 7% DV |
4,5% ABV |
Tecate
Tecate — это светлое пиво, которое варится в Текате, штат Баха Калифорния, Мексика, уже более 60 лет, как сообщает сайт марки. Сегодня под этой маркой выпускается несколько сортов пива, включая Tecate Original (также называемое Tecate red, поскольку банка красная), Tecate Michelada, Tecate Light и Tecate Alta.
|
Tecate Original |
141 |
12 г, 4% DV |
4,5% ABV |
|
Текате Альта |
85 |
2,4 г, 1% DV |
4% ABV |
|
Текате Лайт |
110 |
7,9 г, 3% DV |
3,9% ABV |
|
Tecate Michelada |
170 |
19 г, 6% DV |
4.1% ABV |
Weiss
Erdinger Weissbier (перевод: «белое пиво») родом из Баварии, Германия. Это пшеничное пиво, в котором пряные ароматы пшеницы сочетаются со слегка горьковатым хмелем, и которое оставляют дозревать в бутылке (так же, как шампанское), чтобы оно лучше сохранилось.
В 12-унциевой бутылке Erdinger Weissbier содержится:
- Калории: 156
- Общее количество углеводов: 9 г, 4% от Суточной ценности (DV)
- Содержание алкоголя: 5,3% алкоголя по объему (ABV)
Связанное чтение
Что на самом деле происходит с Вашим организмом, когда Вы пьете пиво каждый вечер