Кофе может оказывать стимулирующее воздействие на сердце.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Если вы только что выпили утреннюю чашку кофе, нередко возникают первые симптомы: чувство дрожи или учащенное сердцебиение. Это может быть похоже на учащенное сердцебиение, как будто вы не можете контролировать свой пульс.
Поскольку кофе содержит химические вещества, обладающие стимулирующим действием, вы можете испытать ряд симптомов, включая изменения в работе сердца.
Совет
Некоторые исследования показывают, что употребление слишком большого количества кофе с кофеином может привести к проблемам с сердцем, включая учащенное сердцебиение. Поговорите с вашим лечащим врачом о том, что вас беспокоит.
Кофе и учащенное сердцебиение
Кофе содержит кофеин, который является естественным стимулятором организма. Когда вы употребляете кофеин, стимулируется центральная нервная система. Это вызывает такие симптомы, как повышенная бдительность, головные боли, нервозность, учащенное сердцебиение и головокружение.
Люди реагируют на кофеин по-разному: Некоторые не испытывают никаких симптомов, в то время как у других их множество. Часто реакция на кофеин зависит от того, сколько кофе вы привыкли пить. Если вы обычно не пьете кофе и выпили несколько чашек, то, скорее всего, у вас будет учащенное сердцебиение.
Слишком много кофеина
Хотя действие кофеина может заставить ваше сердце биться быстрее, этот эффект вряд ли вызовет проблемы со здоровьем. Это связано с тем, что для получения смертельной дозы кофеина потребуется от 80 до 100 чашек кофе. Это означает, что для большинства людей при умеренном употреблении кофе не представляет опасности, хотя и может вызывать учащенное сердцебиение.
Однако стимулирующее действие кофе может вызвать проблемы со сном или расстройство желудка, что может повлиять на общее состояние здоровья и самочувствие. Если у вас есть осложнения со стороны сердца, например стенокардия, или вы перенесли сердечный приступ, посоветуйтесь с врачом, стоит ли вам воздержаться от употребления кофе или установить ограничения на его потребление.
Исследование Kaiser Permanente
В исследовании Kaiser Permanente, проведенном летом 2011 года среди 130 054 взрослых, опубликованном в журнале Permanente Journal, изучалось влияние употребления кофе на вероятность возникновения нерегулярного сердцебиения. Исследование показало, что вероятность возникновения нерегулярного сердцебиения у тех, кто пьет кофе четыре и более раз в день, на 18 % ниже, чем у тех, кто не пьет кофе вообще.
Кофе может оказывать стимулирующее воздействие на сердце.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Если вы только что выпили утреннюю чашку кофе, нередко возникают первые симптомы: чувство дрожи или учащенное сердцебиение. Это может быть похоже на учащенное сердцебиение, как будто вы не можете контролировать свой пульс.
Поскольку кофе содержит химические вещества, обладающие стимулирующим действием, вы можете испытать ряд симптомов, включая изменения в работе сердца.
Совет