Коктейли Ensure и Ensure Plus обеспечивают хороший источник питания с различными вкусами.Image Credit:pavlinec/iStock/Getty Images
Коктейли Ensure и Ensure Plus часто используются в диетах для набора или поддержания здорового веса. Оба вида коктейлей обеспечивают адекватное питание, необходимое для нормального роста, развития и поддержания организма. Эти коктейли часто рекомендуются людям, которые недоедают, находятся в группе риска по питанию или испытывают вынужденную потерю веса.
Коктейль против коктейля
Ensure Plus содержит больше калорий и белка на порцию, чем Ensure. Одна 8-унциевая порция Ensure содержит 250 калорий, 9 г белка и 6 г жира. Ensure Plus содержит 350 калорий, 13 грамм белка и 11 грамм жира на 8-унцевую порцию. Хотя оба коктейля являются отличными источниками омега-3 жирных кислот — альфа-линоленовой кислоты, или ALA — Ensure Plus содержит 650 миллиграммов, в то время как Ensure содержит только 320 миллиграммов. ALA — это растительная омега-3 незаменимая жирная кислота, которая, как было показано, способствует здоровью сердца, снижая уровень холестерина и улучшая кровяное давление.
Видео дня
Сходство питательных веществ
Оба вида коктейлей являются отличными источниками 24 основных витаминов и минералов, а также полезных для сердца омега-3 жирных кислот и содержат мало клетчатки. Ensure содержит 1 грамм пищевых волокон на 8-унцевую порцию. Ensure Plus не содержит пищевых волокон. Оба коктейля подходят людям с целиакией (непереносимостью глютена) и непереносимостью лактозы. Кроме того, оба коктейля считаются халяльными и кошерными.