Обработанный зеленый чай Lipton на фабрике.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Чай Lipton существует с 1893 года, когда Томас Дж. Липтон открыл компанию по упаковке чая в Хобокене, штат Нью-Джерси. После нескольких лет производства пакетированного чая Lipton компания добавила в свой ассортимент холодный зеленый чай в бутылках.
Вам может быть интересно, полезен ли зеленый чай Lipton в бутылке. На первый взгляд, вы можете предположить, что раз это зеленый чай, то он должен быть полезным, но, прочитав список ингредиентов Lipton Green Tea, вы поймете, что он ничем не лучше банки газировки.
Ингредиенты зеленого чая Lipton
Lipton Green Tea with Citrus поставляется в бутылке объемом 20 жидких унций. Список ингредиентов выглядит следующим образом: Вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, зеленый чай, гексаметафосфат натрия и аскорбиновая кислота (для защиты вкуса), мед, натуральные ароматизаторы, фосфорная кислота, бензоат натрия и сорбат калия (для сохранения свежести), дисодиум кальция EDTA (для защиты вкуса), карамельный цвет, желтый 5, синий 1.
Имейте в виду, что каждая бутылка объемом 20 унций представляет собой 2,5 порции. В каждой порции содержится 80 калорий, или 200 на бутылку, включая 21 грамм сахара на порцию, или целых 52,5 грамма сахара на бутылку. Это более 11 чайных ложек сахара на бутылку.
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
Зеленый чай Lipton не только напичкан сахаром и калориями, но и содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы в качестве второго ингредиента — зеленый чай стоит четвертым в списке. Когда вы употребляете кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, он быстро усваивается печенью и превращается в жир. Ваш организм даже не распознает его как пищу, поэтому после его употребления вы остаетесь голодными, если не сказать более голодными.
Аспартам для сладости
Lipton Diet Green Tea with Citrus также выпускается в бутылке объемом 20 унций, но не содержит калорий. Ингредиенты практически те же, только в диетическом продукте для сладости используется аспартам, а не кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и мед.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, аспартам действительно содержит калории, но он настолько сладок, что для его эффективности требуется значительно меньшее количество, чем обычного сахара.
Антиоксиданты в зеленом чае
Антиоксиданты — одно из потенциальных преимуществ зеленого чая Lipton. Согласно статье, опубликованной в 2013 году в Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают снизить риск хронических заболеваний и воспалительных состояний.
Обработанный зеленый чай Lipton на фабрике.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Чай Lipton существует с 1893 года, когда Томас Дж. Липтон открыл компанию по упаковке чая в Хобокене, штат Нью-Джерси. После нескольких лет производства пакетированного чая Lipton компания добавила в свой ассортимент холодный зеленый чай в бутылках.
Вам может быть интересно, полезен ли зеленый чай Lipton в бутылке. На первый взгляд, вы можете предположить, что раз это зеленый чай, то он должен быть полезным, но, прочитав список ингредиентов Lipton Green Tea, вы поймете, что он ничем не лучше банки газировки.