10 лучших брендов здорового попкорна 2024 года по мнению диетологов

Лучшие бренды полезного попкорна отказываются от искусственных добавок, поэтому вы можете быть спокойны за то, что содержится в вашей закуске.Image Credit:morefit.eu/Creative

В этой статье

• Как мы выбирали
• Skinny Pop
• Меньшее зло
• Квинн
• Бум Чика Поп
• Бьорн Кворн
• Пипкорн
• Newman’s Own
• Whole Foods 365
• Трейдер Джос
• Энтони
• Как выбрать

Попкорн — один из самых популярных видов закусок для многих людей. Он известен тем, что неотразимо вкусен и является отличной хрустящей закуской для похода в кино, на светское мероприятие или по любому другому поводу. Более того, он даже может быть полезен, если вы выберете бренд здорового попкорна.

Именно так: Существует большая разница между попкорном, который вы покупаете в кинотеатре, и тем, который вы едите дома, и даже в домашнем попкорне ингредиенты и добавки могут сильно отличаться.

Учитывая это, мы проконсультировались с экспертами о том, какие марки попкорна, представленные на рынке, действительно можно считать полезными для здоровья, и что делает их такими замечательными.

Как мы выбирали

Когда речь заходит о марках попкорна, возникает огромное разнообразие. Мы сделали свой выбор, используя собственные исследования и знания, а также опыт дипломированных диетологов.

Бренды, которые мы выбрали, были подобраны по следующим критериям:

• Питание (особенно калории, жир, клетчатка и натрий)
• Вкус
• список ингредиентов
• Упаковка

Более подробную информацию о том, как мы выбираем и освещаем продукты, можно найти здесь.

10 лучших брендов здорового попкорна

1. Skinny Pop Original ($3,32 за пакет; Amazon)

2. Гималайская розовая соль Lesser Evil ($4,19 за пакетик; Target)

3. Quinn Aged Parmesan and Rosemary ($4,99 за 2 пакетика; Kroger)

4. Сладкая и соленая кукуруза Boom Chicka Pop ($3,44 за пакетик; Amazon)

5. Bjorn Qorn ($4,29 за пакетик; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 за 6 пакетиков; Amazon)

7. Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 за 12 пакетиков; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($3,99 за пакетик; Amazon)

9. Trader Joes Органический попкорн с оливковым маслом ($12,99 за пакет; Amazon)10. Органические желтые зерна попкорна Anthony’s ($16,99 за мешок; Amazon)

1. Skinny Pop Original

Visit Pagehttps://www.amazon.comSkinny попкорн состоит всего из 3 ингредиентов: попкорна, подсолнечного масла и соли.Image Credit:Skinny Pop

• Калории: 150
• Жиры: 10 г

«В состав Skinny Pop входят всего три ингредиента — попкорн, подсолнечное масло и соль», — говорит Джин Хэнкс, RDN, CDN, представитель компании Well by Messer.

«Подсолнечное масло богато ненасыщенными жирами, поэтому, хотя общее количество жиров выше, большая их часть полезна для здоровья сердца. К тому же, по сравнению с другими брендами, в одной порции очень мало натрия — 75 миллиграммов», — говорит она.

Лучшие бренды полезного попкорна отказываются от искусственных добавок, поэтому вы можете быть спокойны за то, что содержится в вашей закуске.Image Credit:morefit.eu/Creative

В этой статье

Как мы выбирали

Skinny Pop

Меньшее зло

• Квинн
• Бум Чика Поп

Бьорн Кворн

Пипкорн

Newman’s Own

Whole Foods 365

Трейдер Джос

Энтони

• Как выбрать
• Попкорн — один из самых популярных видов закусок для многих людей. Он известен тем, что неотразимо вкусен и является отличной хрустящей закуской для похода в кино, на светское мероприятие или по любому другому поводу. Более того, он даже может быть полезен, если вы выберете бренд здорового попкорна.

Именно так: Существует большая разница между попкорном, который вы покупаете в кинотеатре, и тем, который вы едите дома, и даже в домашнем попкорне ингредиенты и добавки могут сильно отличаться.

Учитывая это, мы проконсультировались с экспертами о том, какие марки попкорна, представленные на рынке, действительно можно считать полезными для здоровья, и что делает их такими замечательными.

Как мы выбирали

Когда речь заходит о марках попкорна, возникает огромное разнообразие. Мы сделали свой выбор, используя собственные исследования и знания, а также опыт дипломированных диетологов.

Бренды, которые мы выбрали, были подобраны по следующим критериям:

Питание (особенно калории, жир, клетчатка и натрий)

Вкус

• список ингредиентов
• Упаковка

Более подробную информацию о том, как мы выбираем и освещаем продукты, можно найти здесь.

10 лучших брендов здорового попкорна

1. Skinny Pop Original ($3,32 за пакет; Amazon)

2. Гималайская розовая соль Lesser Evil ($4,19 за пакетик; Target)

3. Quinn Aged Parmesan and Rosemary ($4,99 за 2 пакетика; Kroger)

4. Сладкая и соленая кукуруза Boom Chicka Pop ($3,44 за пакетик; Amazon)

5. Bjorn Qorn ($4,29 за пакетик; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 за 6 пакетиков; Amazon)

• 7. Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 за 12 пакетиков; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($3,99 за пакетик; Amazon)
• 9. Trader Joes Органический попкорн с оливковым маслом ($12,99 за пакет; Amazon)10. Органические желтые зерна попкорна Anthony’s ($16,99 за мешок; Amazon)

1. Skinny Pop Original

Visit Pagehttps://www.amazon.comSkinny попкорн состоит всего из 3 ингредиентов: попкорна, подсолнечного масла и соли.Image Credit:Skinny Pop

Калории: 150

Жиры: 10 г

«В состав Skinny Pop входят всего три ингредиента — попкорн, подсолнечное масло и соль», — говорит Джин Хэнкс, RDN, CDN, представитель компании Well by Messer.

• «Подсолнечное масло богато ненасыщенными жирами, поэтому, хотя общее количество жиров выше, большая их часть полезна для здоровья сердца. К тому же, по сравнению с другими брендами, в одной порции очень мало натрия — 75 миллиграммов», — говорит она.
• Этот попкорн также является хорошим источником клетчатки — 3 грамма на порцию.

Купить

Amazon ($3,32)

2. Розовая гималайская соль Lesser Evil

Посетите страницуhttps://www.amazon.comLesser В попкорне с гималайской розовой солью Lesser Evil нет сомнительных ингредиентов, и он проходит экологическую обработку.Image Credit:Lesser Evil

Калории: 120

Жиры: 6 г

По словам наших экспертов, качественные ингредиенты отличают этот бренд здорового попкорна от других.

«Lesser Evil использует кокосовое масло extra virgin, которое придает попкорну уникальный приятный вкус. В нем нет сомнительных ингредиентов, и он проходит экологическую переработку. Мне нравится покупать пакетики для перекусов, чтобы класть их в ланч-бокс моей дочери», — говорит Лорен Манакер, RDN, LD, дипломированный диетолог и владелец Nutrition Now.

• Купить
• Walmart ($2,98); Target ($4,19)

3. Квинн Стареющий пармезан и розмарин

Visit Pagehttps://go.skimresources.comQuinn попкорн — это более здоровый попкорн для микроволновой печи, в котором не используются потенциально вредные химикаты, обычно применяемые для покрытия пакетов.Image Credit:Quinn

Калории: 170

Жиры: 10 г

Если вам нужен полезный попкорн, который удобно готовить дома, попробуйте этот бренд.

«Попкорн Quinn — отличный вариант для тех, кто любит попкорн, приготовленный в микроволновой печи, но не хочет подвергаться воздействию химикатов, которыми обычно покрывают пакеты и которые связаны с негативными последствиями для здоровья», — говорит Манакер. «Изготовленный из качественных ингредиентов, таких как кукуруза без ГМО, этот попкорн является основным в моей кладовой».

Попкорн со вкусом выдержанного пармезана и розмарина уникален и обладает пикантным вкусом, который просто не может не понравиться. Они также производят другие восхитительные вкусы, такие как Vermont Maple Kettle Corn, White Cheddar и Sea Salt. Все вкусы изготавливаются из простых и органических ингредиентов.

Купить

• Kroger ($4,99 за пакет)
• 4. Сладкая и соленая кукуруза в чайнике Boom Chicka Pop

Visit Pagehttps://www.amazon.comBoom Chicka Pop — это версия Kettle Corn с пониженным содержанием сахара.Image Credit:Boom Chicka Pop

Калории: 140

Жиры: 8 г

В некоторых марках кукурузы для чайников может быть очень много сахара. Но эта версия дает вам тот же великолепный вкус без ненужных веществ.

«Я очень рекомендую этот попкорн всем, кто жаждет хрустящего и сладкого одновременно», — говорит Джесси Холден, диетолог, специализирующийся на кулинарии в The Kitchen Invitation.

«В одной порции содержится всего две чайные ложки сахара, а это значит, что она легко вписывается в рекомендацию о шести-девяти чайных ложках в день. Кроме того, в нем мало натрия, что делает его хорошо сбалансированным перекусом».

Купить

• Amazon ($3,44); Target ($3,79)
• 5. Бьорн Кворн

Лучшие бренды полезного попкорна отказываются от искусственных добавок, поэтому вы можете быть спокойны за то, что содержится в вашей закуске.Image Credit:morefit.eu/Creative

В этой статье

Как мы выбирали

Skinny Pop

Меньшее зло

Квинн

Бум Чика Поп

• Бьорн Кворн
• Пипкорн

Newman’s Own

Whole Foods 365

Трейдер Джос

Энтони

Как выбрать

Попкорн — один из самых популярных видов закусок для многих людей. Он известен тем, что неотразимо вкусен и является отличной хрустящей закуской для похода в кино, на светское мероприятие или по любому другому поводу. Более того, он даже может быть полезен, если вы выберете бренд здорового попкорна.

Именно так: Существует большая разница между попкорном, который вы покупаете в кинотеатре, и тем, который вы едите дома, и даже в домашнем попкорне ингредиенты и добавки могут сильно отличаться.

Учитывая это, мы проконсультировались с экспертами о том, какие марки попкорна, представленные на рынке, действительно можно считать полезными для здоровья, и что делает их такими замечательными.

Как мы выбирали

Когда речь заходит о марках попкорна, возникает огромное разнообразие. Мы сделали свой выбор, используя собственные исследования и знания, а также опыт дипломированных диетологов.

Бренды, которые мы выбрали, были подобраны по следующим критериям:

Питание (особенно калории, жир, клетчатка и натрий)

Вкус

список ингредиентов

Упаковка

Более подробную информацию о том, как мы выбираем и освещаем продукты, можно найти здесь.

10 лучших брендов здорового попкорна

1. Skinny Pop Original ($3,32 за пакет; Amazon)

2. Гималайская розовая соль Lesser Evil ($4,19 за пакетик; Target)

3. Quinn Aged Parmesan and Rosemary ($4,99 за 2 пакетика; Kroger)

4. Сладкая и соленая кукуруза Boom Chicka Pop ($3,44 за пакетик; Amazon)

5. Bjorn Qorn ($4,29 за пакетик; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 за 6 пакетиков; Amazon)

7. Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 за 12 пакетиков; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($3,99 за пакетик; Amazon)

9. Trader Joes Органический попкорн с оливковым маслом ($12,99 за пакет; Amazon)10. Органические желтые зерна попкорна Anthony’s ($16,99 за мешок; Amazon)

• 1. Skinny Pop Original
• Visit Pagehttps://www.amazon.comSkinny попкорн состоит всего из 3 ингредиентов: попкорна, подсолнечного масла и соли.Image Credit:Skinny Pop
• Калории: 150
• Жиры: 10 г
• «В состав Skinny Pop входят всего три ингредиента — попкорн, подсолнечное масло и соль», — говорит Джин Хэнкс, RDN, CDN, представитель компании Well by Messer.
• «Подсолнечное масло богато ненасыщенными жирами, поэтому, хотя общее количество жиров выше, большая их часть полезна для здоровья сердца. К тому же, по сравнению с другими брендами, в одной порции очень мало натрия — 75 миллиграммов», — говорит она.

Этот попкорн также является хорошим источником клетчатки — 3 грамма на порцию.

Купить

Amazon ($3,32)

2. Розовая гималайская соль Lesser Evil

Посетите страницуhttps://www.amazon.comLesser В попкорне с гималайской розовой солью Lesser Evil нет сомнительных ингредиентов, и он проходит экологическую обработку.Image Credit:Lesser Evil

Калории: 120

Жиры: 6 г