Лучшие коврики по борьбе с жиром поддерживают, имеют тягу и легко чистить. ИМЕРЫЕ КРЕДИТ: MoreFit.eu Creative
В этой статье
- Как мы выбрали
- Лучший в целом
- Лучший кухонный коврик
- Лучше всего для стоящих столов
- Лучший коммерческий коврик
- Лучше всего для легкой уборки
- Что искать
Мы все знаем, как важно вставать и двигаться в течение дня. Длительные периоды сидения, как на офисной работе, могут быть проблематичными для нашего здоровья. Но слишком много на ногах может вызвать боль и проблемы.
Рекламное объявление
Видео дня
Многие специалисты — от врачей и медсестер до общественного питания и розничных работников — необходимы большую часть дня. Это может оказать дополнительное давление на вашу нижнюю часть тела и обратно, что сделает антифинг-коврик умной покупкой.
По словам Майкла Дж. Барбера, доктора философии, доктора философии, кардиолога и медицинского директора в Strata Integrated Wellness and Spa: специализированное напольное покрытие или прокладка, предназначенная для смягчения и снижения и утомления, боли или травмы, а также коврик для борьбы с патронами-это именно то, что В людях, которые стоят в течение длительных периодов времени в одном месте.
Рекламное объявление
Доктор Барбер говорит, что при правильном использовании коврики по борьбе с летательностью уменьшают влияние на суставы до 50 процентов, уменьшая общее влияние на позвоночник. И даже если вы не в профессии, которая требует частых стоящих, коврики по борьбе с жиром могут быть полезны в местах в вашем доме, где вы находитесь на ногах-например, приготовление пищи и уборка на кухне или возиться в гараже.
Лучшие коврики по борьбе
- Лучший в целом : коврик для борьбы с напользовами (от $ 36,76, Amazon)
- Лучший кухонный коврик: кенгуру 3/4 дюйма в течение всего дня эргономичный коврик для борьбы с фейтизацией (от $ 35,99, Amazon)
- Лучший для стоящих столов : Ecolast Ecolast Premium Statd Desk Mat ($ 89, imovr.com)
- Лучший коммерческий коврик: Gelpro Newlife Ecopro Commercial Grade Mat Anti-Fatigue Mat ($ 100,99, OfficeDepot.com)
- Лучше всего для легкой очистки : Gorilla Grip Anti-Fatigue Comerated Commort Mat (от $ 34,99, Amazon)
Как мы выбрали
Мы поговорили с доктором Барбером, чтобы лучше понять преимущества коврика против Fatigue и того, как найти тот, который удовлетворяет различные потребности. Он помог нам определить наиболее важные качества в ковриках по борьбе с летанием, и мы основывались на наших выборах на следующих критериях:
Рекламное объявление
- Поддерживать
- Качественный материал
- Простота использования и очистка
- Цель (работа или дом)
- Комфорт
1. Лучший в целом: коврик для пола против Fatigue Compilife
Посетите Pagehttps: //www.amazon.comimage Кредит: Amazon
Доктор Барбер объясняет, что коврики против вторжения сделаны из нескольких различных компонентов, но все они должны работать, способствуя тонкому движению ног, когда ноги адаптируются к мягкой поверхности.
Рекламное объявление
«Это помогает мышцам голени сжиматься и расширяться, чтобы улучшить кровообращение, предлагая лучшую кровообращение в организме и снижение усталости», — говорит он.
Этот вариант с высоким рейтингом от Comfilife соответствует своему названию с очень продуманным, не скользящим дизайном пены памяти. Рецензенты в восторге от толщины этого продукта — 0,75 дюйма — что дает еще большую поддержку для вашего нижнего тела и позвоночника.
Рекламное объявление
Независимо от того, используете ли вы это на работе, на кухне или под стоящим столом, он обеспечивает правильный уровень амортизации для снятия давления, но он не настолько мягкий, что заставляет вас спаднуться.
Нам также нравится это, потому что его легко стереть чистым и поставляется в разных цветах и размерах, чтобы он мог соответствовать большинству мест и эстетики.
купить его : amazon; цена: от $ 36,76
2. Лучший кухонный коврик: кенгуру 3/4 дюйма в течение всего дня
Посетите Pagehttps: //www.amazon.comimage Кредит: Amazon
Может, ты не врач. И вы не на продаже. Но вы проводите много времени на кухне. Независимо от того, готовите ли вы ужин для своей семьи или убираете от вечернего беспорядка, вы можете почувствовать, что постоянно находитесь в этой комнате с высоким трафиком в своем доме.
Рекламное объявление
Со временем вы можете чувствовать себя утомленным, просто займея ногу на кухне, заставляя вас упасть или наклоняться над столешницами. Вместо того, чтобы поддаваться плохой осанке, рассмотрим этот коврик против Fatigue.
Этот коврик из лучшего продавца от бренда Kangaroo выпускается в цветах-от синего и красного до фиолетового и зеленого-так что вы можете сопоставить его с кухонным стилем.
Но что, вероятно, более важно, это его ключевая особенность: она водонепроницаем! Поскольку разливы могут (и делать!) Произойти в этом пространстве, вы не хотите, чтобы коврик против лечения, который ухудшится перед лицом влаги.
Рекламное объявление
Изготовленная из пены и складывающейся на 0,75 дюйма, он также является анти скользит, с текстурированным дном и ребристой верхней частью.
Доктор Барбер говорит, что эта толщина и жесткий дизайн очень важны, потому что коврик против лечения, который слишком мягкий или тонкий, отрицает преимущества.
купить это: Amazon; цена: от $ 35,99
3. Лучше всего подходит для столов: IMOVR Ecolast Premium Standing Desk Mat
Посетите Pagehttps: //go.skimresources.comimage Кредит: imovr
С большим количеством отдаленных работников и повышенной осведомленностью о важности эргономики, стоящие столы растут в популярности. Это отличная новость для борьбы с опасностями сидения в офисном кресле каждый день, но профессионалы также должны рассмотреть возможность инвестирования в коврик против Fatigue. Лучший выбор для постоянного стола — это вариант от IMOVR.
Рекламное объявление
Он не только предлагает различные размеры, в том числе 3 ‘x 5’ и 2 ‘x 6’, но также доступен в различных цветах, включая золото, сланцы и сталь среди других. Так что вы обязательно найдете вариант, который подходит для вашего рабочего пространства.
Он изготовлен из прочной 100-процентной полиуретановой строительства цельного мусора и выдерживает различную обувь, включая каблуки и туфли. Он также имеет толщину 0,75 дюйма, что дает вам поддержку, которая вам нужна во время длинных звонков зум.
Кроме того, если ваш работодатель готов покрыть стоимость коврика против Fatigue для своих сотрудников, они оценит 10-летнюю гарантию.
купить это: imovr.com; цена: $ 89
4. Лучший коммерческий коврик: Gelpro Newlife Ecopro Commercial Crome Carder Mate Mat
Посетите Pagehttps: //go.skimresources.comimage Кредит: Office Depot
Независимо от того, находитесь ли вы в интенсивной обстановке операционной или хаосом промышленной кухни, вам понадобится коммерческий коврик против статиров, чтобы поддержать ваше тело.
Коммерческие коврики должны пройти определенные стандарты безопасности и иметь возможность выдерживать частые пешеходные движения. Некоторые офисы также поместят их в областях, где сотрудники собираются — подумайте: кафетерий — также для дополнительной поддержки.
Нам нравится этот эргономичный коврик от Gelpro, который сделан из толстого 0,75-дюймового пенистого материала. Он имеет наклонные края, что дает ему больше сцепления с полом и на ногах, и гладкий вершина позволяет легко вытирать или шланг в конце рабочего дня.
купить это: officeDepot.com; цена: $ 101
5. Лучше всего для легкой уборки: горилла сцепляется по борьбе с настройкой.
Посетите Pagehttps: //www.amazon.comimage Кредит: Amazon
Коврики по борьбе с жиром предназначены для поддержки вас во время стоя, а это значит, что они также терпят грязь, грязь и все остальное, что прилипает к вашим ногам. Принесение одного в ваш дом или на рабочем месте даст вашим суставам перерыв, но это также даст вам еще один предмет для часто очистки.
Если вам нужен коврик для борьбы, который не накапливает грязь, перейдите с этой опцией от Gorilla Grip. Как и все другие наши выборы, он имеет толщину 0,75 дюйма для комфорта и поддержки в течение всего дня, а пена премиум-класса дает отскок, который вам нужен для облегчения.
В нем также есть печать, которая быстро очищает и устойчив к пятнам, чтобы разливать. Вы можете использовать влажную ткань или вакуум, чтобы очистить наращивание.
купить его : amazon; цена: от $ 34,99
Что искать в коврике против Fatigue
1. Цель и цель
Доктор Барбер напоминает покупателям, что анти скользящие коврики отличаются от ковриков против Fatigue. В то время как анти скользкие коврики имеют липкие дниты, они обычно намного тоньше, чем анти-жира.
Коврики против скольжения являются хорошим вариантом для увеличения тяги в местах, где присутствует вода, например, недалеко от вашей ванны или душа. Но в отличие от ковриков против жиров, они не оказывают поддержки, когда вы стоите в течение длительных периодов времени
2. Толщина
Помните, мягче и толще не всегда может быть лучше. Коврики против лечения, которые слишком мягкие побеждают. Цель, которую они пытаются служить, потому что ваши суставы будут вынуждены затянуть, чтобы удерживать ваш вес. Это не борется с усталостью, но создает ее, говорит доктор Барбер.
С другой стороны, коврики, которые слишком сложны, будут неудобными, и вы с меньшей вероятностью будете использовать их.
Ищите коврик толщиной от 0,5 до 0,75 дюйма.
3. тяга
Будете ли вы поместить свой коврик против Fatigue на свою кухню? Под вашим постоянным столом? Несмотря на это, вы должны убедиться, что коврик останется на месте, чтобы он не стал опасностью отключения.
Доктор Барбер говорит, что коврики против Fatigue должны были наклоняться к краям и быть замыкающими на пол. Если у них нет этих функций, пыль и грязь могут собраться, увеличивая вероятность скольжения и падения.
Коврики также должны иметь некоторый вес, поэтому их нелегко перемещать.
4. Ответ на движения
Когда вы наступите на коврик против Fatigue, он должен реагировать на ваше движение, но затем почти мгновенно вернуться к нормальной жизни. Если это возвращение откладывается — скажем, дольше, чем на несколько секунд — тогда он не оказывает необходимой поддержкой, которая вам нужна, говорит доктор Барбер.
Большинство ковриков по борьбе с жиром изготовлены из высококачественной пены или пены памяти, поэтому убедитесь, что вы приобретаете эти материалы для достижения наилучших результатов.
5. Легкость очистки
Поскольку многие коврики против лечения находятся в зонах с высоким трафиком или в профессиональных условиях, их нужно часто чистить. Доктор Барбер говорит, чтобы искать водонепроницаемый или водостойкий коврик, который можно легко уничтожить или свести вниз. По этой причине вы должны попытаться избежать тканей сверху.
7 лучших кухонных гаджетов, которые облегчают полезную кулинарию для людей с артритом
Бидженн Синрих
5 лучших обуви для хорошей осанки
Плайндсей Тигар
6 лучших матрасов для ишиаса
Bykayla Hui
Рекламное объявление