Лучшие кухонные инструменты для людей с артритом, сокращенным на сумму нарезки, измельчения и перемешивания. Вы должны сделать .Image Credit: TOREFIT.EU Creative
В этой статье
- Как мы выбрали
- Яичный слайсер
- Apple Peeler и Corer
- Антицировое мат
- Электрический банку
- Стенд миксер
- Mandoline Food Smiecer
- Блендер
- Что узнать перед покупкой
Правильные инструменты и гаджеты могут приготовить готовку намного проще для всех, но это особенно верно для людей, живущих с артритом, у которых есть всякая боль в суставах и жесткость, которые затрудняют много движений.
Реклама
Видео дня
Более 47 миллионов американцев имеют артрит, согласно статистике артрита, и одна из наиболее распространенных форм является остеоартрит рук. Фактически, около половины всех людей, присвоивших женщин при рождении и четверть людей, присвоила мужчине при рождении, больной боли, связанной с остеоартритом к тому времени, когда они достигают 85, согласно основанию артрита.
Реклама
К сожалению, это может сделать повседневные мероприятия, такие как приготовление приготовления значительно более сложных. «Если у вас есть артрит в большом большом пальце, что довольно часто, ваша сценария может быть первым, кто может сделать с использованием консерватора или ручного микшера, получение горшков и кабинетов из шкафа или даже открыть контейнер очень сложно, «Говорит Роджер Адамс, доктор наук, доктор питания, личный тренер и владелец Eatrightfitness. Более того: «Меньшие ручки на многих посудах приготовления могут не работать, если вы уменьшили диапазон движения в руках, делая застройку.
Реклама
Хорошая новость заключается в том, что там есть бесчисленные кухонные гаджеты, чтобы упростить некоторые из ваших повседневных вариантов приготовления пищи. Вот те, которые рекомендуют эксперты.
Как мы выбрали
Мы постучали в Адамс, функциональные практикующие терапии пищевой терапии. Отказ Здесь эти эксперты объясняют, что искать в кухонной необходимости, когда у вас есть артрит и дают специфические продукты своими новками одобрения.
Реклама
1. oxo Good Grips яйцо слайсер
Посетить кредит на проезд: Oxo / Forefit.eu Creative
Режущая еда достаточно сложна, когда у вас есть приступы боли в суставах в ваших руках, но эта задача сделана еще более сложной, когда еда скользкая, как яйца вкрутую. К счастью, OXO производит яичный слайсер, который требует двух движений — сначала размещая яйцо в устройстве, а затем зажимайте его, и затем зажимают его, и доставляют 10 даже ломтиков, чтобы положить на салат или тосты.
Роджерс также использует это устройство, чтобы вырезать грибы, клубнику, авокадо, оливки, бананы и даже масло — действительно все, что может соответствовать под эти лезвия. «Вместо того, чтобы понять нож изгонов, простой способ нажимания с большим количеством поддержки рук и прочности (без необходимости удерживать тонкий нож) — отличный инструмент для артритских рук», — говорит она.
Купить его: Amazon.com; <Сильные> Цена: $ 10.80
2. Cucina Pro Apple Peeler и Corer
Посетить кредит на проезд: Cucina Pro / forefit.eu творческий
Пилинговые яблоки могут быть неизвестной задачей — не говоря уже о том, что занимает разумное количество времени, особенно для кого-то с артритом. Роджерс любит использовать этот инструмент, чтобы помочь ядро, ломтику и очистить не только яблоки, но и картофель и другие сложные фрукты.
«Apple Peelers также обычно всасываемся на счетчик, поэтому вам не нужно бороться с ним скользят. И, поскольку вы используете кривошип с большим ручком, он гораздо удобнее для приготовления пищи, чем небольшое овощное нотье, — говорит она Отказ
Купить его: Amazon.com; <Сильная> Цена: $ 22.95
3. WiseLife Кухонный коврик Cushioned Anta Matigue Mat
Посетить кредит на проезд: wiselife / forefit.eu творческий
Хотя можно изначально не учитывать коврик для пола «кухонным инструментом», — оно может оказаться одним из ваших самых полезных покупок.
«Стоя в течение более длительного периода времени может быть очень неудобным, особенно если у вас артрит в коленях, лодыжки, бедрах и т. Д.», — говорит Роджерс. «Использование пеновой коврики перед вашей раковиной, плита или столешница помогает уменьшить боль и дискомфорт, который может создать длительные периоды.
Этот коврик изготовлен из толстой пены, который свободен от фталатов и латекса, и у него нет запаха химикатов. Он также имеет нескользящую поддержку, чтобы удержать ноги крепко на землю и предотвратить падения.
Купить его: Amazon.com; <Сильная> Цена: $ 21.99
4. Открыватель Besmon Electric Jar
Посетите страницу кредит: besmon / forefit.eu творческий
Пытаясь свернуть на открытой банку томатного соуса или банка бобов, можно пытаться для кого-то без артрита. Добавьте в боль и отек, связанные с условием, и это может быть неудобно, если не невозможно. «Автоматическая открывалка банок делает это для вас, поэтому вам не нужно занимать и помещать так много давления на потенциально повреждение суставов», — говорит Роджерс.
В течение трех секунд этот электрический банку открывается даже самые жесткие и упрямые контейнеры. Это тоже аккумулятор работает, поэтому вам не нужно беспокоиться о настройке его на зарядку.
Купить его: Amazon.com; <Сильная> Цена: $ 29.99
5. Кухня ремесленника Mini Plus Stand Mixer
Посетите кредит на странице
Вот еще одна уже сложная задача для кого-то без артрита: необходимость пошевеления таких вещей, как тесто cookie, хлебное тесто или торт, смешивая вручную. К счастью, стендное смеситель делает это так легко, как нажатие кнопки.
KIDRAIDEADE является одним из самых уважаемых брендов на рынке для смесителя подставки, потому что их продукты прочны и поставляются с необходимыми аксессуарами, включая посудомоечную машину, безопасную миску из нержавеющей стали и множественные вложения.
С 10 различными скоростями вы можете сделать что-нибудь из гамбургеров в хлеб для пирожных.
Купить его: Amazon.com; <Сильная> Цена: $ 349,99
6. Gramercy Kitchen Company Mankoline Food Smiecer
Посетить кредит на проезд: Gramercy Kitchen / Forefit.eu Creative
Одна вещь, которую вам придется много работать на вашей кухне, если вы любите готовить, нарежет фрукты и овощи. Это может быть утомительная задача, особенно если вы занимаетесь приступом болей, боли и горения в руках. Мандолин может значительно оптимизировать процесс, нарезав вашу еду для вас в идеальных пропорциях, которые вам нужны в любом рецепте, который вы готовите.
Будь вы взбиваете баклажан Parmesan или надеясь сделать свои собственные картофельные чипсы, мандолин может сократить время и усилие более чем на половину.
Этот мандолин, в частности, помогает предотвратить травму, предоставляя устойчивые защитные перчатки.
Купить его: Amazon.com; <Сильная> Цена: $ 37.97
7. Ninja BL770 мега кухонная система блендер
Посетить кредит на проезд: Ninja / forefit.eu творческий
Блендер сочетает в себе и мелко чистыми своими ингредиентами, устраняя утомительную задачу прерывания, что делает его полезным для супов, здоровых смузи и повязку, топор говорит.
В то время как на рынке нет нехватки великих блендеров на рынке, у этого есть почти все, что вам нужно, чтобы помочь содействовать любой еде или закуски, вы надеетесь сделать. Он может удерживать восьми чашек и выполняет четыре важных функция: смешивание, смешивание, сокрушивание и одноразовое обслуживание. Он также поставляется с двумя чашками 16 унций с крышками, чтобы вы могли взять свои творения с вами в ходе.
Купить его: Amazon.com; <Сильная> Цена: $ 159,99
Что узнать перед покупкой
Когда дело доходит до покупок для лучших кухонных инструментов для людей с артритом, вот несколько ключевых вещей, которые нужно помнить:
1. Используйте
Прежде чем покупать кухонный гаджет, подумайте о том, как вы его используете — и как часто. Это может помочь вам определить, стоит ли вам покупать, и если вы на самом деле сделаете место для него на своей кухне. Никто не хочет дорогого продукта, чтобы собирать пыль на старом шкафу.
2. Материал
Всегда хорошая идея рассмотреть, какие материалы помогут сделать вашу работу на кухне немного легче. Резина — это отличный материал для облегчения ручки. Если вы покупаете что-то с ручкой, роджерс рекомендует ребристой версию для лучшей поддержки и захвата.
3. Грип
Говоря о сцеплении: темнее вы должны удерживать посуду или горшок, тем больше диапазона движения (ROM) требуется от сустава, говорит розгеры. «Нажатие совместного ПЗУ на пределы может привести к большому боли и воспалению, поэтому нахождение адаптивной посуды и инструментов, которые имеют более широкую ручку для захвата, является супер полезным», — говорит она. «Или, вы можете взять собственную посуду и инструменты и оборучать пену вокруг них, чтобы увеличить диаметр ручки и уменьшить необходимую ручку».
4. Размер
Более крупные инструменты обычно лучше всего для людей с артритом, потому что они требуют менее тонкой точности и контроля ваших рук, говорит AX. Он рекомендует искать большие шпатели и ножи, которые дают вам больше поверхности, чтобы удержаться.
5. Вес
Для инструментов, которые вы собираетесь часто поднимать, как яйцеклетки или анкер, лучший, чтобы выбрать более легкие весики.
Если гаджет остается на месте, однако, такой как электрический блендер или смеситель, это обычно в порядке, если они немного более тяжелее, заметка AX. «Магазин более тяжелых инструментов в месте, где вам не нужно носить или поднимать их слишком далеко или держать их на своем счетчике, если вы их часто используете».
6. Стоимость
Адаптивные инструменты могут быть дорогими, поэтому роджерс предлагает найти способы использования простых повседневных произведений для нескольких целей, таких как Apple Peeler и Slicer.
Хотя это правда, что некоторые из самых качественных гаджетов и оборудования будут более дорогостоящими, такие как хороший блендер или миксер, топор указывает на то, что они обычно стоят стоимости, потому что они работают так хорошо, и сделают ваши задачи намного проще.
Лучшие и худшие блюда, когда у вас есть артрит
Сара Пфлгредт
3 Упражнения модификации для людей с рукой остеоартрит
Madeleine H. Burry
5 лучших весов для людей, у которых артрит в руках
Хизер Майер Ирвин
Реклама