Китайская кухня может быть здоровым вариантом, если вы знаете, что искать в меню.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesЛапша чау-мянь, приготовленная на растительном масле с большим количеством овощей и постного белка, - отличный вариант с низким содержанием калорий и...

Баночка арахисового масла и пакет арахисаИллюстрация Credit:HandmadePictures/iStock/Getty ImagesДля производства красных кровяных телец, переносящих кислород, организму необходимо достаточное количество пищевого железа. Арахисовое масло содержит умеренное количество железа. Оно может стать важным источником железа для людей,...

Hot Pockets - это пирожки с начинкой из пикантных сыров, мяса и овощей, которые подойдут для завтрака, обеда или ужина. Эти вкусные лакомства, представленные в более чем 30 видах, часто можно найти в замороженном...

Свежая петрушка на разделочной доске.Image Credit:5second/iStock/Getty ImagesВ кулинарном мире петрушка занимает место между травой и овощем. Ее ценят за способность придавать блюдам цвет и текстуру, но при этом петрушку недостаточно используют как овощ, богатый...

Сэндвич, приготовленный из цельнозернового хлеба.Image Credit:AlexPro9500/iStock/Getty ImagesЛюди с группой крови А - как А-отрицательной, так и А-положительной - происходят от древних азиатских и европейских фермеров-вегетарианцев, утверждает Питер Д'Адамо, создатель диеты по группе крови. По...

Йогурт содержит мало железа.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImagesВ то время как у некоторых людей наблюдается дефицит железа, у других его слишком много, что тоже не очень хорошо для организма. Чтобы сбалансировать уровень железа, если он слишком высок,...

Скорее всего, вы съели не одно печенье Oreo.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesМало что может сравниться с простым удовольствием от поедания печенья Oreo! Соблазнительная комбинация богатой сливочной начинки, помещенной между двумя шоколадными вафлями, манит людей с момента своего...

Хотя исламские диетические ограничения одинаковы во всем мире, культурная пища варьируется в зависимости от происхождения человека.Image Credit:Rawpixel/iStock/GettyImagesВ этой статьеХаляльная пищаМусульманские диетические ограниченияМусульманская диетаСогласно отчету Pew Research за сентябрь 2021 года, только около 1,1 процента...