Многие продукты по уходу за кожей рекламируют преимущества витамина Е, но, в отличие от многих фальшивых и вводящих в заблуждение заявлений на этикетках, это фактически подтверждено исследованиями. По данным Национального института здоровья...

Обновите свою игру со списком покупок с помощью этих изящных приложений. Изображение предоставлено: Prostock-Studio / iStock / GettyImages Технологии зашли так далеко (мы посадили марсоход на Марс!), Так почему же мы до сих...

Сахарный горошек - это низкокалорийная и сытная закуска, обладающая рядом полезных свойств.Image Credit:jenifoto/iStock/GettyImages В этой статье Факты о питании Польза для здоровья Риски для...

Многие считают эстроген «женским гормоном», но это не совсем так. Эстроген способствует репродуктивному и сексуальному здоровью у обоих полов. Люди, которым назначена женщина при рождении (AFAB), имеют значительно больше эстрогена, чем люди,...

Большинство майонеза безопасно есть, но убедитесь, что другие ингредиенты не содержат глютен. Изображение предоставлено: Александр Тодоров / iStock / GettyImages В качестве приправы к вашему сэндвичу, заправке для салата или картофельному соусу майонез,...

Вы можете увидеть витамины группы B на полках с добавками в вашем продуктовом магазине, но вы часто можете достичь своей дневной нормы (ДВ) этой важной группы витаминов естественным путем благодаря тому, что вы...

Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, откажитесь от сахара и пейте зеленый чай без добавок. Зеленый чай рекламируется за его многочисленные преимущества для здоровья: исследования связали отвар цвета Халка с улучшением настроения и...

Корень юки - питательный овощ, который обеспечивает несколько преимуществ для здоровья и является хорошим выбором для безглютеновой диеты.Image Credit:gustavomellossa/iStock/GettyImagesВ этой статьеФакты о питанииПольза для здоровьяРиски для здоровьяПриготовление и полезные советыАльтернативы юкеСытный корнеплод, корень юки...