выбор простых дистиллированных спиртных напитков вместо ликеров с ароматизаторами может гарантировать, что ваш напиток - GF. Изображение предоставлено: krisanapong detraphiphat / iStock / GettyImages Хлеб, макароны, пицца и даже соевый соус обычно запрещены,...

Посыпьте эти лучшие пищевые дрожжевые продукты на что угодно, чтобы получить сырный вкус и повысить уровень белка и витаминов группы В. Изображение предоставлено: Bragg Live Food Products / Facebook Когда официант подходит к...

Фритюрница превратит ваши любимые ресторанные блюда в более полезные для здоровья - и все это в комфорте вашего собственного дома. Многие из нас попадают в одну из двух категорий: одержимые фритюрницей или отчаянно...

По данным Национального института здоровья (NIH), наиболее известный своими антиоксидантными свойствами витамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, представляет собой водорастворимый витамин, который поддерживает здоровье иммунной системы, помогает вырабатывать коллаген и помогает организму усваивать...

Магний играет критически важную роль в нашем организме: он регулирует работу наших мышц и нервов, уровень сахара в крови и артериальное давление, а также помогает вырабатывать белок, кости и ДНК, согласно данным Национального...

Popeye, возможно, и сделал шпинат знаменитым, но производство листовой зелени превзошло все ожидания. Это богатый источник витамина К, жирорастворимого витамина, который, возможно, является одним из самых важных питательных веществ для свертывания крови....

Мы часто связываем здоровье костей и зубов с питательными веществами, такими как кальций и витамин D. И хотя кальций и витамин D действительно играют важную роль в укреплении костей и зубов,...

Обычный кетчуп, как правило, не содержит глютена, но не забывайте о специальных вкусах. Изображение предоставлено: bhofack2 / iStock / GettyImages Бургеры, картофель фри, хот-доги - есть довольно длинный список продуктов, которыми вы не...