Основы питания
Рис и бобы - полезное дополнение к рациону, если есть их в меру.Image Credit:nata_vkusidey/iStock/GettyImagesВ этой статьеПитание рисом и фасольюПользаПриготовленное дома блюдо из риса и фасоли не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет...
Основы питания
Миска чириос с молоком часто рассматривается как вариант здорового завтрака.Image Credit:S847/iStock/GettyImagesМиска Cheerios с молоком часто рассматривается как вариант здорового завтрака. По сравнению с другими марками хлопьев с высоким содержанием сахара, "Чириос" содержат меньше калорий...
Основы питания
Информация о питании куриной грудки на гриле
Калории, содержащиеся в куриной грудке на гриле, обеспечивают организм энергиейКуриная грудка, приготовленная на гриле, - любимое блюдо летнего сезона, которое подается просто так или политое соусом барбекю. Универсальность этого мяса делает его полезным и...
Основы питания
Низкое содержание сахара и богатое полезными жирами авокадо - лучший выбор для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImagesАвокадо, содержащий мало сахара и богатый полезными жирами, - идеальный выбор для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты....
- Advertisement -
Основы питания
Узнайте, сколько калорий содержится в вашем любимом лакомстве.Image Credit:LindasPhotography/iStock/GettyImagesВы можете найти пончики разных форм, размеров и сортов, а средняя калорийность пончика зависит от типа и размера лакомства.В среднем калории пончиков в основном поступают из...
Основы питания
Сколько калорий содержится в одном пакете попкорна для микроволновой печи?
В 100-граммовом пакетике попкорна для микроволновой печи содержится от 424 до 557 калорий.Image Credit:AllaSaa/iStock/GettyImagesЕсли попкорн приготовлен без масла или сливочного масла и употребляется в умеренных количествах, то это полезный, богатый клетчаткой перекус. Однако съесть...
Основы питания
Каковы полезные свойства солодового уксуса?
Популярная приправа к рыбе и чипсам, солодовый уксус также полезен для здоровья.Image Credit:RightOne/iStock/GettyImagesСолодовый уксус не просто возбуждает ваши вкусовые рецепторы. Этот вкусный продукт обладает множеством питательных свойств: от помощи организму в регулировании уровня глюкозы...
Основы питания
Напитки, повышающие потребление натрия
Спортивные напитки - не единственный вариант напитков с высоким содержанием натрия.Image Credit:carles miro/iStock/GettyImagesБольшинство американцев получают слишком много натрия из своего рациона, поэтому они обычно стараются снизить его потребление, чтобы ограничить риск высокого кровяного давления...
- Advertisement -