Фрукты и овощи
9 фруктов менее 50 калорий, которых вы должны есть больше
Если вы следите за своим весом, добавьте в тарелку эти фрукты с калорийностью менее 50. Изображение предоставлено: Creative-Family / iStock / GettyImages Лето может закончиться, но это не значит, что пора отказываться...
Фрукты и овощи
5 способов приготовления перезревшего авокадо (не выбрасывайте его в мусорную корзину!)
Добавление перезрелого авокадо в тесто для брауни добавит полезные жиры и улучшит текстуру. Изображение предоставлено: Arx0nt / iStock / GettyImages Нет ничего более приятного, чем нарезать идеальный авокадо. Но если вы упустите...
Фрукты и овощи
Как превратить тыкву из тыквы в 5 осенних гарниров, богатых питательными веществами
Разве вы не можете представить себе этот красивый гарнир на праздничном столе? Изображение предоставлено: Whole Kitchen Sink Если вы когда-либо пробовали включить мускатную тыкву в свое еженедельное меню, вы знаете, что это...
Фрукты и овощи
Как превратить мускатную тыкву в недельный прием пищи с более чем 15 граммами белка
Окунитесь в дух осени с этими рецептами тыквенных орехов, богатых протеином. Изображение предоставлено OksanaKiian / iStock / GettyImages Приходите осенью, мускусная тыква - это все в моде. Хорошо, это не совсем...
- Advertisement -
Фрукты и овощи
Как превратить гранат в 7 несладких, богатых антиоксидантами блюд и гарниров
Попробуйте эти простые и вкусные рецепты граната, богатые антиоксидантами. Изображение предоставлено Rawpixel / iStock / GettyImages Наступила осень, а это означает, что есть новые спелые и готовые к употреблению продукты, в том...
Фрукты и овощи
Как превратить пакет с зеленью капусты в 6 простых, богатых антиоксидантами блюд
Зелень капусты - отличный заменитель хлеба с низким содержанием углеводов. Изображение предоставлено: Dishing Up The Dirt В то время как шпинат и капуста пользуются всей любовью среди листовых овощей, недооцененная зелень капусты...
Фрукты и овощи
Как превратить мешок вишни в 5 несладких блюд
Добавьте в свое меню питательную вишню по-новому: от восхитительного небрежного джо до куриного салата. Изображение предоставлено Брайаном Макдональдом / Photodisc / GettyImages Вишня не только для пирогов и гарниров из мороженого с...