Баклажаны пармиджана, или баклажаны с пармезаном, содержат много жира и калорий, но могут похвастаться другими важными питательными веществами.Image Credit:~UserGI15633745/iStock/GettyImagesБаклажаны пармиджана, или баклажаны пармезан, - итальянское блюдо, состоящее из слоев обжаренных во фритюре ломтиков баклажана,...

В порции Биг-Мака из Макдоналдса содержится до 1000 калорий.Image Credit:Bonfanti Diego/Cultura/GettyImagesБиг-Мак из "Макдоналдса" - это нормально, если побаловать себя иногда. Но калории в порции "Биг-Мака" именно такие: Большие. Зная, сколько калорий содержится в вашем...

Image Credit:SpecialDinner/iStock/Getty ImagesАзот необходим вашему организму для производства белков в мышцах, коже, крови, волосах, ногтях и ДНК. По данным Королевского химического общества, азот вы получаете из белковосодержащих продуктов в вашем рационе. К таким продуктам...

Лучшие бренды полезного попкорна отказываются от искусственных добавок, поэтому вы можете быть спокойны за то, что содержится в вашей закуске.Image Credit:morefit.eu/CreativeВ этой статьеКак мы выбиралиSkinny PopМеньшее злоКвиннБум Чика ПопБьорн КворнПипкорнNewman's OwnWhole Foods 365Трейдер ДжосЭнтониКак...

Электролиты - это электрически заряженные минералы в организме, которые помогают сбалансировать гидратацию и уровень кислотно-основного баланса организма, или pH.Image Credit:mihailomilovanovic/E+/GettyImagesКогда речь заходит о том, чтобы оставаться достаточно увлажненным и подпитываться во время спортивного матча...

Gatorade действует на организм, обеспечивая его углеводами и электролитами, но этот напиток не обязательно имеет решающее значение для достижения максимальных результатов.Image Credit:Zephyr18/iStock/GettyImagesКогда вы занимаетесь спортом в течение значительного периода времени, вашему организму требуется топливо...

Камбала, жаренная на сковороде, - это низкокалорийная рыба с высоким содержанием воды.Image Credit:NRuedisueli/iStock/GettyImagesКамбала - крупная плоская рыба, обитающая на дне соленых водоемов по всей территории США. Это разновидность белой рыбы, в ней очень мало...

Глазированный пончик из Dunkin' Donuts содержит 260 калорий, а пончик из Krispy Kreme - 190 калорий.Image Credit:lovelypeace/iStock/GettyImagesТрудно превзойти вкус теплого глазированного пончика утром. Однако после того, как вы узнаете, сколько калорий содержится в пончике,...