Как быстро Вы сможете сбросить 60 фунтов, зависит от нескольких факторов, включая Вашу приверженность диете и физическим упражнениям.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImages Включите телевизор, и Вы увидите хотя бы одну рекламу таблеток для похудения,...

Лучше начинать диету и фитнес-программу медленно и осторожно.Image Credit:Iryna Imago/iStock/GettyImages Три недели - это не такой уж большой срок для снижения веса, и этого времени определенно недостаточно для того, чтобы выработать...

Личный тренер Гвен Стефани помог ей разработать эффективный план диеты и упражнений. Мышцы живота Гвен Стефани действительно имеют свою страницу в Facebook, но бывшая солистка группы No Doubt признает, что ей...

Сочетание физических упражнений с изменением диеты может способствовать потере жира.Image Credit:Luis Alvarez/DigitalVision/GettyImages Несмотря на то, что может показаться, что жир на животе, который является Вашей проблемной зоной, труднее всего сбросить, жир...

Ensure - это линия напитков, заменяющих пищу.Image Credit:allgord/iStock/GettyImages Ensure - это линейка напитков для замены питания, выпускаемая компанией Abbott Nutrition с 1973 года. Эти продукты, а также другие коктейли для замены...

Упражнения с отягощением укрепляют мышцы, что может помочь Вам сбросить лобковый жир.Image Credit:visualspace/E+/GettyImages Некоторые из нас хранят лишний жир в средней части тела, в то время как другие склонны к лишним...

Мать и сын моют овощи.Image Credit:MIXA next/MIXA/Getty Images Хотя может быть заманчиво прибегнуть к радикальной тактике, чтобы быстро сбросить 35 фунтов, быстрое похудение опасно для Вашего здоровья. Информационная сеть по контролю...

Вы можете потерять 4 фунта, если будете заниматься каждый день в течение месяца.Image Credit:Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images Занимаясь каждый день в течение месяца, Вы можете потерять около 4,5 фунтов.хотя точная...