Ваша диета может быть причиной вашего постоянного позывания в туалет, но вы также можете столкнуться с более серьезной проблемой. Многие из нас постоянно в пути. Но если в вашем случае эта фраза применима...
Причины запора выходят за рамки того, сколько воды и клетчатки вы получаете с пищей. Если вы изо всех сил пытаетесь опорожнить кишечник, вы можете сначала обратиться к общим виновникам запора - недостаточному...