Сырая квиноа вряд ли покажется вам особенно аппетитной.Image Credit:Yagi Studio/DigitalVision/GettyImagesПопулярная альтернатива рису, макаронам или кускусу, киноа классифицируется Советом по цельному зерну как "псевдозерно", поскольку технически это семя, а не настоящее зерно. Однако полезные свойства...

По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), в одном кусочке пиццы пепперони может содержаться до 450 калорий.Image Credit:Olesia Shadrina/iStock/GettyImagesЛюбители пиццы пепперони, приготовьтесь к разбитому сердцу. Вот что вам нужно знать о количестве...

Преимущества комплекса витаминов B100Иллюстрация Credit:Photo by Cathy Scola/Moment/GettyImagesКомплексные витамины B100 - это питательные вещества, которые помогают вашему организму превращать калории в энергию. Они также важны для зрения, нормального аппетита, здоровой кожи, волос и ногтей....

Калорийность куриного карри зависит от ингредиентов, используемых для его приготовления, и количества порций, которые вы себе подаете.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesРазнообразьте обычный ужин из курицы, сделав из нее карри, а на гарнир подайте отварной рис. Когда дело...

Этот любимый соул-фуд приобретает здоровый оттенок благодаря жареной в воздухе курице и белковым вафлям.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesВ то время как курица является основным блюдом на ужин (и обед), это насыщенное белком мясо птицы редко попадает на...

Клетчатка и кофеин, содержащиеся в обычном шоколаде, а также лактоза в молочном шоколаде и шоколадных конфетах, содержащих молочные продукты, могут оказывать слабительное действие.Image Credit:wragg/iStock/GettyImagesШоколад обычно не входит в список продуктов, способствующих борьбе с запорами,...

Упругое яблоко без признаков плесени или дырок от насекомых можно есть.Image Credit:whitetag/iStock/Getty ImagesВы увидели плесень на яблоках и других фруктах в холодильнике или шкафу? Тогда пора их выбросить. Как и большинство фруктов, яблоки могут...

Искусственные подсластители позволяют потребителям наслаждаться легкой сладостью без калорий и сахара. Splenda и Sweet & Low - это торговые марки двух искусственных подсластителей, сукралозы и сахарина, соответственно. Оба продукта используются в качестве таблетированных подсластителей,...