Основы питания
Калории в сабвее со стейком и сыром
Стейк и сыр от Subway состоит из тонких ломтиков стейка с расплавленным сыром.Image Credit:Andrew1Norton/iStock/GettyImagesСтейк и сыр от Subway состоит из тонких ломтиков стейка с расплавленным сыром. Это один из нескольких сэндвичей Select, предлагаемых сетью;...
Яйца и молочные продукты
Если вы голодны перед сном, съешьте йогурт, но убедитесь, что он правильного сорта
Ешьте йогурт на ночьИллюстрация Credit:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesЕсли вы пытаетесь похудеть или придерживаетесь здорового питания, выбор правильного перекуса поздно вечером может оказаться непростой задачей. Ведь так легко схватить шоколадку или шарик мороженого перед сном....
Основы питания
Калории в спагетти с мясным соусом
Тарелка спагетти с мясным соусом не обязательно должна содержать огромное количество калорий, если она приготовлена из полезных ингредиентов.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImagesБольшая миска спагетти с мясным соусом, посыпанная сыром и черным перцем, известна как высококалорийное блюдо....
Основы питания
Список продуктов с высоким содержанием пектина
Пектины - это тип пищевых волокон, которые содержатся в различных фруктах и овощах.Image Credit:Alter_photo/iStock/GettyImagesПо данным Информационного центра микроэлементов Университета штата Орегон, пектины - это тип пищевых волокон, которые содержатся в различных фруктах и овощах....
- Advertisement -
Кулинария и выпечка
Полезен ли рис дяди Бена для здоровья?
Рис может стать частью здорового питания, особенно если смешать его с овощами.Image Credit:AnastasiaGlazneva/iStock/Getty ImagesUncle Ben's Ready Rice - это разновидность риса быстрого приготовления, который нужно просто поджарить в микроволновке пару минут и та-дам! Это,...
Основы питания
Какие безалкогольные напитки не содержат кофеина?
Если вы испытываете побочные эффекты от кофеина, возможно, пришло время перейти на напитки без кофеина.Image Credit:Cata N / EyeEm/EyeEm/GettyImagesКофеин - это стимулятор центральной нервной системы, который дает людям дополнительный заряд энергии, когда они в...
Диеты
Орехи кешью содержат мало пуринов.Image Credit:nataliaspb/iStock/Getty ImagesКешью - богатый источник белка, мононенасыщенных жиров и таких питательных веществ, как медь, железо, магний и цинк. Поскольку в них также мало пуринов - соединений, которые организм расщепляет...
Напитки
Опасности энергетического напитка NOS
Женщина держится за животИллюстрация Credit:lolostock/iStock/Getty ImagesЭнергетический напиток NOS Energy - это напиток с высоким содержанием кофеина, призванный повысить бдительность и физическую энергию. Хотя напиток NOS Energy может оказывать некоторые полезные эффекты, некоторые ингредиенты, входящие...
- Advertisement -