Попкорн может быть хорошей закуской поздно вечером, если вы контролируете свои порции. Помните, когда мы верили, что прием пищи поздно вечером вызывает увеличение веса? Хотя это не совсем правда, что это может добавить...

Эти одобренные диетологом сочетания закусок идеально подойдут, не добавляя слишком много калорий в ваш день. Изображение предоставлено: Westend61 / Westend61 / GettyImages Когда возникает тяга к еде, это как зуд, который нужно почесать...

Вино, выдержанный сыр и салями богаты гистамином. Весенний насморк не сравнится с антигистаминными препаратами, лекарствами, которые могут помочь в лечении аллергических реакций, в том числе на пыльцу и амброзию. Итак, если есть лекарства,...

Сапонины содержатся во многих растительных продуктах и ​​могут влиять на усвоение определенных питательных веществ, но эксперты говорят, что вы не должны полностью исключать их из своего рациона. Пытаясь придерживаться более растительной диеты, вы,...

Брокколи может принести пользу вашему здоровью несколькими способами, включая поддержание здоровья кожи и пищеварения. Изображение предоставлено: alvarez / E + / GettyImages Брокколи - это овощ семейства крестоцветных, который, вероятно, был на вашей...

Медь полезна не только для копеек или красивых кастрюль и сковородок. Являясь важнейшим минералом, медь необходима вашему организму для выполнения основных жизненных функций.Хотя медь содержится во всех тканях организма, она наиболее известна благодаря своей...

Эти проверенные временем методы одобрены шеф-поваром. Изображение предоставлено: Nicholas77 / iStock / GettyImages Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, пролили несколько слез, нарезая лук. По данным Американского химического общества, после...

Запеканки, удобные для приготовления пищи, делают завтрак быстрым и сытным. Изображение предоставлено: I_rinka / iStock / GettyImages Лучшие завтраки - простые, сытные и вкусные. И запеканки для завтрака ставят галочку во всех этих...