Вы будете наслаждаться этими более здоровыми пончиками, не слишком отклоняясь от своих диетических целей. Если вы празднуете Хануку, вы знаете, что суфганийот - пончики с желе - вкусные и квинтэссенция еврейского праздника. Фактически,...

Хумус с овощами - полезная закуска, но комбинация часто приводит к вздутию живота и газу. Хотя закуски, как правило, легче, чем полноценные обеды, они все же могут существенно повлиять на наше здоровье...

На рынке есть множество невероятных низкокалорийных десертов с низким содержанием сахара - вам просто нужно попробовать их, чтобы найти свой любимый. Если вы пытаетесь контролировать свой вес или ограничить потребление добавленного сахара,...

Окунитесь в атмосферу праздника с этими низкокалорийными десертами с добавлением мяты, которые начинаются с пакета леденцов. Изображение предоставлено: Rimma_Bondarenko / iStock / GettyImages В декабре недостатка в леденцах нет. Они праздничные, веселые...

Протеиновые батончики трудно победить, когда речь идет об удобном и простом способе заправки на ходу. Изображение предоставлено: andresr / E + / GettyImages Покупка протеиновых батончиков может быть сложной задачей. Есть так...

Груши сами по себе являются вкусной закуской, но они также являются красивым и питательным дополнением к домашним десертам. По мере того, как дни становились короче, ночи становились прохладнее, и эти золотые хрустящие...

Придерживайтесь умеренной порции мороженого и добавляйте полезную начинку, чтобы создать мороженое с фруктами, которое может похвастаться полезными питательными свойствами. Изображение предоставлено: bhofack2 / Getty Images Вам не нужно вписываться в диету и...

Добавление сладкого картофеля в пудинг добавляет богатую текстуру, а также немного насыщает клетчатку. Изображение предоставлено: istetiana / iStock / GettyImages Сытный корнеплод, сезонный осенью и зимой, имеет от природы сладкий вкус и...