Наука не совсем понимает, почему, но интернет согласен с тем, что какашки могут заставить вас плакать.Image Credit:spukkato/iStock/GettyImages
Отнесите это к тому, о чем вы не думали сегодня прочитать: Какашки плачут. Потому что, судя по всему, это реальное явление.
Исследований на эту тему нет, но людей, которые спрашивают, достаточно: Почему я плачу, когда какаю? Особенно если погрузиться в архивы Reddit. Одна отважная душа осмелилась спросить: «Странно ли, что слезы текут по моему лицу каждый раз, когда я какаю? Другой сказал, что это автоматическая реакция, что слеза катится по щеке, когда они ходят.
И, чтобы не быть голословными, эти люди утверждают, что это происходит при отсутствии напряжения. Это не боль, говорят они. И дело не в том, что геморрой доставляет дискомфорт. Иногда это происходит после «чудовищной какашки». Как сказал один из комментаторов: «Люди просто не понимают эмоциональных какашек».
Действительно, возможно, именно это здесь и происходит.
«Некоторые люди действительно испытывают такое чувство облегчения, что могут разрыдаться от опорожнения кишечника. Процесс опорожнения и снятия давления иногда может вызвать такое состояние», — говорит Джастин Мейкел, доктор медицины, заведующий отделением хирургии толстой и прямой кишки в Мемориальном медицинском центре Умасса.
Это может быть особенно верно, если у вас изначально были проблемы с кишечником, включая трудности с дефекацией или, наоборот, чрезвычайную срочность, из-за которой даже несколько секунд ожидания становятся проблемой».
Даже если те, кто какает, говорят, что у них нет запора, мы все равно должны поговорить об этом, потому что все может быть настолько плохо, что это действительно может заставить вас плакать.
«Некоторые люди так сильно тужатся, пытаясь опорожнить кишечник, что это может даже вызвать кровотечение», — говорит доктор Мейкел. Но если вы не испытываете боли, давление, с которым вы напрягаете свое тело, пытаясь вытолкнуть кишечник, все равно может вызвать несколько слез».
Плакать или нет, важно не проводить в туалете слишком много времени — или использовать время в туалете как возможность побыть наедине с собой и почитать на телефоне, говорит доктор Мейкел.
Если стул большой и твердый — и есть чувство огромного и непреодолимого облегчения при успешном прохождении второго этапа — то основы здоровья организма, включая питье большого количества воды и увеличение потребления клетчатки, могут сделать весь процесс намного более гладким, говорит он.
Похожие статьи
19 продуктов с высоким содержанием клетчатки для улучшения здоровья сердца и кишечника