Суп быстрого приготовления Cup-a-Soup имеет некоторые преимущества перед другими полдниками.Image Credit:Elenathewise/iStock/Getty Images
Компания Lipton предлагает способ побороть полуденный спад с помощью своих продуктов быстрого приготовления Cup-a-Soup. Компания утверждает, что Вы можете создать «рабочую обстановку без спада», добавив горячую воду в порошкообразный бульон для получения супа. Является ли эта диета Cup-a-Soup лучшей альтернативой шоколадным батончикам или картофельным чипсам для послеобеденного перекуса, Вы можете решить, изучив этикетки Cup-a-Soup.
Вкусы
Официальный сайт Cup-a-Soup рекомендует лапшу со вкусом курицы, сливки со вкусом курицы и томат с сухариками как лучшие средства от завала в 3 часа дня. Lipton также предлагает супы быстрого приготовления под маркой Cup-a-Soup со вкусами азиатской лапши со вкусом говядины, острой тайской лапши со вкусом курицы, сыра с брокколи и весенних овощей.
Использование
Для получения наилучшего вкуса и текстуры добавьте 3/4 чашки кипятка к содержимому упаковки, тщательно перемешайте и дайте супу настояться в течение одной минуты, рекомендует официальный сайт. Возможно, Вы решите, что предпочитаете немного больше или меньше воды. Если Вы не рассчитываете съесть весь суп, используйте всю упаковку и охладите остатки супа, а не используйте часть содержимого конверта. Открыв конверт, Вы можете подвергнуть содержимое воздействию кислорода, температуры и влажности, а также получить дисбаланс ингредиентов.
Преимущества
Cup-a-Soup в качестве закуски имеет некоторые преимущества для тех, кто придерживается диеты. Супы содержат всего 50-90 калорий на упаковку, и, как правило, в них мало насыщенных жиров и холестерина. Некоторые супы также содержат небольшое количество питательных веществ — томатный, весенний овощной и сырный с брокколи содержат от 2 до 6 процентов суточной нормы витамина С, а весенний овощной содержит 8 процентов нормы витамина А и 4 процента нормы железа. Сыр из брокколи содержит 4 % от суточной нормы кальция. Эти факторы могут сделать суп Cup-a-Soup лучшим выбором, чем многие типичные продукты для перекуса. В состав некоторых супов Cup-a-Soup входят овощи, сыр или дегидрированное мясо, хотя на этикетке указано, что их количество невелико. Ингредиенты также могут включать лапшу и сухарики.
Соображения
Списки ингредиентов и диетические факты на этикетках супов Cup-a-Soup указывают на то, что эти продукты содержат большое количество натрия и сахара. Например, в каждой упаковке супа содержится от 28 до 38% от допустимой нормы натрия, в зависимости от вкуса. Основным ингредиентом почти на всех этикетках является мальтодекстрин, разновидность крахмального сахара.
Добавки
Суп Cup-a-Soup содержит множество пищевых добавок, причем конкретные ингредиенты зависят от вкуса. В качестве примера можно привести мононатриевый глутамат, который вызывает реакции чувствительности у некоторых людей, отмечает Центр науки в интересах общества (Center for Science in the Public Interest, или CSPI). Супы также содержат инозинат натрия и гуанилат натрия — усилители вкуса, относящиеся к тому же семейству, что и глутамат натрия. Некоторые ароматизаторы содержат искусственные пищевые красители, которые CSPI относит к категории «осторожно» или «избегать».