Ладони всегда потеют? Вот что ваше тело пытается вам сказать

Потные ладони часто вызваны гипергидрозом, хотя это обычно не является серьезной причиной для беспокойства. Назовите кредит: dekiart / e + / gettyimages Мы все получили клеймо руки в какой-то момент или иной. Но когда ваши ладони, кажется, потные 24/7, проблема может пойти от смущения раздражения к серьезной проблеме. Видео дня «Я часто вижу пациентов для потных ладоней», — говорит сертифицированный доску дерматолог молодых McMahan, MD, а из Дерматологических партнеров США в Waco, Техас. Пот, как правило, обусловлено основным состоянием, но редко серьезно, и часто может управляться с изменениями образа жизни или лекарствами, она отмечает. Реклама Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает потливость ладоней, и найти подходящее средство для лечения потливости ладоней. Кроме того, узнайте, когда потные ладони могут указывать на серьезное заболевание. 1. Вы подчеркивали или беспокоились Когда напряжение начинает расти, нормально, что ваше сердце бьется быстрее, ваше дыхание учащается, а ладони становятся влажными. «Тревога активирует режим борьбы или полета тела, который дает нам средства для защиты от себя. Это может привести к естественным изменениям организма, включая потные ладони», — объясняет Морган Леви, доктор философии, лицензированного психолога, базирующегося в Бока, штат Флорида. Реклама исправить это: Один из лучших домашних средств для потных рук, вызванных стрессом — и отличным способом успокоить вашу тревогу в целом — — это захватывающее глубокое дыхание. «Это уменьшает уровни физического возбуждения», — объясняет Леви. Практика может быть такой же простой, как медленные вдохи и выдохи из живота, положив одну руку на живот, а другую на грудь, говорит она. Метод дыхания 4-7-8 также может быть эффективным успокаивающим средством. 2. Это гипергидроз Вызванные чрезмерно активными потовыми железами, гипергидроз — это состояние, отмеченное чрезмерным потоотделением, не вызванным нагревом, физическим упражнением или другим лечебным заболеванием. Это часто влияет на ладони, но также может ударить на подошвы ног или лица, согласно клинике майо. Реклама Клиника Майо отмечает, что потоотделение обычно происходит с обеих сторон тела и может усиливаться из-за стресса или беспокойства. У людей с гипергидрозом также может развиться вторичная сыпь из-за скопления пота и дрожжей на коже. «Это может вызвать зуд, покраснение и мацерацию или разрушение кожи», — говорит доктор МакМахан. Исправить его: Сохранение пота в чеке обычно начинается с рецептурного антиперпиранта (который можно применять к ладоням), — говорит доктор Макмахан. «Если антиперспиранты не помогают, ваш врач может попробовать разные устные препараты или терапии, такие как ионофорез или инъекции с нейротоксином, таким как ботокс,« она добавляет. Реклама В тяжелых случаях может потребоваться операция по удалению или дезактивации сверхактивных потовых желез. 3. У вас низкий уровень сахара в крови Потных ладоней, похоже, забит в течение нескольких часов еды? Если они сопровождаются чувствами голода, слабости, шутки или легкомысленности, вы могли бы иметь дело с реактивной гипогликемией или низким уровнем сахара в крови, который возникает после еды, отмечает клинику Mayo. Проблема часто возникает у людей с диабетом, на получение выводов в майском выпуске практического диабета , но любой любой может потенциально пострадать. Исправить его: Реактивная гипогликемия с диабетом может быть признаком того, что ваш инсулин или лекарства могут потребоваться отрегулировать. У людей без диабета решая низкая проблема сахара в крови может быть такой же простой, как едят более сбалансированные блюда, которые включают в себя как волокна, так и белок, ограничивающие рафинированные углеводы и чаще меньшее питание еды еды, в соответствии с клиникой майо. 4. Это оперативная щитовидная железа По данным Национального центра биотехнологической информации (NCBI), иногда потные ладони могут быть результатом гипертиреоза, состояния, которое возникает, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы тироксина. Это может привести к ускорению функций организма, вызывая у человека ощущение необъяснимого тепла или потливости, учащенное или нерегулярное сердцебиение, чувство беспокойства или раздражительности, проблемы со сном, дрожь или более частые испражнения. Исправьте его: Гипертиреоз требует медицинской обработки, поэтому позвоните своему врачу, если вы испытываете признаки или симптомы. Анти-щитовидные препараты и бета-блокаторы могут помочь довести вашу продукцию тироксина обратно в баланс, отмечает национальные институты здравоохранения (NIH). Избегание определенных продуктов также может помочь. 5. Вы собираетесь через менопауза Переход на больше не имеющий месячного периода, вызвано падением производства гормона эстрогена, что может вызвать множество нежелательных эффектов. Одним из наиболее распространенных являются горячие вспышки, где тело внезапно становится теплой или покрасненной и потной, в соответствии с клиникой Mayo. Пот обычно ударяет вокруг груди, шеи и лица, но горячие вспышки представляют потенциал, чтобы вызвать потные ладони. Исправить его: Изменения образа жизни и естественные средства правовой защиты являются первой защитой первой линии: ношение дышащих слоев, спать в прохладной спальне, избегая триггеров, таких как пряные продукты и несущий портативный вентилятор, могут помочь сохранить пот в Проверьте, когда вы начинаете промыть. Рецептурная гормональная терапия, а также антидепрессантно-паросетин — это варианты, которые могут предотвратить происходящие вспышки в первую очередь на национальном институте старения. 6. Это твое лекарство Если ваши ладони, похоже, начали потеть после начала нового лекарства, препарат может быть виновником, отмечает доктор Макмахан. Согласно международному обществу гипергидроза, определенные лекарства, используемые для лечения депрессии, деменции, болезни Паркинсона и хронической боли могут вызвать вторичный гипергидроз. исправить это: Пусть ваш врач знает, если новый препарат делает ваши ладони (или другие части вашего тела) необычно потным. Вы можете остановить проблему пота, имея корректировку вашу дозировку или пробую разные лекарства. 7. У вас инфекция В редких случаях чрезмерное потоотделение может быть признаком серьезной бактериальной инфекции, такой как туберкулез или сепсис. Туберкулез, инфекция легких, может также вызвать симптомы, такие как долгосрочный кашель, кашляя кровь или слизь, боль в груди и усталость, на центрах контроля и профилактики заболеваний. Сепсис может быть отмечен потливостью или клейкостью, а также быстрой частотой сердечных сокращений, одышка, в соответствии с NIH. Исправлена: Туберкулез может привести к серьезным осложнениям здоровья, а сепсис может быть опасным для жизни, поэтому оба требуют немедленного медицинского лечения. Посмотрите на своего доктора, как только вы можете на подписи туберкулеза и обратиться за чрезвычайной медицинской помощью для сепсиса. 8. Это редкое заболевание Потные ладони часто имеют повод, что это просто и легко обратиться. Но в некоторых причинах тяжелая ладонная пот может быть результатом серьезной базовой проблемы, такой как малярия, определенные неврологические условия или некоторые раки, согласно клинике майо. ​Исправьте это.​ Если ваши потные руки не объясняются ни одной из вышеперечисленных причин, обратитесь к врачу и сообщите ему о любых других симптомах, которые у вас есть, чтобы он мог провести надлежащие анализы. и поставить диагноз. Когда обратиться к врачу для потных ладоней Часто проблему потливости ладоней можно решить самостоятельно, изменив образ жизни. Но доктор МакМахан говорит, что вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу, если: Чрезмерное потоотделение не уходит Потливость изменилась в тяжесть или частоте Потные руки влияют на вашу ежедневную рутину или вызывают социальное или эмоциональное расстройство Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если потливость сопровождается болью в груди, тошнотой или головокружением. «Я часто вижу пациентов для чрезмерного потоотделения, а через тщательную работу я могу помочь определить, является ли гипергидроз первичным или вторичным», — говорит доктор Макмахан. «Часто оптимизация управления базовым состоянием или лекарствами может улучшить чрезмерное потоотделение». Реклама