Лучшие соковыжималки — это те, которые делают богатую питательной чашкой сока быстро и нуждаются в небольшом уборке. Emage Credit: Forefit.eu Creative
В этой статье
- Лучший центробежный
- Лучший электрический
- Лучший противоположный
- Лучше всего с большим кормом
- Лучшая самоочищающаяся
- Лучший холодный пресс
- Лучший медленный мастики
- Лучший пар
- Лучшее руководство
- Лучшая роскошь
- Что нужно знать
- Как выбрать
Только один из 10 взрослых получают достаточно фруктов и овощей в их рационе, согласно центру контроля и профилактики заболеваний (CDC). В настоящее время USDA рекомендует взрослым едят 1 1/2 чашки до 2 чашек фруктов в день и от 2 до 3 чашек овощей в день.
Реклама
Видео дня
Если едят больше продуктов, является одним из ваших целей оздоровительных целей, соковыжималка может определенно помочь вам получить шаг ближе к нему, Юлия Денисон, RD, говорит. «Многие люди не принимают достаточно питательных веществ от фруктов и овощей за день, поэтому сока — это один из способов добавить их в вашу диету», — говорит она. Плюс, свежие соки низкие в калориях.
Реклама
Если вы готовы добавить один на вашу кухню, ниже 10 лучших соковок, чтобы поставить в вашу корзину, по словам экспертов.
Как мы выбрали
Мы говорили с тремя диетологами для своих лучших выборов в соковыжимающихся на основе следующих критериев:
- Простота использования
- Удержание питательных веществ
- Экономическая эффективность
- Скорость
- Размер
- Легко чистить
- Особые возможности
1. Лучшая центробежная соковыжималка
Мюллер Австрия соковыжималка
Посещение Pagea Centribugal Juicer сделает ваши любимые фруктовые и овощные соки Fast. Emage Credit: Mueller
Центробежные соковыжималки используют прядильные, высокоскоростные лезвия, которые разрушают и извлекают сок из фруктов и овощей.
Реклама
В то время как центробежная соковыжималка превосходит в создании сока быстро, осознавать, что процесс извлечения производит тепло, что может повлиять на количество питательных веществ и ферментов в вашем соке. Но, будьте уверены, что он не разрушает все питательные вещества, просто немного снижает сумму, Tiana Glover, Rd, говорит.
Реклама
Если вы заинтересованы в добавлении центробежной соковыжималки к вашим столешнице, Glover рекомендует предоставить этот Mueller Appliance Test Drive, так как он доступен и эффективен при извлечении сока из продуктов.
«Эта соковыжималка также имеет отличные отзывы о Amazon, и довольно доступно около 70 долларов», — говорит Гловер. «Он имеет большой желоб — вам не придется резать свои фрукты или овощи на небольшие кусочки, прежде чем поместить их в соковыжималку — и легко чистить».
Купить это : Amazon.com; <Сильная> Цена : $ 69.97
2. Лучшие электрические цитрусовые соковыжималки
CUISINART CCJ-500 PILP CONTROL COLLUS CITRUS соковыжималка
Посетите Pageizeal для цитрусовых фруктов, эта соковыжималка из Cuisinart поможет вам отказаться от апельсинового сока. Emage Credit: Cuisinart
В то время как купленный магазин апельсиновый сок может быть простым способом дополнить вашу диету с помощью важной витамина С, некоторые соки изготовлены из концентрата.
Что, как говорится, если вы хотите относиться к вам вкусовые подвиды к вкусному вкусу сырого сжатого апельсинового сока утром, Denison рекомендует эту электрическую цитрусовую соконужку, поэтому вам не нужно выжать каждый оранжевый оранжевый, просто чтобы заполнить чашку.
«Эта электрическая цитрусовая соковыжималка позволяет определить, сколько целлюлозы вы хотели бы на своем соке и имеют посудомоечные машины, — объясняет Денисон. «Дополнительные плюсы состоят в том, что это компактная и низкая цена».
Купить это : Amazon.com; <Сильные> Цена : $ 22.95
3. Лучшая противоположная соковыжималка
Dash Deluxe Mastication медленная соковыжималка
Посетите соковыжималку Pagetheis от dash идеально, если вы низко на счет
В то время как домашние соковыжимающиеся могут принести изображения больших коммерческих подразделений, к слове, к счастью, существует множество противоположных удобной техники, которые не добавляют беспорядок. Возьмите эту приборную соковыжималку, например — весит только 3,4 фунта и имеет габаритные размеры 4,9 х 3,9 х 14,23 дюйма.
Хотя, помимо компактного и полностью портативного, у этого соковыжимала есть много других вещей, и его цена — это номер один, по словам Даниэля Герра, RDN.
Но это не все. Этот медленный соковыжималка также имеет другие функции MAN-MASS, чтобы выделить, включая кубок целлюлозы, которая гарантирует, что вы получаете Filup-Free сок каждый раз, когда вы делаете пакет. Эта соковыжималка также может сделать сорбет и замороженные угощения благодаря его замороженной привязанности.
Купить это : Amazon.com; цена : $ 99,99
4. Лучший соковыжималка с большим кормом
Гамильтон Бич соковыжималка
Посетите соковыжималку Pagea с большим желобам могут помочь вам сэкономить время измельчения вашего продукта. Emage Credit: Hamilton Beach
Если вы хотите быстро сделать партию сока, большая соковыжималка для кормления может, безусловно, может помочь, так как позволяет вам соответствовать продукции всех размеров внутри без хлопота дополнительных измельков.
Вот почему этот Гамильтон-Бич соковыжимался, Герра говорит. «Ничего не понравиться в этом соковыжимахе Гамильтона Бич. Это недорого, имеет посудомоечные машины, безопасны для посудомоечной машины, и у него есть трехдюймовый кормленный желоб, чтобы соответствовать большим или мелким продуктам».
Купить его: hamiltonbeach.com <Сильная> Цена: $ 69,99
5. Лучший соковыжималка с самоочищающейся функцией
Автомобиль соковыжималки для самоочистки PowerXL
Посетите Pageif Вы не любите беспокоить блюда, этот соковыжималка для вас. Emage Credit: PowerXL
К счастью, многие соковыжимающиеся имеют детали, которые являются посудомоечной машиной. Но мы все знаем, что посудомоечная машина не всегда удаляет каждый кусочек застрявшей пищи и накопление, что делает соковыжималки с функцией самоочистки, стоимостью вашего времени.
Вот почему этот самоочищающий агрегат от Power XL — это хранитель — он сохраняет наращивание в заливе, что позволяет вам получить лучший поток сока.
Но это не единственный перк этого соковыжималки. «Мне нравится этот соковыжималка, потому что у него есть широкий щит, поэтому вам не нужно тратить столько времени, чтобы разделить свои фрукты и овощи на мелкие кусочки», — говорит Гловер.
«Эта модель также извлекает больше сока, чем типичная центробежная соковыжималка, поэтому вы можете получить больше питательных веществ из вашей продукции».
Купить это : Amazon.com; <Сильная> Цена : $ 89,99
6. Лучший соковыжималка холодной прессы
Breville BJS700SIL Big Squeeze медленный соковыжималка
Посещение соковыжимала Pagetheis может выглядеть странно, но вы получите самый свежий сок из своей продукции с его естественным сжиманием функции. Emage Credit: Breville
В отличие от центробежных соковок, соковыжимающие холодные прессы не используют тепло, чтобы разрушить фрукты и овощи в сок. Вместо этого медленная соковыжималка работает путем сокрушительного и сжимания ингредиентов, что дает более питательный результат.
Если вы не использовали холодную прессу, будьте уверены, что этот прибор Breville — это хороший, чтобы начать с — сборка просты, детали легко чистите и поддерживают, и она имеет прямые и обратные кнопки, которые делают сок и разглаготь Чине, Денисон говорит.
«Эта соковыжималка компактна и может вписываться в меньшее пространство. Он также имеет большой кормленный желоб, который делает его удобным, потому что вы можете сока широкого спектра фруктов и овощей».
Купить это : breville.com; <Сильная> цена : $ 399,99
7. Лучшая медленная мастичная соковыжималка
Amzchef Медленная жевательная соковыжималка
Посещение Пагамулирующие соковыжимающиеся соковыжималки — это универсальный кухонный прибор. Emage Credit: Amzchef
Многое похоже на холодную прессу, медленная жевательная соковыжималка работает сокрушительными фруктами и овощами вниз. Но соковыжимающиеся в холодных прессах могут быть дорогими, что делает этот Amzchef Board отличной альтернативой тем, кто в бюджете Гловер.
Хотя достойное ценообразование не является его единственным перком — его можно также использовать в качестве мясорубки, слайдера и измельчителя. «Эта соковыжималка имеет отличные отзывы о Amazon и довольно доступно для медленной женской соковыжималки», — говорит Гловер. «Это делает отличные рабочие питательные вещества по сравнению с центробежными соконами и доступны в нескольких цветах, чтобы соответствовать вашему стилю кухни».
Купить его : iamzchef.com; <Сильная> Цена : $ 119,99
8. Лучший паровой соковыжималка
Cook N Home Fruit Соковыжималки соковыжималки Мультипар
Посещение PageВы можете сделать сок с паромным жаром с этим пароходом из Cook N Home.Image Credit: Cook N Home
Хотя они могут не работать быстро, как электрические соковыжимающиеся, паровые соковыжимающие могут быть эффективным способом извлечения фруктового сока. Паровая соковыжималка работает с использованием пара от кипящей воды, чтобы разрушить фрукты, чтобы извлечь свой сок.
Поскольку пароход, соковыжималка обычно использует большой горшок из нержавеющей стали, чтобы выполнить работу, это может быть полезно, если вы делаете много соков. Пароко-соковыжимающиеся также не производят целлюлозы, которые могут быть привлекательными для тех, кто не хочет напрявать их сок, прежде чем пить его.
«Этот паровой соковыжималка отлично подходит для сока больших партий продуктов, и она не производит целлюлозы», — объясняет Герра. «Бросьте тот факт, что легко использовать (просто варить воду) и чистить (без целлюлозы), делая эту соковыжималку победителем».
Купить его: Amazon.com; <Сильная> Цена : $ 88.99
9. Лучшая ручная соковыжималка
Цулай ручной цитрусовой соковыжималки
Посещение PageMaual соковыжималки не работают с электричеством — просто используйте руку, чтобы сжать самый свежий сок. Emage Credit: Zulay
Если вы хотите соки некоторых апельсинов, лимонов и лимит старомодный путь, Guerra рекомендует добавить эту цитрусовую соконужку на ваш кухонный ящик. «Он защищает ваши руки от напряжения в качестве сока и отделяет семена от фруктов, чтобы они не попадают в ваш сок», — говорит Гуэрра.
«Это абсолютно идеально подходит для сочных лимонов и лаймов для коктейля или для всех остальных ваших кулинарных творений».
Купить это : Amazon.com; <Сильная> Цена : $ 16,99
10. Лучшая роскошная соковыжималка
Kouvings весь медленный созвезник Evo820 серия
Посетите PageTop-rated в кухонных устройствах, kuvings весь медленный соковыжималки сделает лучший свежий сок в минутах.
Этот соковыжималка 4-в-1 от Kuvings — роскошное высокопроизводительное устройство. Он может создать сок, смузи, сорбец и даже ореховое молоко одним нажатием кнопки.
Эта соковыжималка также имеет другие впечатляющие особенности, Denison добавляет. «Он имеет большую желоб, это довольно тихое, у него есть ситечко смузи, чтобы изготовить смузи, а это компактно по размеру». Если вы хотите соковыжималку, которая делает все это, это для вас.
Купить это : kuvingsusa.com; <Сильные> Цена : $ 599.99
Вещи, чтобы знать, прежде чем начать сок
Есть несколько вещей, которые нужно знать, прежде чем начать сок. Для начала, Денисон объясняет, что сока хороша для вас, но не следует заменить еду фрукты или овощи ежедневно, поэтому вы все равно хотите убедиться, что вы заполняете свою тарелку с большим количеством зелень и фруктов.
«Хотя вы получаете много хороших витаминов, минералов и гидратаций посредством сока, вы все еще пропускаете на волокне из фруктов или овощей», — говорит Денисон. «Волокно помогает нам чувствовать себя дольше».
Она также советует быть помнитем о том, сколько соков вы пьете, так как даже сок высоки в витаминах и питательных веществах, он также может быть высоким в сахаре. «За 2020-2025 руководящих принципов диетического использования для американцев вы должны ограничить добавление сахаров до менее чем 10 процентов ваших ежедневных калорий», — добавляет Денисон.
Теперь, когда вы знаете, как соковыжималка может вписаться в вашу диету, вот что ищете в соковыжимаемой, прежде чем вы на самом деле купить один.
Как выбрать соковыжималку
Это безопасно сказать, что есть много типов соковыжимающихся на выбор из наших дней. Чтобы неслоикнуть свой поиск, вы захотите учитывать стоимость, скорость и удержание питательных веществ, предоставляемых вашей соковыжимами, в первую очередь, в Глостере.
Одинаково стоит рассмотреть вопрос о встречном пространстве вашего устройства. «Некоторые соки могут быть очень большими, поэтому, если пространство является проблемой, попробуйте искать что-то более компактное», — говорит Денисон.
Наконец, определить фрукты и овощи, которые вы идете в сок по отношению к питату соковыжимающихся, добавляет Денисон. «Некоторые соковыжимающиеся предназначены только к сокам более мягким продуктам, в то время как другие могут обрабатывать более сложные фрукты и овощи».
«Также рассмотрим размер желоба», — говорит Денисон. «Если нарезание не проблема, то меньший желоб должен работать. Но, если вы хотите соки целого апельсина, вам может потребоваться рассмотреть возможность покупки прибора с большим желобам».
Реклама