Какао в шоколаде содержит кофеин, который может вызвать диарею у некоторых людей.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
В этой статье
- Пищевая непереносимость
- Пищевая аллергия
- Чувствительность к кофеину
- Искусственные подсластители
Не зря многие из нас любят шоколад: Он вкусный, сладкий, а некоторые сорта даже содержат полезные для здоровья антиоксиданты. Но у некоторых это лакомство может вызвать неожиданные побочные эффекты. Например, может ли шоколад вызвать диарею?
Действительно, у некоторых людей шоколад вызывает диарею. Так что если у вас регулярно возникает диарея после употребления шоколада, вот возможные причины этого.
- Пищевая непереносимость
Шоколадная диарея без повода встречается нечасто. Вместо этого в ваших проблемах с туалетом может быть виновата пищевая непереносимость одного из ингредиентов, входящих в состав шоколадки.
Возьмем, к примеру, молочные продукты. Шоколад может содержать молоко, и если у вас непереносимость лактозы — состояние, при котором ферменты лактазы не способны расщеплять лактозу, содержащуюся в молочных продуктах, — у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как диарея, сообщает Клиника Кливленда.
Помимо диареи, к другим симптомам непереносимости лактозы относятся:
- послабление стула
- газы
- Тошнота
- Вздутие живота
- Боль и спазмы в животе
Почему шоколадное молоко вызывает диарею?
Если вы обнаружили, что другие молочные продукты, например шоколадное молоко, также вызывают расстройство пищеварения, то, по данным Кливлендской клиники, в этом может быть виновата непереносимость лактозы.
- Пищевая аллергия
Хотя аллергия на шоколад как таковой встречается нечасто, шоколад может вызвать диарею, если у вас аллергия на какой-либо ингредиент, входящий в состав лакомства.
Например, многие шоколадные батончики содержат орехи. Орехи — один из основных пищевых аллергенов, по данным клиники Майо. Молоко, пшеница и соя — другие распространенные аллергены, которые также могут входить в состав шоколадных лакомств.
Помимо диареи, к другим симптомам аллергической реакции, на которые следует обратить внимание, относятся:
- покалывание или зуд во рту
- Кожные высыпания, такие как крапивница или экзема
- Отек губ, лица, языка и горла
- Заложенность носа
- Одышка или затрудненное дыхание
- Головокружение, головокружение или обморок
- Тошнота и рвота
Внимание
У некоторых людей может возникнуть экстремальная аллергическая реакция, называемая анафилаксией, когда горло закрывается и становится трудно дышать, по данным клиники Майо. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если это произойдет с вами.
- Чувствительность к кофеину
Еще один ингредиент, который может вызвать проблемы у некоторых людей, — это кофеин.
Какао в шоколаде содержит кофеин, который может вызвать диарею у некоторых людей.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
В этой статье
Пищевая непереносимость
Пищевая аллергия
Чувствительность к кофеину
Искусственные подсластители
Не зря многие из нас любят шоколад: Он вкусный, сладкий, а некоторые сорта даже содержат полезные для здоровья антиоксиданты. Но у некоторых это лакомство может вызвать неожиданные побочные эффекты. Например, может ли шоколад вызвать диарею?
Действительно, у некоторых людей шоколад вызывает диарею. Так что если у вас регулярно возникает диарея после употребления шоколада, вот возможные причины этого.
- Пищевая непереносимость