Если вы обедаете на улице с друзьями, можно оставить маску дома. Изображение предоставлено: ViewApart / iStock / GettyImages
По мере того, как мы вступаем в то, что кажется следующей и, надеюсь, последней главой этой пандемии, которая охватила почти все аспекты нашей жизни на протяжении более года, мы, американцы, начинаем восстанавливать чувство нормальной жизни, которое кажется, по крайней мере, чем-то знакомым нашим предшественникам. дни пандемии.
Но даже если вы полностью вакцинированы, все равно есть веские основания для осторожности.
Рекламное объявление
Есть, например, варианты COVID. Пока что вакцины кажутся эффективными против этих мутантов, но вполне возможно, что и дальше будут появляться другие, — отмечает Леонард Крылов, доктор медицинских наук, председатель педиатрического отделения и заведующий отделением детских инфекционных заболеваний в больнице Лангоне Нью-Йоркского университета на Лонг-Айленде.
Получите советы о том, как оставаться здоровым, безопасным и разумным во время пандемии нового коронавируса .
Также до сих пор неизвестно, какой процент населения необходимо вакцинировать (или заразить) для достижения коллективного иммунитета. «Наилучшие предположения составляют от 70 до 90 процентов, чего будет трудно достичь не только из-за наличия, но и из-за того, что люди не решаются на вакцинацию», — говорит д-р Крылов.
Рекламное объявление
Более того: несмотря на то, что вакцина Pfizer получила разрешение на экстренное использование для детей в возрасте от 12 до 15 лет, «исследования для детей младшего возраста только начинаются, поэтому я ожидаю, что вакцина для них не будет доступна до середины 2022 г. «Д-р Крылов говорит.
Мы также не совсем уверены, как долго сохраняется иммунитет от вакцин.
«Кроме того, мы не знаем, может ли вакцинированный человек иметь бессимптомную инфекцию и передавать вирус SARS-CoV-2 другим», — говорит доктор Крылов. «Весьма вероятно, что в последнем случае заражение гораздо менее вероятно и на более короткие периоды времени, чем для непривитого человека. Но пока мы не узнаем лучше о рисках для вакцинированных лиц, меры предосторожности будут действовать».
Рекламное объявление
Это означает, что мы еще не из леса, когда дело касается таких вещей, как ношение масок, физическое дистанцирование и избегание больших скоплений людей.
Тем не менее, вакцинация дает вам немного больше свободы в повседневной жизни. Здесь врачи объясняют, что вам следует и чего нельзя делать после укола.
1. Обнимите родителей, бабушек и дедушек.
По данным CDC, после полной вакцинации риск заражения COVID-19 очень низок. А риск заражения COVID еще ниже.
Рекламное объявление
Вот почему теперь вы можете собираться в помещении без масок с друзьями или членами семьи за пределами вашего дома, и да, даже обниматься друг с другом, если вы все полностью вакцинированы. Если член семьи не вакцинирован, вы все равно можете обнять его, если он не подвержен более высокому риску тяжелой формы COVID.
Кончик
Для справки, полная вакцинация означает, что прошло не менее двух недель с момента вашей второй прививки Pfizer или Moderna или с момента, когда вы получили однократную вакцину Johnson & Johnson.
2. Сделайте: выбросьте маску, если не требуется
Согласно рекомендациям CDC от мая 2021 года, полностью вакцинированным людям больше не нужно носить маску, когда они находятся на улице — даже на многолюдном мероприятии с большим количеством людей, например, на концерте, спортивной игре или параде — или в некоторых помещениях, включая кино. театры и рестораны с друзьями или членами семьи из нескольких семей.
Но даже несмотря на то, что во многих случаях это нормально, ношение маски может потребоваться в вашем штате, городе, на рабочем месте или в компании, которую вы посещаете.
3. Не устраивайте большие вечеринки или встречи.
Эксперты говорят, что, вероятно, еще слишком рано устраивать (или посещать) эту большую летнюю вечеринку со всеми людьми, которых вы скучали за последний год.
«Это связано с тем, что большие скопления людей могут вызвать распространение вируса, что может привести к большему количеству мутаций и вариаций», — говорит morefit.eu Никет Сонпал, доктор медицины, доцент клинической медицины Колледжа остеопатической медицины Туро в Нью-Йорке. «Это верно, даже если вы были вакцинированы, так как есть еще небольшая вероятность заражения».
4. Делайте: поощряйте своих друзей сделать вакцину.
Прокрутка социальных сетей может быть похожа на просмотр таблоидов в вашем местном продуктовом магазине — там много ложной информации, и это вызывает некоторое сопротивление вакцинации, — говорит доктор Сонпал.
Вот почему он рекомендует делиться фактической информацией со своим кругом. Возможно, если вы услышите, почему вы решили пройти вакцинацию или каков был ваш опыт вакцинации, это побудит других сделать то же самое.
5. Не делайте этого: планируйте международную поездку прямо сейчас
Пандемия все еще плохо контролируется во многих регионах мира, поэтому пока воздержитесь от планирования этого долгожданного отпуска.
«Многие страны не разрешают въезд Соединенным Штатам, и, более того, вакцинация не является зеленой картой», — говорит доктор Сонпал. «Мы хотим дать медицинским учреждениям время наверстать упущенное, а также дать ученым время, чтобы убедиться, что новые варианты COVID-19 нейтрализуются текущими вакцинациями».
Обратите внимание, что если вы действительно путешествуете за границу, вам все равно нужно будет пройти тест на COVID после возвращения в США, даже если вы полностью вакцинированы, но, по данным CDC, вам не потребуется самокарантин.
6. Делайте: продолжайте мыть руки
Когда вы возвращаетесь домой из школы, с работы, из продуктового магазина или из любого другого общественного места, очень важно немедленно мыть руки — даже после вакцинации.
«С увеличением случаев мытья и дезинфекции рук в дневных лагерях прошлым летом мы увидели значительное снижение числа типичных летних инфекций», — говорит Morefit Шэрон Нахман, доктор медицины, начальник отделения детских инфекционных заболеваний детской больницы Стоуни-Брук. .Евросоюз. «Простые шаги, такие как мытье рук, для предотвращения многих легко передающихся инфекций».
7. Не беспокойтесь о карантине.
Одним из преимуществ вакцинации является то, что вам не нужно помещать в карантин на 14 дней, если вы контактировали с кем-то с COVID-19, согласно CDC.
Это, конечно, если у вас нет никаких симптомов COVID, которые могут включать лихорадку, озноб, одышку, усталость, головную боль, ломоту в теле, боль в горле или потерю вкуса или запаха. Если да, пройдите тестирование и держитесь подальше от других, пока ждете результатов.
Прочтите больше историй, которые помогут вам сориентироваться в новой пандемии коронавируса:
- Вот что именно делать после вакцинации от COVID
- Лучший способ справиться с побочными эффектами вакцины против COVID, по мнению врача
- 6 продуктов, которые нужно есть (и 2, которых следует избегать) после прививки от COVID
Рекламное объявление