Если ваш кожа головы или волосы быстро пахнут после душа, вы можете переоценить. ИМЯ КРЕДИТА: Prostock-Studio/Istock/GettyImages
В этой статье
- Причины
- Домохозяйственные средства
- Профилактика
- Медицинское лечение
- Когда обратиться к врачу
Это загадка: вы только что вымыли свои волосы, и все же ваша кожа по -прежнему пахнет кислым или гнилым, как серная или вонючий сыр.
Реклама
Видео дня
У здоровой кожи головы не должно быть запаха, так что происходит?
Что вызывает вонючую кожу головы
Есть много возможных причин «синдрома вонючих волос», в том числе:
Реклама
1. Не мыть волосы достаточно
«Если вы не вымываются регулярно, вы можете испытывать наращивание масла, кожного сала и пота, которые могут оставить запах», — говорит Джули К. Карен, доктор медицины, дерматолог из Complete Skin MD, говорит MoreFit.eu.
Реклама
Это особенно верно, если вы используете много продуктов для волос, много упражнений, склонны к чрезмерному потоотделению или переживаете гормональные изменения (подумайте: половое созревание, менопауза), которые влияют на производство пота.
2. Чрезмерная мытья
Еще одна распространенная ошибка — слишком часто мыть волосы. Mehmet Göker, доктор медицинских наук, специалист по дерматологии в клинике Vera, говорит, что переодевание ваших волос может «повредить микробиом вашей кожи головы», который «обеспечивает более легкий доступ к плохим бактериям и грибам, что может вызвать воспаление и зуд».
Реклама
Совет
Лучше всего мыть волосы от одного до четырех раз в неделю, но точное число зависит от вашего типа волос, продуктов, которые вы используете, как часто вы занимаетесь спортом и вашим возрастом.
3. Ваша диета
Кемнто Мокайя, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Хьюстоне, говорит, что ваша диета может быть виновником, особенно «если вы едите чрезмерно острые продукты, такие как чеснок и лук, или если у вас тяжелая диета на животных».
4. Загрязнение воздуха
Волевающая кожа головы также может быть вызвана такими факторами окружающей среды, как загрязнение воздуха. Если вы живете в области, где воздух сильно загрязнен, вонючие частицы могут цепляться за ваши волосы и кожу головы.
5. Себореяский дерматит
Себореяский дерматит — это распространенное состояние кожи, отмеченное зудящими, красными пятнами или порошкообразными хлопьями на коже головы (перхоть), согласно клинике Майо, и это может привести к запаху вашей кожи головы.
6. Псориаз кожи головы
По данным Американской академии дерматологии, псориаз может вызвать красноватые пятна, серебристо-белые чешуйки и перхоти, похожий на перхоти на вашей голове. Ваш скальп также может сгореть или зуд, и у вас может быть временное выпадение волос. Если о нем не позаботятся должным образом, псориаз может привести к запаху вашей кожи головы.
7. Инфекция
Кожные инфекции — обычно грибковые инфекции на коже головы — могут привести к неприятным запахам.
По словам горы Синай, одной из возможностей является капит Tinea или стригущий лишай кожи головы. Стригущий лишай обычно зуд и отмечен круглыми областями чешуйчатой кожи, которые являются красной и опухшей; наполненные гнойной язвы; и лысые пятна. Это, скорее всего, произойдет, если вы не часто вымывают волосы и долго проходите влажную кожу (например, от потоотделения).
Другим виновником является дрожжевая инфекция кожи головы, которая может вызвать зудящую сыпь на коже, согласно Национальной медицине США.
At-Home Ementies от вонючей кожи головы
Чтобы избавиться от этого неприятного запаха в ваших волосах, попробуйте эти утвержденные врачом лекарства:
1. Шампунь для борьбы с перхоти
Если ваш вонючий кожа головы вызвана себорейным дерматитом, доктор Мокайя рекомендует лечить его актуальными шампунями переноса OTC, которые содержат такие ингредиенты, как цинк пиритионе, кетоконазол, салициловая кислота, сульфид селена или угольная смола.
Доктор Карен рекомендует балансировать шампунь Юпитера (24 доллара, hellojupiter.com), потому что это «замечательное очищающее средство, которое также попадает в корень отслаивания — оставляя ваши волосы и кожу головы освежаемыми и пахнет великолепными».
Она также рекомендует восстанавливающую сыворотку Юпитера (26 долларов, hellojupiter.com) для всех, кто реже моет волосы, так как это продукт для отпуска, который «помогает контролировать добычу нефти между промыванием, что оставляет вашу кожу головы чистой и может предотвратить запахи. »
Вонючий кожа головы также можно относиться с некоторыми предметами, которые у вас, вероятно, уже есть дома. Опрошенные дерматологи рекомендовать следующее:
2. Пищевая сода
Просто втирайте его в кожу головы в душе и промойте через несколько минут.
3. Кокосовое масло
Втрите от трех до пяти чайных ложек кокосового масла в кожу головы и оставьте на один час, прежде чем промыть.
4. Алоэ вера
Нанесите небольшую сумму на кожу головы и промойте через 15-20 минут.
5. Яблочный уксус
Смешайте половину стакана яблочного уксуса с двумя чашками воды, вымойте волосы, затем промойте.
6. Лимонный сок
Смешайте две чайные ложки лимонного сока с одной чашкой воды, вымойте волосы, затем промойте. Доктор Мокайя говорит «быть осторожным с лимонным соком», как это «может раздражать кожу и сделать ее более чувствительным к солнечному свету».
В то время как эти средства защиты часто могут быть эффективными, доктор Карен обычно предостерегает от домашних процедур DIY, так как трудно получить смесь и дозировку правильно.
«Я видела, как слишком много процедур для кожи на коже, оставляя кожу головы раздраженной и часто пахнущей хуже, чем когда это началось», — говорит она.
Связанное чтение
8 лучших натуральных средств для перхоти и 2, чтобы пропустить
Как предотвратить вонючую кожу головы
1. Держите руки.
«Чтобы предотвратить вонючую кожу головы, я рекомендую не царапать или не трогать кожу головы, так как он только вызовет больше добычи нефти», — говорит доктор Гёкер.
2. Регулярно используйте шампунь против передачи
Доктор Гёкер также рекомендует использовать шампунь против переноса, чтобы предотвратить раздражение, если ваша кожа чувствительна, и мыть волосы каждые два-три дня.
Доктор Мокайя говорит, что важно мыть кожу головы продуктами, которые подходят для вашей текстуры и типа кожи, и что частота промывки зависит от этнической принадлежности.
«В целом, белые и азиатские люди могут мыть волосы ежедневно или через день», — говорит она. «Люди африканского происхождения должны шампунь раз в неделю (если их волосы не короткие и не могут справиться с более частой промывкой, не высыхая слишком много)».
3. Избегайте определенных продуктов
Доктор Мокайя рекомендует избегать продуктов с раздражающими ингредиентами, такими как Parfum, натрий лорилсульфат (SLS) и пара-фенилендиамин (PPD).
4. Используйте кисть кожи головы
Доктор Карен считает, что «лучший способ предотвратить вонючую кожу головы — найти обычную процедуру ухода за кожей головы и придерживаться его». Она предлагает использовать кисть кожи головы пару раз в неделю для отшелушивания перед очисткой, так как «это помогает расстаться и очистить мертвые клетки кожи и наращивать, что, когда оставлено на коже головы».
Попробуйте эти кисти кожи головы
- Zyllion Shampoo Crash и массажер кожи головы ($ 5,95, Amazon)
- Maxsoft Carlp Care Brush ($ 6,98, Amazon.com)
5. Вымойте волосы после тренировок
«Накопление пота может быть местом размножения для бактерий, что является фактором в вашем коже головы и волосах, плохих», — говорит доктор Карен.
6. Обратите внимание на свою диету
«Точно так же, как некоторые продукты могут заставить нас вспыхнуть на нашей коже, наши скальпы часто реагируют так же. Раздраженная, жирная кожа головы может означать вонючую кожу головы», — говорит доктор Карен.
Попробуйте сохранить дневник питания, чтобы определить, становится ли запах кожи головы хуже, когда вы едите определенные продукты.
Медицинское лечение для вонючей кожи головы
Доступные процедуры будут зависеть от причины вонючей кожи головы.
«Если это себорейный дерматит, может быть назначено противогрибковое лекарство от рецепта в дополнение к местным стероидам и/или другим противовоспалительным агентам»,-говорит доктор Мокайя.
Такие условия, как псориаз, можно лечить с помощью местных кортикостероидов или противовоспалительных средств, таких как такролимус, актуальные на основе витамина D, такие как кальципотриен или местные ретиноиды, такие как тазаротин, говорит она. В тяжелых случаях могут потребоваться системные препараты, такие как биологические и пероральные лекарства. Иногда может быть рекомендована фототерапия.
По словам доктора Мокая, грибковые инфекции, такие как стригущий лирий или дрожжевая инфекция, могут лечиться пероральным противогрибковым и/или антибиотико -антибиотиками.
Когда обратиться к врачу
«Если вы заметили, что вы следите за домашними средствами, а используемые продукты не эффективны, я рекомендую обратиться за медицинской консультацией»,-говорит доктор Гёкер. «В зависимости от причины, они могут порекомендовать медицинское лечение или другие продукты для использования».
Почему ваши волосы выпадают, когда вы моете их, по словам врачей
Byjennifer Kelly Geddes
Вот почему за ушами так плохо пахнет
Byejessica Migala
6 причин, по которым ваши волосы болятся, по словам дерматолога
byjaime osnato
Реклама