Отложите любое смущение, чтобы вы могли получить ответы, необходимые для вашего общего состояния здоровья. ИМЯ КРЕДИТА: SDI Productions/E+/GettyImages
Давайте будем честными: ваш ежегодный осмотр с вашим гинекологом совсем не весело. В большинстве случаев вы, вероятно, хотите входить и выходить оттуда как можно быстрее. Но пробежать на экзамене, не обсуждая, что там происходит (или в вашем теле), не является хорошей идеей.
Реклама
Видео дня
Хотя может чувствовать себя некомфортно (или совершенно неловко) задавать вопросы о ваших самых интимных, частных вопросах (таких как липкие вещи в нижнем белье, ваша сексуальная жизнь или вагинальная инфекция), ваше репродуктивное здоровье может зависеть от этого.
Здесь гинекологи разделяют лучшие вопросы, которые они хотят, чтобы пациенты задавали во время своего ежегодного визита.
Реклама
1. «Мой период (AB) нормальный?»
Многие люди не знают, что такое «нормальный» период, говорит Мэри Клэр Хавер, доктор медицинских наук, сертифицированная доска OB-GYN и создатель диеты Galveston, противовоспалительного питания, предназначенной для тех, кто находится в перименопаузе, менопаузе и за его пределами Анкет
Реклама
«Сколько кровотечений слишком много? Слишком мало? Как часто? Все это может быть признаком чего -то более серьезного происхождения», — говорит доктор Хавер.
Анжела Маршалл, доктор медицинских наук, сертифицированный советник и генеральный директор Complossular Women Health, соглашается с тем, что обсуждение вашего периода с врачом имеет первостепенное значение.
Реклама
Например, многие люди не знают, что пропуск слишком много периодов может быть проблематичным. «Для менструации людей важно сбросить свою маточную подкладку, по крайней мере, каждые три месяца, за исключением случаев, когда они беременны», — говорит доктор Маршалл.
По ее словам, это может привести к более крупным проблемам и может увеличить риск гиперплазии эндометрия (утолщение подкладки матки) и рака эндометрия и матки.
С другой стороны, кровотечение слишком много или слишком часто может быть проблемой. В то время как многие люди принимают это как часть своего нормального периода, более сильный поток может быть показателем рака эндометрия, который вызывает тяжелое и длительное кровотечение, говорит доктор Маршалл.
Все это означает, что важно честно говорить о вашем периоде с врачом, чтобы обеспечить общее здоровье.
Связанное чтение
Вот почему ваш период пахнет
2. Какой тип или количествогналистые выделения нормально?
Каждый человек производит различное количество выбросов влагалища, и он может варьироваться в день в зависимости от того, где вы находитесь в своем цикле.
«Часто люди, которые имеют нормальные выписки [что, как правило, ясное или беловатое] жалуются на это» просто потому, что они не информированы, говорит доктор Маршалл.
Но когда эта жидкость течет, как и должна, это важно для вашего здоровья влагалища. «Нормальные выбросы влагалища-это [ваше влагалище] способ естественного отшелушивания и уборки»,-говорит Стейси Тануй, доктор медицинских наук, сертифицированный гинеколог.
Но если ваша выписка сопровождается болью или кровью (это не ваш период) и/или вы испытываете изменения в количестве, консистенции, цвете или запахе, это может сигнализировать о инфекции или другой проблеме, согласно клинике Кливленда. Обратиться к врачу, если вы выписываете:
- Вызывает обезвреживание или набухание
- Имеет запах Абада
- Isgreen, желтый или серый цвет
- Взгляд или как творог
3. Предотвращают ли презервативы все ЗППП?
Доктор Хавер считает, что это невероятно важная тема, особенно потому, что, кажется, существует некоторая путаница в отношении того, что презервативы могут и не могут сделать.
«Хотя последовательное и правильное использование латексных презервативов снижает риск передачи, передаваемых половым путем (STD) и вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), использование презервативов не может обеспечить абсолютную защиту от любых ЗППП», — говорит доктор Хавер.
Это во многом, потому что различные ЗППП или инфекции могут передаваться различными способами или через части тела, которые не покрыты (то есть, защищены) презервативами.
Например, презервативы «, вероятно, обеспечат большую защиту от ЗППП, которые передаются только генитальными жидкостями (такими как гонорея, хламидиоз, трихомониаз и ВИЧ-инфекция), чем против инфекций, которые передаются главным образом контактом с кожей (например, генитал Герпес, инфекция папилломы человека (ВПЧ), сифилис и канхроид) », — говорит доктор Хавер.
Когда вы вооружены фактами (задавая эти вопросы), вы в лучшем положении, чтобы принимать самые безопасные решения для себя.
Связанное чтение
9 лучших лекарств от герпеса и 3, чтобы пропустить
4. Можно ли передаваться ЗППП с помощью орального секса?
«Это важный вопрос, который стоит задать, потому что многие люди чувствуют себя более комфортно, имея незащищенный оральный секс, чем другие формы проникающего секса», — говорит доктор Маршалл.
Тем не менее, «многие ЗППП и другие инфекции распространяются по оральному сексу», — говорит доктор Хавер. Это включает:
- Хламидиоз
- Гонорея
- Сифилис
- Герпес
- HPV
- ВИЧ
- Трихомониаз
Действительно, «любой, кто подвергся воздействию зараженного партнера, может получить ЗППП во рту, горле, гениталии или прямой кишке», — говорит доктор Хавер.
Вот почему презервативы и стоматологические плотины также необходимы для использования для защиты во время орального секса, добавляет доктор Маршалл.
5. Что, черт возьми, является перименопаузой, и я переживаю это?
По словам доктора Хавера, в то время как много разговоров о менопаузе, перименопауза — время, в течение которого ваше тело переходит к менопаузе — является скорее загадкой для многих людей.
Часто люди борются с признаками перименопаузы, даже не зная об этом. «Перименопауза отмечена неустойчивыми колебаниями в эстрогене и может длиться до 10 лет», что означает, что она может начаться в середине 30-х годов, говорит Хавер.
Более того, идентификация перименопаузы не является точной наукой. «Как поставщики медицинских услуг, у нас нет отличного теста для диагностики перименопаузы», — говорит доктор Хавер. «Диагноз обычно поступает путем прислушивания симптомов пациента и исключения других причин».
Изменение вашего периода является частым симптомом: «Циклы могут стать длиннее или короче, чем то, что для вас является типичным — вы можете начать периоды пропуска, а поток может стать легче или тяжелее», — добавляет она.
Другие признаки перименопаузы могут включать в себя:
- Горячие вспышки
- Бессонница
- Увеличение веса
- Увеличение жира живота
- Руковывание волос/выпадение волос
- Потеря памяти
- Вагинальная супруга
- Мочевые мочевые пузырьки, такие как недержание мочи
- Изменения в сексуальном возбуждении и желании
Тем не менее, важно иметь в виду, что опыт перименопаузы каждого человека уникален: «У некоторых нет симптомов перименопаузы или просто несколько незначительных симптомов, в то время как другие испытывают широкий спектр симптомов, которые могут быть довольно серьезными», — говорит доктор Хавер.
Вот почему крайне важно исследовать своего врача о возможных признаках перименопаузы и правильных способов управления ими.
6. Горячие вспышки даны в менопаузе?
По словам доктора Маршалла, это отличный вопрос, потому что часто люди думают только потому, что они без вспышки, они не менопаузаль. «Но это не может быть дальше от истины», — добавляет она.
На самом деле, «многие люди проходят менопаузу без каких -либо симптомов», — говорит доктор Маршалл.
Таким образом, в то время как горячие вспышки — горячая тема, когда дело доходит до менопаузы, помните, что опыт каждого человека будет варьироваться.
Связанное чтение
Сделайте менопаузу более терпимой с этой 20-минутной тренировкой
7. Есть ли что -нибудь, что я могу сделать с недержанием, помимо ношения мочи защиты?
Слишком часто люди уклоняются от этой темы из -за смущения, но так многие имеют дело с ней в тишине.
Действительно, недержание невероятно распространено. Образец из более чем 15 000 человек, назначенных женщины при рождении (AFAB), обнаружила, что 53 процента испытали некоторую форму недержания мочи, согласно исследованию в июне 2021 года в «Журнале Urology ».
Принудительная потеря мочи становится более распространенной у людей, которые пережили беременность, менопаузу или ослабленные мышцы тазового дна (что часто случается с возрастом).
Вот почему доктор Маршалл призывает вас обсудить утечку мочи со своим врачом: «Это важно, потому что есть так много вариантов лечения недержания».
Из лекарств, хирургических процедур, физиотерапии и поведенческих изменений существует много стратегий для улучшения недержания мочи, поэтому люди не должны чувствовать себя обязанными «просто жить с этим», говорит доктор Маршалл.
8. Когда я должен начать получать маммограммы?
По словам доктора Маршалла, это критический вопрос по нескольким причинам. Во-первых, «потому что многие люди чувствуют, что им не нужно получать маммограммы [рентгеновские снимки молочной железы], если у них нет семейного анамнеза [рака молочной железы]»,-говорит она. В
Хотя генетика играет роль в вашем риске, это не единственный фактор. Это означает, что отсутствие рака молочной железы в вашей семье не должно удерживать вас от надлежащего навеса для груди.
Во -вторых, несоответствие среди медицинских организаций относительно руководящих принципов скрининга рака молочной железы также вызывает большую путаницу, говорит доктор Маршалл.
Другими словами, среди организаций нет общего консенсуса по поводу того, когда начинать (и как часто повторять) маммограммы для раннего обнаружения рака молочной железы, согласно клинике Майо.
Например, клиника Майо рекомендует, чтобы скрининг начались в возрасте 40 лет и продолжались ежегодно, тогда как Американское общество онкологического общества поддерживает необязательный скрининг по раку молочной железы на 40 и поощряет ежегодные маммограммы в возрасте от 45 до 54 лет (с двойными или ежегодными проверками в возрасте 55 лет. старшая).
Вот почему лучше всего обсудить проблему с врачом, чтобы определить, что правильно для вашей конкретной ситуации. Вместе вы можете рассмотреть историю болезни, историю семейного и индивидуального риска рака молочной железы, чтобы решить, когда вам следует начать регулярные проверки маммографии.
Связанное чтение
Что на самом деле случается с вашим телом, когда вы перестаете принимать противозачаточные таблетки
Реклама