Основы питания
Побочные эффекты от употребления джикамы
Благодаря своей хрустящей, сочной текстуре и богатому питательными веществами составу, батат обладает многими полезными свойствами.Image Credit:ThitareeSarmkasat/iStock/GettyImages Благодаря своей хрустящей, сочной текстуре и богатому питательными веществами составу, батат обладает многими полезными свойствами....
Основы питания
Кислотный рефлюкс - болезненное состояние, которое может вызывать жжение в груди и за грудной костью, - обычно возникает после употребления некоторых продуктов, например, хумуса.Image Credit:Svetlana Monyakova/iStock/GettyImages Кислотный рефлюкс, болезненное состояние, которое...
Основы питания
Сколько углеводов и калорий содержится в стейке?
В стейке нет значительного количества углеводов.Image Credit:Ryan Benyi Photography/Cultura/GettyImages Думаете об ужине из большого, сочного стейка? Если Вы задаетесь вопросом, сколько углеводов содержится в стейке и какое количество калорий Вы съедите,...
Основы питания
Каковы побочные эффекты добавок с коллагеном?
Добавление порошкообразной коллагеновой добавки в ароматизированный напиток, например, кофе или смузи, поможет Вам избежать ее послевкусия.Image Credit:Beo88/iStock/GettyImages В этой статье Коллаген 101 Побочные эффекты ...
- Advertisement -
Основы питания
Продукты с высоким содержанием клетчатки: сушеные фрукты
Миска сушеных абрикосов на деревянном столе.Image Credit:The_Pixeltree/iStock/Getty Images Продукты с высоким содержанием клетчатки обычно содержат пять или более граммов клетчатки на порцию. Питание с достаточным количеством клетчатки дает ряд потенциальных преимуществ,...
Основы питания
Полезна ли для Вас дробленая пшеница?
Многие люди задаются вопросом, полезны ли хлопья из измельченной пшеницы, но это зависит от того, какой вид Вы покупаете.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages В этой статье Питание Преимущества ...
Основы питания
Полезен ли картофельный хлеб для здоровья?
Картофельный хлеб содержит больше клетчатки, чем обычный белый хлеб.Image Credit:Stacey Newman/iStock/Getty Images Вы можете приготовить картофельный хлеб, используя картофельное пюре или заменив часть обычной муки картофельной мукой или картофельными хлопьями. В...
Основы питания
Насколько полезен для здоровья 6 унц. Стейк из филейной части?
Питание в 6 унциях. ВырезкаИллюстрация Credit:Pavlo_K/iStock/GettyImages Порция филейного стейка весом 6 унций в два раза больше рекомендуемой порции весом 3 унции, что примерно соответствует размеру колоды карт или ладони, согласно MedlinePlus....
- Advertisement -