Несмотря на то, что свиная задница содержит полезные витамины, минералы и белок, в ней много калорий, а также жира.Image Credit:mphillips007/iStock/GettyImages Свиной зад, также известный как бостонский зад, на самом деле происходит...

Крупный план кусочка сушиИллюстрация Credit:DAJ/amana images/Getty Images Как витамин, В-12 отличается от железа, минерала, как по своему составу, так и по функции питательного вещества. Однако они взаимосвязаны. С другой стороны, их...

Салат из макарон в белой миске.Image Credit:Fudio/iStock/Getty Images Хотя некоторые виды салатов отличаются низкой калорийностью, салат с макаронами, как правило, таковым не является. Салат с макаронами обычно содержит высококалорийные ингредиенты, такие...

Рассчитайте количество килокалорий в сэндвиче с тунцом, сложив калорийность каждого ингредиента.Image Credit:Ale02/iStock/GettyImages Килокалории - это единица, используемая для измерения энергии, и это то же самое, что и калории. Если Вы задаетесь...

Есть способы приготовить рамен без пакетов с приправами и получить более здоровый результат.Image Credit:Ake Ngiamsanguan/iStock/GettyImages Когда Вы едите лапшу рамен - будь то большая порция с мясом и овощами в ресторане...

Для того, чтобы стать рельефным, Вам необходимо сосредоточиться на фитнесе и питании. Сбалансируйте калории, углеводы и белки, чтобы сохранить мышцы и быстро похудеть с помощью этих советов по питанию.Image Credit:Getty Images/AmalliaEka ...

Некоторые витамины с временным высвобождением связаны с риском для здоровья.Image Credit:Iromaya Images/Iromaya/Getty Images Выбор правильных витаминных и минеральных добавок может оказаться непростой задачей - ведь на рынке представлено более 90 000...

Хотя они оба являются хорошими источниками постного белка и полезных жирных кислот, знание пищевых различий между кетой и соккеем может помочь Вам определить, какая рыба лучше подходит для Вашего рациона.Image Credit:alexandrshevchenko/iStock/GettyImages ...