Питание

Курица с рисом - хорошее блюдо с высоким содержанием углеводов и белка.Image Credit:ASIFE/iStock/GettyImagesПитание с высоким содержанием белка и углеводов может быть важно для рабочих, бодибилдеров, любителей фитнеса и выносливых спортсменов. Высокоуглеводная и белковая пища...

Если вы готовите куриный суп или подливу, вам понадобится куриный бульон.Image Credit:Photosiber/iStock/GettyImagesЕсли вы готовите куриный суп или куриную подливу, вам понадобится куриный бульон. Сделать куриный бульон из бульонных кубиков гораздо быстрее, чем готовить его...

Маффины Costco, как правило, содержат много калорий и жира, хотя точные характеристики питания варьируются в зависимости от вкуса.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesCostco - это оптово-розничный клуб, который продает различные промышленные товары, упакованные продукты, выпечку и свежие продукты....

И сметана, и греческий йогурт богаты белком, кальцием и витаминами группы В.Image Credit:OksanaKiian/iStock/GettyImagesВы когда-нибудь использовали греческий йогурт вместо сметаны в дипах, супах, салатах, пирогах и других блюдах? Благодаря своей кремовой текстуре и насыщенному вкусу...

Грибы портобелло - сытные, полезные и вкусные.Image Credit:LauriPatterson/E+/GettyImagesМясистые, сочные и полные вкуса, портобелло - это наслаждение для любителей грибов.Чтобы не тратить много калорий, вместо высококалорийного гамбургера вы можете положить на гриль несколько крупных шляпок...

Количество калорий в виски зависит от его крепости.Image Credit:a_namenko/iStock/GettyImagesВиски содержит от 64 до 80 калорий на унцию, но на этом влияние алкоголя не заканчивается. Алкоголь влияет на все системы вашего организма - от мозга...

Баклажаны являются любимым овощем в кулинарных традициях Средиземноморья и Ближнего Востока на протяжении многих веков.Image Credit:Capelle.r/Moment/GettyImagesМаленькие баклажаны достаточно нежны, чтобы готовить их без особой подготовки, но крупные баклажаны требуют немного больше внимания.Вкус и текстуру...

Свиная вырезка идеально вписывается в диету с ограничением калорий.Image Credit:xalanx/iStock/Getty ImagesСвиная вырезка - это богатый белком продукт, который является постным видом красного мяса, что делает его хорошим дополнением к вашему рациону. Вот что вам...