Основы питания
Какие продукты содержат углеводы, белки и жиры?
Ваш организм использует все три макроэлемента для различных функций, поэтому в каждый прием пищи необходимо включать продукты, содержащие углеводы, белки и жиры.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImagesВ этой статьеУглеводная пищаЛипидные продуктыБелковые продуктыНуклеиновые кислотыПостроение сбалансированного питанияВаш рацион состоит из...
Основы питания
Среднее количество калорий в гамбо
Пищевая ценность гамбо зависит от используемых ингредиентов.Image Credit:mphillips007/iStock/GettyImagesВ этой статьеКалорииБелокЖирУглеводыГамбо, креольское рагу, в состав которого обычно входят окра, лук, зеленый перец, помидоры, рукс - смесь муки и жира - и морепродукты, а также колбаса...
Основы питания
Список натуральных щелочных напитков
Молоко - щелочной напиток.Image Credit:Pakorn Kumruen / EyeEm/EyeEm/GettyImagesУровень pH в организме человека от природы щелочной. Шкала pH измеряет, насколько кислотным или щелочным является вещество (0 - кислотное, 14 - щелочное и 7 - нейтральное)....
Основы питания
Пшеничные сливки - хороший источник углеводов, клетчатки, железа, кальция и некоторых витаминов группы В.Image Credit:samael334/iStock/GettyImagesПриготовленный путем варки молотых зерен пшеницы в воде до образования кашицы, пшеничный крем является полезным и доступным завтраком. Это отличный...
- Advertisement -
Основы питания
Как бы вкусны они ни были, но полезны ли блины для здоровья?
Пищевые факты о крепахИллюстрация Credit:Mizina/iStock/GettyImagesКрепы - это французская версия блинов, которые обычно имеют диаметр гораздо больше, чем традиционные блины, благодаря своей тонкости. Хотя крепы зародились во Франции, их можно найти в ресторанах по всему...
Основы питания
Блюдо из тунца ахи.Image Credit:Monkey Business Images/Monkey Business/Getty ImagesТунец ахи - альтернативное название желтоперого тунца - часто используется в блюдах из сырой рыбы в азиатской кухне, а также является одним из самых распространенных видов...
Основы питания
Табули - это традиционный ближневосточный салат, который готовится из рубленых листьев петрушки и мяты, булгура, оливкового масла, нарезанных помидоров и огурцов, а также таких приправ, как чеснок, красный или зеленый лук и лимонный сок.Image...
Основы питания
Хлорид кальция безопасен при правильном обращении.Image Credit:GettyImages/StocksnapperХлорид кальция - распространенное вещество, используемое для сохранения продуктов питания, растапливания льда на дорогах и даже для сушки бетона. Хотя хлорид кальция может быть вреден при неправильном обращении,...
- Advertisement -