Потеря веса
Сколько калорий мне нужно сжигать ежедневно, чтобы сбросить 10 фунтов. за 1 месяц
Сжигайте больше калорий быстрее с помощью сердечно-сосудистых упражнений.Image Credit:Maskot/Maskot/GettyImages Потерять 10 фунтов за один месяц - это сложная, но достижимая цель. В большинстве медленных и стабильных планов диеты и упражнений Вы...
Потеря веса
Оставайтесь гидратированным, чтобы избежать задержки воды.Image Credit:C0rey/iStock/Getty Images Вес воды может искусственно завышать показания весов. В конце концов, весы измеряют все части Вашего тела - мышцы, кости, соединительные ткани, органы и...
Потеря веса
Как рассчитать справедливую норму снижения веса
Женщина стоит на весах в ванной комнате.Image Credit:Rostislav_Sedlacek/iStock/Getty Images Организация и участие в соревновании по снижению веса может помочь Вам сохранить мотивацию надолго, но Вы хотите быть уверены, что это соревнование...
Потеря веса
Сколько веса Вы можете сбросить за 7 недель?
Здоровая цель семинедельного снижения веса составляет от 7 до 14 фунтов.Image Credit:StockPlanets/E+/GettyImages Количество веса, которое Вы сможете сбросить за семь недель, зависит от каждого конкретного человека. Генетика, возраст, исходный вес, питание...
- Advertisement -
Потеря веса
Ассортимент овощных соков на столешнице.Image Credit:karandaev/iStock/Getty Images Токсины окружающей среды неизбежны. Агентство по охране окружающей среды США устанавливает допустимые уровни содержания десятков соединений и химических веществ, включая мышьяк и свинец, которые...
Потеря веса
Идеи завтраков для первой фазы диеты Южного пляжа
Яичница - отличная идея для первой фазы диеты Южного пляжа.Image Credit:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Во время самой ограничительной части диеты Южного пляжа, первой фазы, завтрак не должен быть сложным. Вы можете найти рецепты...
Потеря веса
Как избавиться от жира на задней части ноги
Сосредоточьтесь на интенсивных тренировках, чтобы помочь сжечь жир.Image Credit:MoMo Productions/Stone/GettyImages Устали выполнять бесчисленные упражнения для ног, чтобы избавиться от жира на задней поверхности бедра? К сожалению, невозможно сбросить жир с отдельных...
Потеря веса
Суп быстрого приготовления Cup-a-Soup имеет некоторые преимущества перед другими полдниками.Image Credit:Elenathewise/iStock/Getty Images Компания Lipton предлагает способ побороть полуденный спад с помощью своих продуктов быстрого приготовления Cup-a-Soup. Компания утверждает, что Вы можете...
- Advertisement -