Мать и сын моют овощи.Image Credit:MIXA next/MIXA/Getty Images Хотя может быть заманчиво прибегнуть к радикальной тактике, чтобы быстро сбросить 35 фунтов, быстрое похудение опасно для Вашего здоровья. Информационная сеть по контролю...

Вы можете потерять 4 фунта, если будете заниматься каждый день в течение месяца.Image Credit:Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images Занимаясь каждый день в течение месяца, Вы можете потерять около 4,5 фунтов.хотя точная...

Как сбросить 8 фунтовИзображение Credit:Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images Потеря веса в 8 фунтов не обязательно должна быть разочаровывающей. Это требует самоотверженности с Вашей стороны, но при сочетании диеты и физических упражнений Вы достигнете...

Если Вы ставите перед собой более агрессивную цель - сбросить 20 фунтов за два месяца, то для этого Вам потребуется сочетание строгой диеты и режима физических упражнений.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Цели по снижению...

Питье газированной воды может помочь Вам оставаться хорошо увлажненным.Image Credit:amoklv/iStock/GettyImages На Ваш вес влияет множество факторов, включая генетику и образ жизни. В результате, не существует единого ключа к снижению веса. Но...

Печеный картофель может вписаться в план диеты.Image Credit:john shepherd/E+/GettyImages Многие диеты для снижения веса, похоже, имеют список хороших и плохих продуктов: те, которые можно есть, и те, которые нельзя. В зависимости...

Диета на 1 700 калорий должна включать большое количество фруктов, овощей и постных белков.Image Credit:OatmealStories/RooM/GettyImages Независимо от того, какова Ваша цель - сбросить или удержать вес, все сводится к калориям. Диета...

К заболеваниям, вызывающим неспособность набирать вес, относятся диабет, заболевания ЖКТ и проблемы со щитовидной железой.Image Credit:Drazen_/E+/GettyImages В этой статье Гипертиреоз IBD Целиакия ...