Это миф, что переход на натуральный дезодорант требует «детоксикации подмышек». Изображение предоставлено: Prostock-Studio / iStock / GettyImages
Вы хотите перейти на натуральный дезодорант, но вы читали о вещах в Интернете, и вы немного нервничаете по этому поводу. Некоторые сайты сообщают вам, что вы пройдете переходную фазу, когда на какое-то время вы будете абсолютно вонять, отчасти потому, что ваши ямки могут выводить токсины из вашего обычного (читай: ненатурального) дезодоранта или антиперспиранта.
Это правда? И если да, то как можно начать свайп без вони? Мы попросили совок дерматолога.
Реклама
Что такое натуральный дезодорант?
Не существует строгого определения натурального дезодоранта или антиперспиранта, поэтому вам придется взглянуть на каждую марку, чтобы понять, как они ее определяют. Но в целом все дело в ингредиентах, которые не содержатся.
Как правило, это консерванты, сульфаты, парабены, синтетические духи или красители, сообщает morefit.eu Рина Алло, доктор медицинских наук, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Короле Пруссии, штат Пенсильвания. По ее словам, пропиленгликоль также часто используется в обычных дезодорантах, поскольку этот ингредиент блокирует рост бактерий, вызывающих запах. Все эти добавки известны тем, что вызывают раздражение кожи и аллергию.
Реклама
В то время как дезодорант избавляет от неприятного запаха, антиперспиранты делают еще один шаг вперед с ингредиентами, а именно алюминием, которые закупоривают потовые железы. Согласно Международному обществу по гипергидрозу, когда ваше тело знает, что эти железы закупорены, потоотделение уменьшается. Эти пробки остаются около 24 часов, а затем постепенно смываются.
По словам доктора Аллоха, натуральные дезодоранты обычно не содержат алюминия. (P.S. Многие люди избегают антиперспиранта из опасений, что алюминий связан с раком груди, но нет никаких доказательств того, что это правда, согласно Национальному институту рака.)
Реклама
Вместо этого натуральный дезодорант может содержать пищевую соду, крахмал тапиоки и / или порошок аррорута, чтобы держать вас в сухости и нейтрализовать запах. Он будет сосредоточен на растительных ингредиентах, а также на различных маслах (например, кокосовых) и эфирных маслах для приятного запаха.
Но также обратите внимание, что, поскольку нет строгого определения натурального дезодоранта, различные бренды не включают или включают разные ингредиенты в зависимости от того, что их компания считает «натуральным». Например, можно использовать пропиленгликоль на растительной основе. Другой может не включать раздражающие ингредиенты, но сохранять форму алюминия (особенно те, которые помечены как «натуральные антиперспиранты»). Вот почему важно читать ингредиенты на этикетке.
Реклама
Об этом «периоде корректировки»
Вы услышите множество предупреждений о том, что вы будете еще больше вонять, ожидая, пока ваше тело перейдет с обычного дезодоранта на натуральный. Пугающий! Это не должно останавливать вас от попыток внести изменения, если вы действительно этого хотите, особенно потому, что это может даже не случиться с вами.
«Я слышал о« периоде адаптации », но на самом деле нет никаких причин, по которым вы должны вывести токсины и иметь неприятный запах», — говорит д-р Алло. «Я обычно не замечаю, что это тот случай, когда пациенты переключаются».
Проблема может заключаться в том, что вы раньше использовали антиперспирант, а затем перешли на натуральный дезодорант, предполагая, что это один и тот же продукт. Но дезодорант предназначен для уменьшения количества бактерий, вызывающих неприятный запах, а антиперспиранты устраняют пот и вонь. Если вы носите толстый свитер и переходите с обычного антиперспиранта на натуральный дезодорант, вы можете снова начать выделять еще больше — и почувствовать запах.
Исследования показывают, что использование антиперспиранта или дезодоранта действительно влияет на бактерии подмышек, некоторые из которых вызывают B.O.
В 2016 году в PeerJ было проведено исследование, посвященное изучению того, что происходит с микробами на коже подмышек, когда люди начинают и прекращают использовать дезодорант и антиперспирант. Оба продукта снизили уровень бактерий, что уменьшило запах.
Однако все изменилось, когда люди перестали проводить свайпы. В течение дня со второго по пятый после прекращения приема антиперспиранта количество бактерий увеличилось, но возобновление приема антиперспиранта снова снизило эти уровни.
С другой стороны, дезодорант не повлиял на уровень этих бактерий. Вероятно, это связано с тем, что дезодоранты легко смываются, тогда как способность антиперспирантов на основе алюминия связывать пот влияет на способность бактерий расти и процветать, говорят исследователи.
Итак, заметите ли вы, что запах изменился после переключения, может зависеть от того, что вы использовали раньше и какие ингредиенты содержит ваш новый продукт. Также важно помнить, что количество пота, бактерии и запах тела варьируются от человека к человеку.
Стоит ли делать детокс для подмышек?
Нет причин пробовать детоксикацию подмышек, также как и использование глиняной маски для подмышек, если вы не сочтете это особенно успокаивающим, говорит доктор Алло.
Алюминий в традиционном антиперспиранте действительно закупоривает потовые железы, но он постепенно смывается с кожи через 24 часа, так что это не похоже на то, что ваша кожа удерживает кучу «материала», который просто ждет, чтобы высвободиться.
На что обращать внимание на натуральный дезодорант
«Натуральный» может означать много разных вещей, поэтому обязательно прочтите этикетки ингредиентов на любых продуктах, прежде чем пробовать их. Изображение предоставлено: ShotShare / iStock / GettyImages
Если вы готовы сделать переход, запомните эти советы, прежде чем делать покупки.
1. Правильные активные ингредиенты для вас
Хорошая новость о переходе на натуральный дезодорант заключается в том, что вы можете снизить риск любого переходного периода с неприятным запахом, ища продукты, которые содержат альтернативные ингредиенты, которые впитывают пот и устраняют неприятный запах, например, пищевая сода, крахмал тапиоки или порошок аррорута Dr. Allawh говорит.
Выбор подходящего для вас продукта на основе ваших потребностей сохранит вашу свежесть, поэтому подумайте о поиске натурального антиперспиранта вместо натурального дезодоранта, если у вас проблема с сильным потоотделением.
Кроме того, не забудьте прочитать этикетку, потому что здесь нет универсального определения термина «натуральный», а некоторые продукты могут содержать ингредиенты, которых следует избегать.
2. Другие ингредиенты, полезные для вашей кожи.
Одна из лучших особенностей натурального дезодоранта — это питательные ингредиенты, которыми они наполнены, и они служат еще одной цели. «Масло ши и алоэ вера — отличные ингредиенты, о которых я говорю со своими пациентами. Обычно они не вызывают раздражения и помогают увлажнять и увлажнять кожу», — говорит доктор Алло.
Более того, эти средства для шелкования кожи обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают сдерживать образование бактерий и уменьшать запах, говорит она. Убедитесь, что в вашем новом продукте они есть.
Рассмотрите эти продукты
- Свежий дезодорант Большой Медведицы Hoppin ‘ с пищевой содой и алоэ (18 долларов на Ulta.com)
- Натуральный дезодорант с порошком аррорута и маслом ши (11,97 долларов США на Amazon.com)
- Дезодорант Every & Every без алюминия с крахмалом тапиоки и эфирными маслами (15 долларов США на EachandEvery.com)
Как перейти на натуральный дезодорант
Это может быть так же просто, как выбросить старый дезодорант и на следующий день провести по новой натуральной палочке. Но если одна из причин, по которой вы переключаетесь, заключается в том, что у вас чувствительная кожа, возможно, вы захотите сделать это медленно.
«Многие из этих натуральных продуктов могут вызывать раздражение кожи, особенно кожи подмышек, которая на самом деле тонкая и подвержена высыпаниям и аллергическим реакциям», — говорит доктор Алло.
Более того, когда вы проводите по палке, а затем закрываете подмышку, кожа трется о кожу, повышая риск возникновения проблем. Она говорит, что вот что делать:
- Нанесите новый продукт на тестовую область на предплечье и наблюдайте за реакцией, например раздражением или жжением.
- Видите покраснение или зуд? Подождите три-пять дней, прежде чем попробовать другой дезодорант. Возможно, ваша кожа станет более гиперчувствительной и гневно реагирует на все, что на нее наносят. Так что подожди, а потом займись чем-нибудь еще. Подумайте о том, что не содержит эфирных масел, которые часто добавляют для ароматизации.
- Следите за другими побочными эффектами, такими как прыщи на подмышках. Это не ваши ямы, очищающие от токсинов. Скорее, это фолликулит, прыщавая шишка, вызванная воспалением вокруг волосяного фолликула. Причина? По словам доктора Аллаха, что-то забивает поры волос, например, пот или дезодорант. Она видела, как это происходит с пациентами, использующими как традиционный, так и натуральный дезодорант. Она советует, чтобы избавиться от прыщей под мышками, промойте эти участки антибактериальным средством в душе. И подумайте о переходе на другой продукт.
Подсказка
Если у вас есть серьезные проблемы с потоотделением, которые не могут решить дезодорант или антиперспирант, поговорите со своим дерматологом. «Существуют пероральные препараты, а также ботокс, которые могут быть полезны при чрезмерном потоотделении», — говорит доктор Алло.
Реклама