Использование ватного тампона в ушах может показаться приятным, но удаление воска таким способом сопряжено с серьезными рисками. 
Насколько это плохо на самом деле? устанавливает четкую запись обо всех привычках и поведении, о которых вы слышали, которые могут быть вредными для здоровья.
Все мы слышали, что не следует чистить уши ватными палочками. Фактически, вы, возможно, даже заметили предупреждающую этикетку на коробке, в которой прямо говорилось: «Не вставляйте внутрь слухового прохода».
Но этот совет по большей части остается без внимания. По оценкам Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи (AAO-HNS), колоссальные 90 процентов людей используют аппликаторы с ватными наконечниками для удаления ушной серы.
Мы получим это. Если у вас есть кусок корявого дерьма, очень соблазнительно вычерпать его. А что действительно могло пойти не так? Конечно, бывают ужасные истории о проколе барабанной перепонки — но это, вероятно, только в том случае, если вы будете действовать как отбойный молоток, верно?
Оказывается, неудачи случаются чаще, чем вы думаете. Вот настоящая статья о том, что может пойти не так, когда ватный тампон попадет в ухо.
Как воск защищает ваши уши
Оказывается, воск — лучший выбор для ваших ушей. Согласно AAO-HNS, серная сера (также известная как ушная сера) состоит из естественных выделений слухового прохода, смешанных с волосами и омертвевшей кожей.
«Сначала это маслянистая жидкость янтарно-желтого цвета», — говорит нейротолог Элина Кари, доктор медицинских наук, доцент кафедры хирургии Калифорнийского университета в Сан-Диего. «По мере того, как он накапливается и стареет в слуховом проходе, он может становиться коричневым или черным».
Это может выглядеть неприятно, но это липкое вещество играет важную роль в поддержании хорошего самочувствия.
«Серума является относительно кислой, чтобы поддерживать микробиом вашего уха, экосистему здоровых бактерий», — говорит доктор Кари. «Он обеспечивает правильный баланс микроорганизмов и предотвращает чрезмерный рост бактерий или грибков, которые могут привести к болезненным инфекциям слухового прохода, требующим медицинской помощи».
Фактически, исследование, проведенное в августе 2019 года в Annals of Indian Academy of Otorhinolaryngology Head and Neck Surgery , показало, что ушная сера человека обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Это также важное смягчающее средство. «Cerumen поддерживает влажность слухового прохода», — говорит доктор Кари. «Если вы удалите воск из ушей, они могут стать сухими и зудящими».
Теперь все вместе: три ура за ушную серу!
5 страшных вещей, которые могут произойти, если воткнуть ватный тампон в ухо
Вот почему верна старая поговорка: никогда нельзя класть в ухо что-нибудь меньше локтя.
1. Вы могли почесать ухо
Втирание ваты может привести к появлению крошечных царапин, называемых микро-ссадинами.
«В результате вы подвергаетесь более высокому риску развития ушных инфекций, когда вы получаете мучительную боль, отек и гной», — говорит доктор Кари.
2. На воск может повлиять
«Чистящие устройства просто проталкивают воск дальше», — говорит доктор Кари, указывая на то, что мы производим воск только на внешней трети нашего слухового прохода, а не на внутренней части рядом с барабанной перепонкой.
Канал создан для естественного выталкивания парафина, и если вы вставите его слишком глубоко с помощью устройства для очистки, он повредится. В результате потребуется больше времени, чтобы вылечить его самостоятельно, и вам может даже потребоваться помощь врача.
Тем временем вы будете испытывать периодическую или постоянную потерю слуха на одно или оба уха; будет ощущение, что на вас затычка для ушей.
«В некоторых случаях вы можете заразиться ушной инфекцией из-за того, что слишком долго сидите там с серой», — говорит доктор Кари.
3. Вы можете проколоть барабанную перепонку.
Если копнуть слишком глубоко, можно разорвать барабанную перепонку.
«Это приводит к потере слуха и повышенному риску заражения», — говорит доктор Кари. «Обычно травматические перфорации заживают, но на это уходит несколько месяцев».
Исследование, проведенное в феврале 2018 года в JAMA Otolaryngology Head Neck Surgery , показало, что 66 процентов людей, поступивших в отделение неотложной помощи с травмой барабанной перепонки, получили травмы, вставив в уши инструменты (обычно аппликаторы с ватными наконечниками).
А исследование, проведенное в мае 2017 года в The Journal of Pediatrics , показало, что в период с 1990 по 2010 год 263 000 детей были отправлены в реанимацию с повреждениями ушей, связанными с использованием ватных тампонов. Это в среднем 34 ребенка. каждый день.
4. Вы можете стать глухим
За барабанной перепонкой находится слуховая капсула, стенка внутреннего уха. Проникновение в эту область приводит к непоправимому ущербу.
«Если вы нарушите работу внутреннего уха, в большинстве случаев вы навсегда останетесь глухим», — говорит доктор Кари. «Вы также испытаете головокружение, которое может привести к длительному дисбалансу».
5. Вы можете вывихнуть уши.
«Когда вы перфорируете барабанную перепонку, вы можете вывихнуть маленькие косточки, которые передают звуки во внутреннее ухо», — говорит доктор Кари. «Само по себе это не заживет — для восстановления требуется хирургическое вмешательство».
Вам даже нужно мыть уши?
Возможно нет. Согласно AAO-HNS, избыток серы автоматически выходит из слухового прохода, унося с собой грязь, пыль и другие частицы мусора. Движение челюсти во время жевания или разговора способствует перемещению серы. Достигнув отверстия уха, он высыхает и отслаивается.
«Вы не должны чистить собственные уши, если вам не назначил это врач», — говорит доктор Кари.
Тем не менее, некоторые люди производят массу ила, который необходимо профессионально удалить.
«У этих людей может быть хроническое воспаление уха, из-за которого со временем образуется много кожи, которая смешивается с воском», — говорит доктор Кари. «Это приводит к повторной закупорке ушей, забитых воском».
Кроме того, по данным Harvard Health Publishing, дерматологические проблемы, которые приводят к сухой, чешуйчатой коже, такие как экзема или псориаз, могут привести к образованию комковатой серы, которая с большей вероятностью застрянет в ушном канале.
Генетика тоже играет роль. Например, вы могли родиться с особенно узкими слуховыми проходами, которые легче закупориваются. А у людей восточноазиатского происхождения, как правило, более сухая ушная сера, из-за чего грязь трудно выскользнуть.
Кроме того, поскольку серные выделения с возрастом становятся более шелушащимися, пожилые люди склонны к воздействию парафина. Слуховые аппараты усугубляют проблему, если протолкнуть воск глубже.
«Если вы от природы являетесь производителем сильного парафина, ваши уши необходимо регулярно чистить у врача — обычно каждые три-12 месяцев», — говорит доктор Кари.
AAO-HNS рекомендует и тем, кто носит слуховые аппараты, регулярно проверять ушную серу.
Лучший способ мыть уши дома
Несмотря на то, что чистить уши изнутри необязательно, наличие там коричневато-желтой слизи довольно мерзко.
«Чтобы избавиться от него безопасно, оберните полотенце вокруг пальца и вытрите отверстие уха», — говорит доктор Кари. Можно наклонить голову набок во время душа и дать теплой воде омыть уши, чтобы смягчить воск, прежде чем вытирать.
Она признает, что вы можете использовать ватный тампон (хотя полотенце предпочтительнее) — просто убедитесь, что аппликатор никогда не входит в сам слуховой проход.
Еще 5 вещей, которые нельзя делать с ушами
В то время как ватные палочки являются наиболее частыми виновниками травм, связанных с чисткой ушей, существует бесконечное количество продуктов, которые утверждают, что убивают воск. Слушайте: вам следует держаться подальше.
«Я никогда не видел ничего хорошего из использования устройства для чистки ушей», — говорит доктор Кари. «Я хочу, чтобы рынок перестал создавать эти инструменты».
Вот несколько преступников, с которыми вы можете столкнуться:
1. Спиральные очистители ушей
Хотя эти силиконовые приспособления, похожие на штопор, утверждают, что они безопасно извлекают ушную серу, доктор Кари предостерегает людей от их использования.
«Они вызывают те же проблемы, что и ватные палочки, потому что вы можете вводить их с разной степенью глубины», — говорит она.
2. Просвечивание ушей
Просто зажгите полую свечу и поместите незажженный конец в отверстие уха, чтобы вытащить воск, в соответствии с этой практикой ву-ву. Что возможно могло пойти не так?
«Я очень твердо убежден, что вы не должны подсвечивать уши», — говорит доктор Кари. «Я видел много тепловых травм, которые приводили к ожогам слухового прохода в результате просвечивания».
3. Ирригация ушей
Этот популярный метод заключается в том, чтобы впрыснуть шприц с грушей, наполненный водой, в слуховой проход. Это может быть эффективным, но делать это должен только врач.
«Если вы делаете это в течение длительного периода (более 30 секунд), температура воды может стимулировать ваше внутреннее ухо, что приведет к головокружению», — говорит доктор Кари. «Кроме того, если вы приложите слишком много усилий, вы можете протолкнуть воск дальше, а не смывать его, и вы рискуете порвать барабанную перепонку».
4. Смягчающие капли ушной серы.
«Капли часто не помогают стеканию воска и не облегчают неприятные симптомы», — говорит доктор Кари. «Все, что они делают, это превращают большую пробку твердой ушной серы в слякоть».
5. Выборы для ушей
«О, Боже, нет, — говорит доктор Кари. Мы оставим все как есть.
Если это произойдет, отправляйтесь в ER как можно скорее
Допустим, вы однажды просыпаетесь и не слышите одним ухом. Вы можете подумать, что у вас есть какие-то загрязнения воском. Но когда вы направляетесь к врачу первичной медико-санитарной помощи или в клинику неотложной помощи для чистки, они говорят, что у вас нет скоплений, и списывают это на простуду.
Не отмахивайтесь.
«Вам следует немедленно обратиться к ЛОРу — это может быть состояние, называемое внезапной нейросенсорной тугоухостью или внезапной глухотой», — говорит доктор Кари. «Это может стать постоянным, но некоторым людям становится лучше, если их лечить быстро».
Один из 10 000 человек будет испытывать это заболевание, которое считается вирусным, хотя причина неизвестна.
Итак, насколько плохо использовать ватный тампон в ушах?
Пока вы не вставляете его внутрь слухового прохода, все в порядке. Но если вы копнете глубже внешнего обода, вы рискуете нанести гораздо больше вреда, чем пользы.
«У меня есть друзья, которые говорят мне, что все время используют ватный тампон», — говорит доктор Кари. «Я просто качаю головой и говорю им, что это не лучшая идея».