Если вы продолжаете получать дрожжевые инфекции, ваш контроль над рождаемостью может быть виноват. Image Credit: Patcharin Simalhek/Eyememe/Eyemem/gettyimages
Большинство людей с влагалищами получат дрожжевую инфекцию хотя бы один раз или, может быть, даже дважды, при их жизни. Но для них нормально быть обычным делом?
Реклама
Видео дня
Вагинальные дрожжевые инфекции вызваны избыточным ростом грибков Candida Albicans. Они, как правило, отмечаются интенсивным зудом или раздражением влагалища, покраснением или припухлом, сжиганием во время мочеиспускания и выбросов влагалища, которые могут быть водянистыми или белыми и сырами, похожими на сыр, согласно клинике Майо.
Реклама
Дрожжевые инфекции считаются повторяющимися, если у человека есть четыре или более из них в год. Когда это происходит, они обычно вызывают основополагающую причину, которую необходимо решить.
Вот наиболее распространенные виновники рецидивирующих дрожжевых инфекций и то, что вы можете сделать, чтобы найти облегчение.
Реклама
1. Вы слишком часто принимаете антибиотики
Антибиотики могут убить плохие бактерии, которые вызывают инфекцию, но они также могут убить полезных ошибок, включая хорошие бактерии во влагалище.
Это может подготовить основу для того, чтобы дрожжи, такие как Candida, выросли из-под контроля и вызвать инфекцию, особенно если кто-то часто принимает антибиотики, говорит Феличе Герш, доктор медицинских наук, OB-GIN и основатель и директор Интегративной медицинской группы Ирвина в Ирвине, Калифорния
Реклама
исправить: , если вы принимаете антибиотики регулярно или часто, уменьшение вашего использования (или переключение на другой антибиотик) может помочь вернуть ваши вагинальные бактерии в равновесие, что затрудняет развитие дрожжевых инфекций. Анкет (Употребление определенных продуктов во время принятия антибиотиков тоже может помочь.)
Поговорите со своим врачом, прежде чем внести какие -либо изменения в свой режим антибиотиков.
2. Ваш контроль над рождаемостью не подходит
По данным клиники Кливленда, гормональные колебания, вызванные вариантами контроля над рождаемостью, могут создать влагалищную среду, которая более склонна к дрожжевым инфекциям.
Это не всегда так, поскольку разные исследования показали разные результаты, когда речь идет о контроле гормонального рождаемости и иммунного ответа, согласно статье в феврале 2022 года при раке . Похоже, что это зависит от индивидуума, гормональной дозы и метода доставки (например, оральный против влагалища) и от того, как они все реагируют вместе.
исправить: повторяющиеся дрожжевые инфекции могут быть признаком того, что ваш контроль над рождаемостью не подходит.
Поговорите со своим гинекологом о том, чтобы попробовать контрацепцию с другой гормональной дозой или методом доставки. Исследования в ноябрьском выпуске contraception предполагают, что вагинальное кольцо может лучше подходить.
3. Вы намекаете или используете вагинальные спреи
Оба могут нарушить обычную бактерийную среду влагалища и увеличить шансы на зарослю дрожжей или другие инфекции, такие как бактериальный вагиноз, согласно Управлению по здоровью женщин.
И если у вас есть существующая дрожжевая инфекция, придурка может фактически усугубить проблему.
Исправьте это: при душевке или купании, промойте вульву (внешнюю внешнюю влагалище) теплой водой и, если хотите, мягкое мыло без запаха, офис на здоровье женщин рекомендует Анкет
Влагалище самоочищается, поэтому нет необходимости использовать очистки или спреи, чтобы мыть его. Если вы обеспокоены запахом влагалища, поговорите со своим гинекологом.
4. У вас есть дисбаланс сахара в крови
По словам доктора Герша, резистентность к инсулину, вызванная предиабетом, диабетом или синдромом поликистозных яичников (PCOS). Дисбаланс сахара в крови может привести к накоплению избыточного сахара в моче, что может повлиять на влагалищную среду и заложить почву для роста дрожжей.
Исправьте это: поговорите со своим поставщиком первичной медицинской помощи, если ваш сахар в крови плохо контролируется. Вместе вы можете определить, могут ли изменения в образе жизни, такие как диета и физические упражнения, могут решить проблему или вам нужно принимать лекарства, чтобы вернуть уровень сахара в крови в баланс, согласно центрам контроля и профилактики заболеваний (CDC).
5. Ты беременна
Нормальные (но очень экстремальные) гормональные колебания, которые происходят во время беременности, могут нарушить уровень естественной кислотности влагалища и повысить вероятность того, что дрожжевые инфекции более вероятны, отмечает клиника Майо.
По словам доктора Герша, беременность может также ослабить иммунную систему, что затрудняет борьбу с развитием инфекций.
исправить: , связанные с беременностью, дрожжевые инфекции обычно ослабляют после родов, как только ваши гормоны стабилизируются.
В то же время, практикуйте привычки, чтобы снизить ваши шансы на инфекцию (подробнее о тех, которые ниже), и поговорите со своим поставщиком о том, чтобы взять безрецептурный крем, мази или суппозиторий, такой как клотримазол, миконазол или Terconazole. Эти лекарства безопасны для принятия во время беременности, согласно клинике Майо.
6. У вас есть ослабленная иммунная система
Условия здоровья, такие как ВИЧ или использование определенных препаратов (такие как химиотерапия, стероиды или препараты по трансплантации после организации), могут ослабить иммунную систему, что затрудняет организм борьбы с инфекциями, включая дрожжевые инфекции, для Uptodate.com.
исправить: поговорите со своим врачом, если вы переживаете рецидивирующие дрожжевые инфекции наряду с состоянием или лекарством, которое подавляет вашу иммунную систему. Вместе вы можете выбрать лучшие шаги по снижению риска инфекции и обсудить, возможно ли изменить лекарства.
7. Ваша одежда слишком плотная
Часто ношение плотных дно — особенно из синтетических материалов, — не только вызывает дрожжевую инфекцию. Но это может увеличить ваши шансы, особенно если у вас есть другие факторы риска.
«Если все переменные выровнены с инфекцией, возможно, что повторяющиеся дрожжевые инфекции станут позицией по умолчанию и будут происходить непрерывно», — говорит доктор Герш.
Исправьте это: Начните с разговора с вашим врачом, чтобы решить любые потенциальные проблемы, лежащие в основе, которые могут подготовить почву для дрожжевых инфекций, таких как упомянутые выше. В то время как вы предпринимаете шаги для их решения, сделайте то, что нужно носить дны, изготовленные из натуральных, дышащих материалов (таких как хлопок), и иметь более свободную посадку.
Как исправить дрожжевую инфекцию
Дрожжевые инфекции, как правило, могут быть обработаны безрецептурными противогрибковыми кремами, мазками, суппозиториями или таблетками. Но если вы продолжаете получать дрожжевые инфекции, вам, возможно, понадобится лечить до шестимесячного курса противогрибковых препаратов по рецепту, согласно офису по здоровью женщин.
«Некоторые новые препараты для дрожжевой инфекции влагалища выступили на лечение устойчивых штаммов», — говорит доктор Герш.
Изменения в образе жизни не прояснят существующую инфекцию, но они могут помочь снизить вероятность того, что очищенная инфекция вернется. Некоторые стратегии, чтобы попробовать:
- Избегайте применения или использования влагалищных очищающих средств, спреев или порошков, которые могут нарушить здоровые бактерии во влагалище и стимулировать избыточный рост дрожжей.
- Протрите спереди к спине после использования ванной комнаты.
- Носит дышащие, свободные дниты из натуральных материалов, таких как хлопок.
- Ешьте йогурт или возьмите пробиотик вагинальной опоры. Успокойный офис о здоровье женщин, употребляющий восемь унций в день или принимает lactobacillus acidophilus капсулы.
- Поддержите ваше общее здоровье, высыпая достаточно сна и контролируя уровень стресса, рекомендует доктор Герш.
Связанное чтение
3 лучших естественных средства для дрожжевой инфекции и 7, чтобы избежать
Когда обратиться к врачу о повторяющихся дрожжевых инфекциях
Обратитесь к врачу, если вы испытываете более четырех дрожжевых инфекций в год, или если лечение на дому не было достаточно, чтобы очистить вашу дрожжевую инфекцию через две недели, рекомендует доктор Герш.
Ваш поставщик может назначить более мощный противогрибковое противогрибку, чтобы помочь очистить инфекцию, и, если это необходимо, помочь вам учитывать любые основные факторы, которые могут привести к повторению дрожжевой инфекции.
Реклама