Рис, овощи и масло входят в план питания Багамской диеты.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages
Когда вы пытаетесь найти диету, которой можно придерживаться для здоровья или похудения, вы можете столкнуться с Багамской диетой. Созданная комиком и активистом Диком Грегори в 1980-х годах в ответ на его собственные проблемы со здоровьем, эта диета и дополнительные добавки могут помочь вам достичь своих целей.
Часть диеты включает в себя использование порошкообразного напитка для замены пищи, который когда-то продавался под названием Formula 4X. Он был переформулирован в продукт для снижения веса и назван «Багамская диета». По состоянию на август 2019 года он все еще доступен, но уже под новым названием «Карибская диета для оптимального здоровья».
Совет
Багамская диета — это натуральная вегетарианская сырая диета, в которой также используется напиток для замены пищи.
Кто такой Дик Грегори?
Дик Грегори был известным комиком и политическим активистом в 1960-х годах, который разработал Багамскую диету (тогда известную как Багамская диета «Слим Сейф») и добавку к ней после того, как использовал свой план для достижения собственного снижения веса. По данным NPR, в свое время он весил 365 фунтов и сильно похудел благодаря голоданию.
Грегори объявил голодовку в знак протеста против войны во Вьетнаме и других причин и рассказал в интервью Хуану Уильямсу в программе NPR Talk of the Nation, что он обходился без твердой пищи в течение двух с половиной лет. Он чередовал 40 дней воды, 40 дней фруктового сока, 40 дней фруктов, а затем снова 40 дней воды.
Принципы багамской диеты
На официальном сайте продукта Wellness in Nature мало что говорится о том, как следует следовать программе, вместо этого предлагается видеоролик с историей создания добавки, в котором подробно рассказывается о многочисленных случаях восстановления здоровья и хорошего самочувствия.
Но, согласно рекламному ролику 1993 года, рекламирующему Багамскую диету, пользователи должны смешать порошок с черносливовым соком, выпить его на завтрак и обед, а затем съесть разумный, сбалансированный ужин. Кроме того, рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день и каждый день проходить по миле пешком.
Порошок смешивается с водой, кокосовой водой, миндальным или рисовым молоком или несладким соком.
Ингредиенты добавки для багамской диеты
На сайте компании Wellness in Nature нет фотографии фактов о добавке или полного списка ингредиентов. Продукт заявлен как 100-процентная веганская диетическая добавка на основе цельных продуктов питания, включающая легкоусвояемый растительный белок.
Рис, овощи и масло входят в план питания Багамской диеты.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages
Когда вы пытаетесь найти диету, которой можно придерживаться для здоровья или похудения, вы можете столкнуться с Багамской диетой. Созданная комиком и активистом Диком Грегори в 1980-х годах в ответ на его собственные проблемы со здоровьем, эта диета и дополнительные добавки могут помочь вам достичь своих целей.
Часть диеты включает в себя использование порошкообразного напитка для замены пищи, который когда-то продавался под названием Formula 4X. Он был переформулирован в продукт для снижения веса и назван «Багамская диета». По состоянию на август 2019 года он все еще доступен, но уже под новым названием «Карибская диета для оптимального здоровья».
Совет
Багамская диета — это натуральная вегетарианская сырая диета, в которой также используется напиток для замены пищи.