Держите руки и ногти увлажненными, чтобы не было заусениц. Изображение предоставлено: Дарья Черненко / iStock / GettyImages
Заусенцы там с агонией ударяются о свою забавную кость и ушибают палец на ноге. Хотя, может быть, они еще хуже, потому что дискомфорт может длиться несколько дней.
По данным Американской академии дерматологической ассоциации, заусенец — это когда кусочек кожи на краю ногтя разрывается. Они случаются с лучшими из нас, и это, наверное, не первая ваша битва с ними. Итак, давайте поговорим о том, что их вызывает, и, что более важно, о том, как лечить и предотвращать заусеницы.
Рекламное объявление
Что вызывает заусеницы?
Заусенцы довольно распространены, особенно в холодную погоду, рассказывает morefit.eu Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги Skin Rules . «Ваша кожа склонна к сухости в холодные зимние месяцы. Сухая, потрескавшаяся кожа может привести к заусеницам», — говорит она.
Если вы грызете ногти, вы также более склонны к образованию заусенцев.
Более того, поскольку они создают неровную поверхность рядом с ногтем, заусеницы могут зацепиться за свитер или зацепиться за другой материал, растянуться дальше и затем кровоточить.
Рекламное объявление
Как избавиться от заусенцев
Доктор Джалиман говорит, что давайте начнем с того, чего делать категорически нельзя: зажмите заусенцы указательным и большим пальцами и попытайтесь оторвать их. Или, что еще хуже, откусите его зубами. Вероятно, вы будете порвать его еще больше, что опять же может вызвать кровотечение.
Если оторвать ногти, они могут инфицироваться, что позволит бактериям и грибкам проникнуть в кожу. (Эта кожная инфекция называется паронихией в соответствии с Национальной медицинской библиотекой США.) Итак, стоит сделать несколько шагов дома, чтобы правильно вылечить заусеницу.
Рекламное объявление
Доктор Джалиман рекомендует следующие шаги:
- Смочите заусеницу теплой воды, чтобы она стала мягче.
- Обрежьте заусенцы ножницами для чистых кутикулы или кусачками для ногтей.
- Наносите лечебную мазь «Аквафор» или вазелин на ноготь три раза в день.
- Перевяжите палец, если больно. Дополнительное преимущество: вы не можете выбирать, если оно покрыто.
- Обработайте ноготь тонким слоем мази с бацитрацином (например, Neosporin) — безрецептурной мази с антибиотиком, которая останавливает рост бактерий и помогает предотвратить инфекцию — если кожа вокруг ногтя покраснела. и / или раздражены.
Рекламное объявление
Если этого недостаточно и — несмотря на меры профилактики, описанные ниже — вы страдаете частыми или серьезными заусеницами, вы можете спросить своего дерматолога, лечат ли они пациентов, применяя хирургический клей, — говорится в статье, опубликованной в ноябре 2019 г. в Journal of the Американская академия дерматологии . Это прилипает к коже, поэтому она не рвется глубже, и, по словам авторов, пациенты могут выполнять повседневные задачи, не беспокоясь о боли или дискомфорте. После заживления заусенец отпадет. (Но сначала посмотрите свой документ, прежде чем пытаться сделать это дома самостоятельно.)
Как предотвратить заусеницы
Конечно, в первую очередь нужно избегать заусенцев. Вот что нужно делать, по словам доктора Джалимана:
- Держите руки и увлажненными. «Не просто наносите лосьон или крем на руки, но также наносите его на ногтевое ложе и кутикулу», — говорит она.
- Прикройтесь. Если вы моете посуду или чистите с помощью химикатов, обязательно надевайте перчатки.
- Следите за тем, чтобы руки были сухими. Если вы можете помочь, не позволяйте рукам долго находиться в воде.
Рекламное объявление