Изменение цвета фекалий обычно вызвано употребляемой пищей, но иногда может указывать на более серьезные проблемы. Изображение предоставлено: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages
Не забывайте смотреть, прежде чем покраснеть: оттенок вашего стула может многое рассказать вам о вашем здоровье и даже предупредить вас о предупреждающих знаках, которые могут потребоваться.
Здесь гастроэнтерологи объясняют, что нужно знать о цвете ваших фекалий.
Почему Корма Браун?
Но сначала давайте вернемся назад и поговорим о том, почему ваши фекалии обычно коричневого цвета.
«Цвет стула обычно желто-коричневый или от светло-коричневого до темно-коричневого», — говорит Моника Боркар, доктор медицины, гастроэнтеролог из HelathSystem Университета NorthShore в Гленвью, штат Иллинойс.
Ваша печень выделяет в желудочно-кишечный тракт вещество, называемое желчью, которое имеет цвет от темно-желтого до светло-оранжевого. «Когда он взаимодействует с содержимым вашей пищеварительной системы (то, что вы едите), он меняет цвет», — объясняет доктор Боркар. И выходит коричневый.
Что могут означать другие цвета стула
Но что, если вы оглянетесь и увидите в туалете странный цвет? Вы должны смеяться? Ставить на ИГ? (Не выкладывайте это на IG.) Паника? Позвоните своему врачу?
«В общем, на изменение цвета стула влияет то, что вы едите, и обычно не о чем беспокоиться», — говорит доктор Боркар. Однако есть такие, которые оправдывают этот призыв.
Вот что могут означать семь цветов стула и когда вам следует беспокоиться:
1. Зеленый
Зеленые фекалии, скорее всего, вызваны вашей диетой. По словам доктора Боркара, виноваты шпинат, зеленое желе, сине-зеленое мороженое (или все, что содержит краситель), черная солодка и черные желейные бобы.
Цвет фекалий должен вернуться к нормальному после того, как еда прошла через ваш организм.
2. Желтый
«Если у вас диарея, ваш стул может иметь желтый или зеленоватый оттенок», — говорит Жаклин Вольф, доктор медицины, гастроэнтеролог из Медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне. Диарея означает, что вещи проходят через ваш организм слишком быстро, чтобы стул мог сформироваться должным образом. Это также означает, что у вашего стула меньше времени на преобразование в более темный цвет.
Выясните пять распространенных причин диареи (и когда обращаться к врачу), а также лучшие и худшие продукты для лечения диареи.
Желтые фекалии также могут быть результатом избытка жиров в вашем рационе и могут быть побочным эффектом для пищеварения низкоуглеводной диеты, такой как кето.
3. Синий
Опять же, это будет то, что вы съели. Черника — главный виновник темно-синего стула, который может выглядеть почти черным, говорит доктор Вольф.
4. Красный
Здесь все усложняется. «Виновник может быть совершенно доброкачественным, вроде свеклы, красного желе или красных спортивных напитков», — говорит доктор Вольф. (Примечание: если вы готовитесь к колоноскопии, откажитесь от окрашенных в красный цвет веществ, поскольку их можно спутать с кровью.) Кровь из геморроя или порез на заднем проходе — если, скажем, у вас был запор — также являются потенциальными виновниками .
Тем не менее, красная корка может иметь и более серьезные причины, например кровотечение из нижних отделов толстой кишки. Кровь в стуле также является признаком колоректального рака; По данным Американского онкологического общества (ACS), дополнительные симптомы включают изменение привычек кишечника (например, диарею или запор), которое длится более нескольких дней, спазмы или боли в животе и непреднамеренную потерю веса.
Если вы думаете, что вы слишком молоды для этого рака, подумайте еще раз: уровни колоректального рака и смертности от этого заболевания медленно растут среди людей в возрасте до 50 лет, учитывая статистику 2020 года, опубликованную в журнале ACS CA: A Cancer Journal для клиницистов . Поскольку молодые люди обычно не делают колоноскопию для проверки на этот рак, еще более важно действовать, когда вы видите кровь в стуле (что означает: позвоните своему врачу).
5. Бордовый или темно-красный
По словам доктора Вольфа, более темный красный цвет может также быть результатом кровотечения в желудочно-кишечном тракте, особенно там, где толстая кишка соединяется с тонкой кишкой. Рак толстой кишки, дивертикулез, колит и воспаление толстой кишки могут способствовать этому темно-бордовому оттенку. Если вы заметили этот оттенок в миске, позвоните своему врачу.
6. Черный
Это еще один цвет, который вы обычно не хотите видеть. Черный фекалий иногда может быть доброкачественным: прием пепто-бисмола может сделать стул очень темным, как и добавки железа или употребление большого количества черники, говорит доктор Вольф. Это то, о чем вы должны рассказать своему врачу, чтобы он или она могли правильно вас оценить.
«Черный стул также может означать кровотечение из пищевода, желудка или тонкой кишки», — говорит доктор Боркар. Это может быть вызвано язвой желудка или (редко) опухолью верхних отделов желудочно-кишечного тракта. «Стул становится черным, потому что кровь проходит через желудочно-кишечный тракт и расщепляется пищеварительными ферментами», — объясняет она.
7. Глина, бледная или белая
Kaopectate (лекарство от диареи) может облегчить стул. Тем не менее, стул глиняного цвета также может указывать на непроходимость печени или желчных протоков, говорит доктор Боркар.
Камни в желчном пузыре или опухоль поджелудочной железы могут блокировать эти протоки. Немедленно позвоните своему врачу, если стул необычно светлый, особенно если у вас есть боль, которая может указывать на что-то вроде закупорки желчного протока.
Когда звонить врачу
Красный, черный или глинисто-белый фекалии определенно требуют обращения к врачу. И если вас беспокоит какой-либо другой оттенок стула в стиле фанк, неплохо было бы воспользоваться телефоном. Доктор Вольф рекомендует задать себе эти три вопроса перед тем, как вы это сделаете, чтобы вы могли дать своему документу полную картину:
- Вы добавили что-то новое в свой рацион? Вы ели шпинат или свеклу? Вы ели что-нибудь, содержащее пищевые красители?
- Принимали ли вы какие-либо новые лекарства, будь то рецептурные, отпускаемые без рецепта или добавки?
- Есть ли у вас другие физические симптомы? Существенное изменение привычек кишечника, непреднамеренная потеря веса, локальная боль, тошнота, рвота и усталость — все это симптомы, о которых следует сообщить врачу.
Вы можете быть экспертом в своем собственном теле, но самостоятельно правильно оценить изменения цвета фекалий может быть непросто. Так что, если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать. Поверьте, ваш врач все это слышал.