Компостирование приносит пользу окружающей среде и может помочь питать растения в вашем собственном дворе. Изображение предоставлено: svetikd / iStock / GettyImages Если вы на какое-то время хотели компостировать свою еду и отходы,...

Мы понимаем, никто не хочет тратить еду впустую, но иногда лучше быть в безопасности, чем сожалеть, Изображение предоставлено: morefit.eu Creative Насколько это плохо на самом деле? устанавливает четкую запись обо всех привычках...

Главное - принять цинк прямо сейчас - до того, как по-настоящему начнутся холода. Изображение предоставлено: dragana991 / iStock / GettyImages Наилучший вариант - полностью избежать простуды, но если вы все же подхватите...

Вы знаете, что пробиотики могут принести пользу вашему кишечнику, но знали ли вы, что они также могут помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта и высоким уровнем холестерина? Изображение предоставлено: morefit.eu Creative...

Чтобы предотвратить воспаление, начните свой выходной день с отказа от этих семи воспалительных продуктов для завтрака. Завтрак - это ваша первая возможность за день накормить свое тело продуктами, которые помогут бороться с...

Витамин С полезен почти для всех частей вашего тела, включая кожу, мозг и кости. Изображение предоставлено: NemanjaMiscevic / iStock / GettyImages Извечный совет есть апельсины во время болезни - не совсем миф....

Жирная пища, такая как куриное мясо, и алкоголь, например пиво, могут вызвать диарею. Изображение предоставлено: rez-art / iStock / GettyImages Часто приступ диареи вызван вирусом или инфекцией. По данным Национального института диабета...

Продукты с высоким содержанием клетчатки, включая овощи, могут помочь уменьшить симптомы ГЭРБ. Изжога - это ощущение жжения в груди - обычно вызывается жирной, острой или чрезмерно жирной пищей, а также обильным приемом...