Вы можете побить рецидивирующие BV, получив более пробиотиков в вашем рацион через еду или дополнение. Наиболее кредит: Moyo Studio / E + / Gettyimages
В этой статье
- Симптомы
- Причина
- Как лечить это
- Как предотвратить это
Бактериальный вагиноз (BV) является лишь одним из многих неприятных условий, которые могут испытывать людей с вагинами, но это особенно раздражает, когда он повторяется. BV, который продолжает возвращаться, может быть связано с вашей сексуальной жизнью, гигиенической рутиной или чем-то еще.
Реклама
Видео дня
ВАГИНА содержит множество бактериальных организмов, которые помогают ему здоровы, говорит Джоди Хортон, МД, Уровнеколог и главный советник для любви здоровья. Но если этот бактериальный баланс выходит из удара, BV может произойти.
«Самые доминирующие бактерии — это лактобациллы, которые помогают поддерживать здоровый вагинальный рН от 3,8 до 4,5 и сохранять организмы в балансе», — говорит доктор Хортон. «BV возникает, когда лактобациллы уменьшается, и есть чрезмерное возрождение бактерий, называемых Гардерелла Вагиналис или препотеля».
Реклама
А BV — это общее условие для людей с вагинами, которые имеют репродуктивное возраст — на самом деле, это может повлиять на 50 процентов людей, присваиваемых женщине при рождении (AFAB), согласно национальным институтам здоровья.
К счастью, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить и лечить его. Вот все, что вам нужно знать о состоянии, в том числе, как вы получаете BV, почему он может повторить и как это предотвратить.
Реклама
Совет
Управляя своими уровнями стресса, практикующим безопасным сексом, носить дышащее нижнее белье и упростить рутину своей гигиены влагалища, может помочь уменьшить повторяющийся BV.
Симптомы БВ
Некоторые люди с вагинами могут не испытывать никакого дискомфорта от BV, в то время как другие люди могут иметь дело с различными симптомами на клинику майо.
Вот некоторые из наиболее распространенных признаков условия:
Реклама
- Тонкий, серый, белый или зеленый вагинальный разряд
- Неприятный запах или рыбный вагинальный запах
- Вагинальный зуд
- Жжение во время мочеиспускания
BV у мужчин
BV — это состояние, уникальное для людей с вагинами. Но некоторые исследования предполагают, что люди с пенисами могут распространять BV или другие бактериальные инфекции партнерам, у которых есть вагины.
Например, исследование декабря 2013 года в , передаваемых половым путем, передаваемым половым путем, было обнаружено, что люди, присвоенные мужчину при рождении с историей воспалительного уретра (называемый уретритом Nonhonococcal), более склонны нести бактерии BV их пенисы.
Бактериальные причины вагиноза
Итак, как вы получаете бактериальный вагиноз? Вот обычные причины условия (и потенциальных причин, по которым вы продолжаете получать инфекции BV):
1. Ваша гигиена влагалища слишком сложная
Процедура гигиены влагалища с слишком многими или неправильными продуктами может повлиять на ваш баланс PH и привести к инфекции. Действительно, все, что вам нужно, это вода для очистки этой области вашего тела.
«Женские гигиенические продукты, такие как мыла, придумывание и спреи, могут изменить рН влагалища и [привести к] чрезмерной зависению бактерий, вызывая вагинальные инфекции, такие как бактериальный вагиноз», — говорит доктор Хортон.
Исправьте это: Доктор Хортон рекомендует распределить свою гигиену вагинальной гигиены. Вот ее советы:
- Избегайте продуктов с парфюмериями и красителями
- Используйте PH-сбалансированный моющим средством или водой, чтобы мыть вашу вульву
- Избегайте придурок, потому что влагалище самоочищается
2. Сексуальная активность
BV не является инфекцией, передавающейся в сексуальном положении, но обычно происходит у людей с вагинами, которые сексуально активны, согласно центру контроля и профилактики заболеваний. И имея несколько сексуальных партнеров или нового сексуального партнера, могут увеличить ваши шансы на получение BV.
Исследования также показали, что вы можете иметь повторяющийся BV с тем же партнером. Действительно, небольшой март 2016 года изучение 35 человек AFAB в Plos One One отметил, что те, кто занимался сексом с тем же партнером до и после лечения для BV, были в два-три раза больше, чем снова испытывают BV Отказ
Однако необходимы более крупные исследования, чтобы лучше установить эту ссылку.
Оральный секс также был связан с повышенным риском BV. Согласно исследованию августа 2020 года в биологии PLOS, BV, вызывающие бактерии, могут быть переданы через слюну во влагалище.
исправить это: Это не значит, что вы должны лишить себя секту, скорее, не забывайте приоритетировать безопасность.
Например, используя презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом и ограничивающим количество сексуальных партнеров, которые вы можете помочь снизить вероятность повторения инфекций BV, за департамент здравоохранения в Нью-Йорке.
Вы также можете использовать стоматологические плотины и презервативы на секс-игрушках, если вы занимаетесь сексом с партнером, который также имеет влагалище.
Также важно быть в памяти связи между спермой и BV. Сперма может изменить уровень pH в вагина и внести свой вклад в более высокую скорость роста бактерий, согласно клинике Mayo.
3. Вы подчеркивали
Да, вы читаете, что правильно — стресс может вызвать BV.
Высокий уровень кормиола гормона стресса может негативно повлиять на ваше общее благополучие, которое включает в себя здоровье влагалища. Этот физический стресс может выбросить свои вагинальные уровни PH из баланса, что может привести к BV, на каменистые ручьи лекарства.
Исправить его: Управление стрессом может помочь вам избежать проблем со здоровьем, таких как BV. Чтобы помочь, попробуйте такие методы, как:
- Глубокое дыхание
- Практикующая благодарность
- Использование приложений медитации
- Упражнения
- Есть богатые питательными веществами продуктов, которые питают вас
5-минутные ежедневные ритуалы терапевты делают, чтобы облегчить стресс и оставаться заземленным
Bojana Galic.
6 типов дыхательных упражнений, которые могут помочь уменьшить стресс
Дженн Синрич
5 в 2 минутах привычка, которые могут помочь снизить стресс, статус
Мэриграс Тейлор
4. Вы носите нижнее белье, которое не дышащее
Ваше нижнее белье может быть еще одним из причин, по которым ваш BV продолжает возвращаться.
Неполосные ткани, такие как нейлон, например, могут блокировать движение воздуха в вагинальной области, что может привести к увеличению роста бактерий на клинику майо.
Исправьте его: Выбирают дышащие, натуральные беспристрастные из тканей, таких как хлопок или бамбук, доктор Хортон. «И ночью не носите нижнее белье, чтобы дать влагалище возможность дышать», — говорит она.
Доктор Хортон также предлагает изменять нижнее белье, часто и носить трусики вкладыши (вы также должны изменять их часто), если у вас возрос.
«Также рассмотрим возможность использования гипоаллергенного стирального моющего средства, что снижает риск раздражения влагалища», — говорит она.
5. У вас может на самом деле не иметь BV
BV — это всего лишь один тип вагинита, который является группой воспалительных вагинальных условий. Вот почему некоторые симптомы BV и дрожжевых инфекций (другой вид вагинита) аналогичны, такие как имеющие вагинальные разряды, на клинику майо.
Вот как вы говорите разницу: BV обычно сопровождается разрядами, который тонкий, серый или желтый с фолом, рыбным запахом. Дрожжевые инфекции вместо этого вызывают толстые, белые разряды с минимальным или без запаха.
исправить это: Лучший способ определить, являются ли ваши симптомы BV (и получить необходимость лечения) — это посетить ваш доктор, который может выполнить тазовый экзамен, чтобы дать вам образцы Диагностика, на клинику майо.
Совет
Несмотря на то, что BV и дрожжевые инфекции акционерные сходства, их можно обрабатывать по-разному, согласно клинике Mayo. В результате важно посетить врача, чтобы получить правильный диагноз, чтобы вы могли правильно исцелить ваши симптомы.
Как лечить BV
Теперь вы знаете основные причины бактериального вагиноза. Но как вы заботитесь об этом, если возникает заражение?
Во-первых, существует несколько рисков, связанных с повторяющимся BV, согласно медицине Baylor Collection, поэтому важно обратиться к врачу, если вы испытываете симптомы. Это включает в себя повышенный риск развития таких условий, как:
- Воспалительное заболевание таза
- ВИЧ
- Осложнения на беременности
- Инфекция после операции
К счастью, вы можете снизить риск для этих вопросов и изгнать BV с лечением. Доктор Хортон говорит, что варианты лечения включают в себя:
- Оральные лекарства (обычно антибиотик)
- Вогинальный гель для рецепта или крем
- Вагинальные суппозитории
Тем не менее, для BV распространена в течение трех месяцев до года даже после лечения, на клинику майо. Если это так для вас, поговорите с врачом о долгосрочных вариантах лечения, такими как расширенные антибиотики.
Доктор Хортон также рекомендует использовать вегинальные суппозитории борной кислоты, чтобы помочь лечить рецидивирующие BV и поддерживать нормальные уровни pH, а также принимать пробиотики, чтобы помочь уложить уровни бактерий влагалища в проверке.
Как предотвратить BV
Помимо минимизации вашего риска BV, избегая чрезмерной очистки вашего влагалища, используя защиту во время секса, управление стрессом и ношением правых недвижителей, есть еще несколько общих мер предосторожности, которые вы можете взять.
Например, доктор Хортон предполагает, что предпримет пробиотик, чтобы сохранить свои вагинальные уровни PH в балансе. Помимо дополнительной обработки BV, это также может помочь предотвратить другую инфекцию после исцеления.
Ваша диета также может помочь вам отключить рецидивирующее BV. Еда пробиотических продуктов питания, которые содержат лактобациллы, могут помочь увеличить количество хороших бактерий в вашем влагалище, согласно клинике Mayo. Эти продукты включают в себя:
- Йогурт
- Квашеная капуста
- Кефир
- КОМБУЧА
Связанное чтение
Как выбрать лучший пробиотик для вас и 8 качественных брендов для покупки
Реклама