Чтобы лучше всего играть в теннис, вам нужно найти хорошую пару теннисных туфель для женщин.
Вам не нужно быть конкурентоспособным игроком, чтобы иметь пару теннисных туфель высшего уровня. Ведь каждый спортсмен заслуживает стабильности и ловкости на площадке.
Видео дня
Чтобы помочь вам набрать и то и другое, мы поговорили с физиотерапевтом, играющим в теннис, чтобы выбрать лучшие варианты и получить советы по поиску идеальной пары. Читайте 10 лучших теннисных туфель для женщин.
Рекламное объявление
Наш выбор
- Лучший результат : теннисные туфли Adidas Barricade (140 долларов США, Adidas.com).
- Лучший бюджет: Nike Women’s Court Lite 2 (64,99 доллара США, DicksSportingGoods.com).
- Лучшее для комфорта: New Balance Women’s FuelCell 996v4.5 (129,95 долларов США, Newbalance.com)
- Лучшее для широких ног: K-Swiss Hypercourt Express 2 (110 долларов США, Kswiss.com).
- Лучшее для узких ног: New Balance Women’s 1006v1 2A (114,95 долларов США, Tennis-warehouse.com)
- Лучшее для стабильности: Mizuno Women’s Wave Exceed 4AC (109,95 долларов США, Holabirdsports.com).
- Лучшее для жестких кортов: Asics GEL-Resolution 8 (140 долларов США, Asics.com).
- Лучшее для глиняных кортов: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay (135 долларов США, Diadora.com).
- Лучший гибрид: Babolat Propulse Fury All Court Women (120 долларов США, Babolat.com)
- Лучшее для начинающих: Nike Women’s NikeCourt Air Zoom Vapor Pro (120 долларов США, Nike.com).
1. Лучший результат: теннисные туфли Adidas Barricade.
Посетите страницу PageImage Кредит: Adidas / morefit.eu
Когда вы находитесь на корте, вы хотите чувствовать себя комфортно, стабильно и уверенно в своей игре. Вот почему эти теннисные туфли Adidas возглавляют наш список.
Рекламное объявление
По словам физиотерапевта Мелиссы Гарсиа, DPT, теннисистки из клубного клуба, которая также работала в магазине профессионального тенниса, эти женские теннисные туфли придают вашим ногам ощущение запертости, которое отлично подходит для прорезания корта или прыжка с мячом над головой.
«Баррикады были моей первой любимой парой теннисных туфель», — говорит она. Они обязательно будут и твоими.
Купить: Adidas.com; Цена: 140 долларов США.
2. Лучший бюджет: Nike Women’s Court Lite 2.
Посетите страницу PageImage Кредит: Nike / morefit.eu
По словам Гарсиа, теннисные туфли Nike’s Court Lite для женщин — давняя классика, которая никуда не денется. Их мягкая набивка на щиколотку предотвращает натирание и волдыри при переносе веса из стороны в сторону.
Рекламное объявление
По ее словам, у них также толстая подошва, которая идеально подходит для кортов с твердым покрытием. Более толстая подошва более устойчива к износу на корте против вашей обуви. Но если вы играете на грунтовом покрытии или как на твердом, так и на грунтовом кортах, она рекомендует выбрать обувь для грунта или гибридную обувь (см. Ниже).
Купить: DicksSportingGoods.com; Цена: 64,99 доллара США.
3. Лучшее для комфорта: New Balance Women’s FuelCell 996v4.5
Посетите страницу PageImage Кредит: Amazon / morefit.eu
Эти туфли-лодочки, доступные как в стандартных, так и в широких размерах, имеют гибкий трикотажный верх, который растягивается и перемещается вместе с вашей стопой, как носок, при этом обеспечивая достаточную поддержку.
Рекламное объявление
Гарсии особенно нравится легкость этой пары. Это полезно для быстрой смены направления по задней линии корта и коротких спринтов к воротам и от ворот.
Еще один бонус? Они бывают разных цветов. Итак, если вам нравятся простые черные теннисные туфли или более яркие оттенки, у NB есть пара для вас.
Купить: Newbalance.com; Цена: 129,95 долларов США.
4. Лучшее для широких ног: K-Swiss Hypercourt Express 2
Посетите страницу PageImage Кредит: K-Swiss / morefit.eu
Обувь K-Swiss, как правило, немного просторна, что делает ее идеальной для более широкой стопы. По словам Гарсиа, хотя они могут быть немного шире обычных теннисных туфель, они по-прежнему хороши для ловкости. Амортизация в обуви K-Swiss также отзывчива, помогая вам менять направление как можно быстрее.
Еще один бонус? Поскольку это гибридная обувь, вы можете носить ее на кортах с твердым или грунтовым покрытием.
Купить: Kswiss.com; Цена: 110 долларов.
5. Лучшее для узких ног: New Balance Women’s 1006v1 2A
Посетите страницу PageImage Credit: New Balance / morefit.eu
Найти пару туфлей узких размеров — задача не из легких. Но эти туфли-лодочки New Balance имеют ширину 2А, подходящую для узких ног. По словам Гарсии, очень важно найти подходящую обувь (подробнее об этом ниже).
Теннис включает в себя массу движений влево и вправо с быстрыми движениями и прыжками в воздух. Ношение обуви, слишком широкой для вашей ступни, может повысить риск получения травмы — вы хотите, чтобы лодыжка и ступня были в безопасности. По ее словам, в этой обуви также много амортизаторов, что помогает минимизировать воздействие на суставы во время игры.
Купить: Tennis-warehouse.com; Цена: 114,95 доллара США.
6. Лучшее для стабильности: Mizuno Women’s Wave Exceed 4AC
Посетите страницу PageImage Кредит: Mizuno / morefit.eu
Wave Exceed лучше всего подходит для игроков, которым важны безопасность и стабильность голеностопного сустава. По словам Гарсиа, подушка этих туфель прочная и прочная, что помогает предотвратить перекатывание ног на лодыжку при скольжении по корту.
Mizuno также предлагает шестимесячную гарантию на подошву, поэтому, если ваша подошва изнашивается в течение первых шести месяцев использования, вы можете получить полный возврат средств.
Купить: Holabirdsports.com; Цена: 109,95 доллара США.
7. Лучшее для жестких кортов: Asics GEL-Resolution 8
Посетите страницу PageImage Кредит: Asics / morefit.eu
По словам Гарсиа, прочная резиновая подушка отлично подходит для бетонных или асфальтовых кортов с твердым покрытием. Когда вы скользите за мячом или поворачиваетесь на носках, трение вызывает износ.
Прочная резина на этих теннисных туфлях Asics для женщин обеспечивает сцепление (защищает ваши лодыжки) и остается неизменной после матча.
Купить: Asics.com; Цена: 140 долларов США.
8. Лучшее для глиняных кортов: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay.
Посетите страницу PageImage Кредит: Diadora / morefit.eu
По словам Гарсиа, обувь Diadora Blushield лучше всего подходит для матчей на грунтовых кортах.
Глиняные корты мягче и часто более скользкие, чем корты с твердым покрытием. Если вы не носите подходящую обувь, поверхность может казаться нестабильной. Обувь Diadora имеет резиновый протектор по низу, который помогает предотвратить чрезмерное скольжение или скольжение.
Купить: Diadora.com; Цена: 135 долларов.
9. Лучший гибрид: Babolat Propulse Fury All Court Women
Посетите страницу PageImage Кредит: Babolat / morefit.eu
Любите танцевать между грунтовыми, твердыми и, возможно, даже травяными кортами? Обувь Babolat — ваш лучший выбор для универсальности.
Кроме того, высокая прочность и жесткая подушка этих кроссовок отлично подходят для продвинутых игроков, которые хотят быть взрывными в своей игре, — говорит Гарсия. Прочная подошва помогает вам мощно отталкиваться от земли для более быстрых спринтов и более высоких вертикальных прыжков.
Купить: Babolat.com; Цена: 120 долларов США.
10. Лучшее для начинающих: женские кроссовки NikeCourt Air Zoom Vapor Pro.
Посетите страницу PageImage Кредит: Nike / morefit.eu
«Я играл в них несколько лет, — говорит Гарсия. «Мне всегда нравились эти кроссовки за их легкий вес и сбалансированную устойчивость на корте».
Благодаря своему дизайну они не слишком отличаются от стандартных кроссовок для упражнений, что делает их идеальными для начинающих в спорте. По словам Гарсиа, верх из сетки воздухопроницаемый, но при этом безопасный, что помогает защитить вас от травм, поскольку вы развиваете ловкость во время тренировок.
Купить: Nike.com; Цена: 120 долларов США.
Производители обычно продают обувь по полу. Однако основная разница между мужской и женской обувью заключается в ширине и размере обуви. В некоторых случаях женская обувь рассчитана на меньший вес. Так что любой человек с меньшим телом или ступней может предпочесть женские версии.
3 фактора, которые следует учитывать при покупке женской теннисной обуви
1. Подходит для вашей стопы
Это главный приоритет (и борьба) Гарсии при покупке новой теннисной обуви. Конечно, длина имеет значение. Но с теннисными туфлями нужно учитывать гораздо больше.
Спорт включает в себя взрывные, резкие движения влево и вправо, вперед и назад, вверх и вниз. Другими словами, это откат в щиколотке, который ждет своего часа (если вы не носите подходящую обувь).
Гарсия говорит, что вам нужна пара, которая плотно и надежно облегает вашу ногу. В вашей обуви не должно быть ограничений, но вам определенно не нужно дополнительное пространство, чтобы вставить палец в обувь вокруг лодыжки.
Выбор идеальной посадки зависит от формы и размера вашей стопы, поэтому обратите внимание на ширину обуви, которую вы покупаете. Вы также можете проверить отзывы покупателей, чтобы определить, является ли обувь маленькой, большой или соответствующей размеру.
2. Ваш стиль игры.
«Найдите обувь, которая соответствует вашим потребностям как игрока», — говорит Гарсия. Найдите несколько минут, чтобы подумать о своей стратегии на площадке. Вы более неторопливый теннисист-любитель? Если это так, вам, вероятно, понравятся мягкие, гибкие, дышащие и легкие кроссовки.
По словам Гарсии, более агрессивным и продвинутым игрокам может потребоваться более жесткая обувь с надежной резиновой подошвой. Эта обувь обеспечивает дополнительную защиту лодыжки и стабильность при беге и перемещении по площадке.
«Лично я часто переворачиваю лодыжки, потому что часто и быстро меняю направление движения», — говорит она. «Поэтому я предпочитаю более толстую и устойчивую обувь».
3. Ваш предпочтительный суд
Подумайте о том, на каком корте вы играете чаще всего. Игроки, которые предпочитают глиняный корт, должны покупать обувь, созданную специально для этой поверхности. У них больше протектора внизу, чтобы игроки не поскользнулись или не соскользнули по лодыжке.
Туфли-лодочки с твердым покрытием имеют более прочную подушку, которая не изнашивается слишком быстро после многократного трения о поверхность корта.
Но если вам нравится варьировать свой теннисный ландшафт, вероятно, лучше всего подойдет гибридная обувь.
8 лучших стелек для обуви, которые стоит попробовать в 2021 году, по мнению ортопедов
Сара Кафлин
Разница между теннисными и беговыми кроссовками
Кент ван Альстайн
5 лучших средств для ухода за ногами для спортсменов по мнению врача
Сара Кафлин
Рекламное объявление