Лучшее нижнее белье для тренировок — это нижнее белье из влагоотводящих тканей с бесшовным дизайном.
Давайте прямо сейчас выложим все это на стол: насколько это раздражает, когда ваше нижнее белье ползает по ягодицам или (ахает) спереди во время тренировки? Как и кроссовки или спортивный бюстгальтер, нижнее белье может улучшить или испортить тренировку.
Вы хотите, чтобы ваше нижнее белье плотно прилегало к вашему телу, но не хотите, чтобы оно было слишком узким, чтобы ограничивать ваши движения. В то же время он должен обеспечивать необходимую защиту, не создавая ощущения, будто на вас надета лишняя пара шорт.
Но с таким разнообразием фасонов, тканей и стилей найти лучшее нижнее белье для тренировок может быть непросто — и дорого. К счастью, мы объединились с Джоди Хортон, доктором медицины, акушером-гинекологом из Вашингтона, округ Колумбия, чтобы провести исследование от вашего имени.
Читайте дальше, чтобы найти 10 лучших женских трусов для тренировок.
10 лучших моделей нижнего белья для тренировок
1. Активное нижнее белье бикини REI Co-op.
Посетить страницу 
Кредит изображения: REI.com
Эти трусики в стиле бикини отлично подходят для тренировок, потому что у них тонкие швы, а это значит, что они не будут разрезать и не показывать заметные линии трусиков на ягодицах. Они также представлены в черном и нейтральных оттенках бежевого и телесного, поэтому хорошо сочетаются с различными цветами леггинсов.
«Это все, что я хотел бы от активного нижнего белья — полное покрытие, но бесшовное и легкое», — говорит Хортон. Кроме того, у них есть противомикробное лечение, которое отлично подходит для уменьшения запаха внизу во время потных тренировок.
Купить: REI.com; Цена: 16,95 долларов США.
2. Женские трусики-хипстеры UA Pure Stretch, 3 пары
Посетить страницу 
Кредит изображения: UnderArmour.com
По словам доктора Хортона, обрезанные лазером края этого женского нижнего белья для тренировок создают цельный вид, полностью закрывая переднюю и заднюю часть тела. Он также имеет четырехстороннюю растяжку и технологию защиты от запаха, поэтому вы можете свободно двигаться, даже не вспотев. Более 100 рецензентов говорят, что им нравится, насколько удобно сидит и ощущается на себе это облегающее женское белье.
Дружественный совет по покупке: лазерная резка может позволить трусам скользить и сбиваться в кучу, если вы не получите нужный размер. Так что выбирайте с умом.
Купить: Underarmour.com; Цена: 25 долларов за упаковку из 3 штук.
3. Стринги Parade Re: Play с высокой посадкой
Посетить страницу 
Кредит изображения: YourParade.com
Вы никогда не подумаете о стрингах так же, как если бы примерили супер дышащую версию Parade. Это специальное женское нижнее белье-стринги для тренировок имеет вентилируемые сетчатые вставки по бокам и, как говорят, растягивается в два раза для дополнительного комфорта. Он также сидит высоко на талии, обеспечивая надежную посадку и безупречный вид под парой леггинсов с высокой талией. Кто хочет, чтобы их стринги соскользнули с их леггинсов до середины бурпи?
Бонус в том, что Parade имеет 30-дневную политику возврата. «Мне нравится гарантия примерки», — говорит доктор Хортон. «Если вам не нравится размер, вы можете попробовать другой размер или получить полную компенсацию. Мне нравится хорошая политика возврата, особенно при покупке нижнего белья в Интернете».
Купить: Yourparade.com; Цена: 10 долларов США
4. Гладкие бесшовные стринги Lululemon.
Посетить страницу 
Кредит изображения: Lululemon.com
Изящный женственный дизайн этого женского нижнего белья-стринга для тренировок делает его похожим на нижнее белье, но влагоотводящий материал делает его идеальным для движений. Мы также ценим обрезанные лазером края и склеенные швы без натирания, которые предотвращают раздражение кожи.
Доктор Хортон говорит, что это нижнее белье особенно хорошо подходит для медленных и постоянных тренировок, таких как пилатес или тренировка, но оно также отлично подходит для повседневной носки.
Купить: Lululemon.com; Цена: 48 долларов за упаковку из 3 штук.
5. Примитивные трусы для активного отдыха.
Посетить страницу 
Кредит изображения: BornPrimitive.com
Эти трусы для тренировок, разработанные для спортсменов, идеально подходят для тех, у кого сильные ягодицы. «Мне нравятся складки на спине, — говорит доктор Хортон. Он также имеет привлекательный дизайн, поэтому он сидит там, где нужно.
Это женское нижнее белье для тренировок представлено в семи ярких цветах и шести разных размерах, от очень маленького до 2X большого, и, судя по отзывам на веб-сайте, пары соответствуют размеру.
Купить: Bornprimitive.com; Цена: 10 долларов США
6. Стринги Spanx Under Statements
Посетить страницу 
Кредит изображения: Spanx.com
Эти облегающие тело быстросохнущие трусики не выглядят так, как будто они принадлежат к спортивной одежде, но они определенно созданы, чтобы выдерживать самые тяжелые тренировки. Сочетание нейлона, хлопка и спандекса дает вам свободу движений, сохраняя при этом прохладу.
Он также представлен во множестве забавных принтов и цветов.
Купить: Spanx.com; Цена: 20 долларов США.
7. Бриф Boody Midi
Посетить страницу 
Кредит изображения: Boodywear.com
Если у вас чувствительная кожа, вы будете рады, что бамбуковая ткань на этих трусах миди пропускает воздух и защищает от бактерий, вызывающих неприятный запах.
Нам нравится их уникальный дизайн, который находится где-то посередине между трусами и бикини, предоставляя вам необходимую поддержку и защиту. У них также есть плоский пояс в рубчик и бесшовные бока, поэтому они не защемят вашу кожу. Покупайте их одной парой или упаковкой из четырех штук.
Купить: Boodywear.com; Цена: 12,95 доллара США.
8. Everlane — хипстер с высоткой-невидимкой.
Посетить страницу 
Кредит изображения: Everlane.com
По словам доктора Хортона, этот нейлоновый хипстер с высокой посадкой обеспечит максимальную поддержку живота с удобной посадкой и растяжкой для неограниченных движений. А поскольку он плотно прилегает к коже и имеет бесшовную конструкцию, это отличный аксессуар с любым типом одежды, будь то леггинсы для тренировок или нет.
Другой замечательный плюс — то, что он сделан из 100-процентного регенерированного нейлона. «Если вы ищете экологически чистый вариант, то это он», — говорит д-р Хортон. «Они сделаны из переработанных пластиковых бутылок и нейлона».
Купить: Everlane.com; Цена: 15 долларов.
9. Активное нижнее белье-стринги REI Co-op.
Посетить страницу 
Кредит изображения: REI.com
Отводящие пот антимикробные стринги REI — довольно безопасный вариант, когда речь идет о нижнем белье для тренировок.
В отличие от других разновидностей, вырезанных лазером, у этих трусиков более толстые швы, чтобы вы чувствовали себя в большей безопасности, независимо от того, как вы двигаетесь во время тренировки.
Купить: REI.com; Цена: 14,95 доллара США.
10. Женское бесшовное бикини Bombas.
Посетить страницу 
Кредит изображения: Bombas.com
Если вам нужна бесшовная конструкция с дополнительным покрытием, купальник Bombas — отличный выбор. Это нижнее белье без бирки, дышащее и имеет удобный пояс, облегающий бедра.
Мы также ценим, что он представлен в шести размерах и восьми цветах с различными оттенками телесного цвета.
Купить: Bombas.com; Цена: 20 долларов США.
Как выбрать лучшее нижнее белье для тренировок
Точно так же, как у вас может быть предпочтительный тип спортивного бюстгальтера или леггинсов для тренировок, как только вы найдете абсолютно лучшее нижнее белье для вашего тела и стиля тренировки, вас зацепит.
Хотя вы можете предпочесть хлопковые трусики для повседневной носки, они не лучший выбор для тренировок. По данным Национальной академии спортивной медицины (NASM), хлопок — это натуральная ткань, но она сохнет не так быстро, как синтетические ткани или шерсть.
Хотя потное нижнее белье не обязательно вызовет дрожжевую инфекцию, оно может нарушить естественный баланс дрожжей и бактерий во влагалище. Поэтому важно выбирать быстросохнущие влагоотводящие ткани, такие как бамбук, нейлон или полиэстер, — говорит доктор Хортон.
«Во влагалище есть нормальные бактерии, которые предотвращают чрезмерный рост вредных бактерий, таких как бактериальный вагиноз и дрожжи», — говорит доктор Хортон. «Однако теплая и влажная среда после сеанса потоотделения может стать питательной средой для инфекции».
Вы также захотите рассмотреть дизайн. Если вам нравится тренироваться в облегающих леггинсах, бесшовная пара поможет скрыть любые линии. Или, если вы бегаете в легких, свободных шортах, вы можете предпочесть короткие шорты.
Все дело в том, чтобы чувствовать себя уверенно, комфортно и готово к тренировкам.