Лучший спортивный бюстгальтер — это тот, о котором никогда не придется думать.
Ничто так не портит тренировку, как неподходящий, слишком упругий или вызывающий раздражение спортивный бюстгальтер. Но когда вещи действительно встают на свои места и встают на свои места, происходит волшебство.
«При покупке спортивного бюстгальтера следует учитывать несколько вещей: подгонку, ощущение и даже бренд, который вы планируете поддерживать в процессе», — говорит Сара Грумс, CPT, тренер по фитнесу и личному тренеру из Нью-Йорка.
Рекламное объявление
Нужна поддержка? Вот наше руководство по выбору лучших спортивных бюстгальтеров для вашего тела и стиля пота, а также 13 дизайнов, одобренных тренерами.
1. Подходит для всех размеров: бюстгальтер Girlfriend Collective Moss Paloma.
Посетите страницу PageImage Credit: Girlfriend Collective / morefit.eu
- Размеры: XXS-6XL
- Поддержка: средний
- Косточки: нет
- Ткань: переработанные пластиковые бутылки, спандекс.
Этот самый продаваемый спортивный бюстгальтер, сделанный из переработанных бутылок с водой, предлагает размеры от XXS до 6XL, что делает его чрезвычайно инклюзивным и разнообразным, так что каждый может им насладиться.
Рекламное объявление
«Мне нравится эта вещь из-за встроенного бюстгальтера, а также поддерживающей, но дышащей эластичной ткани в четырех направлениях. Она удобна и позволяет моей грудной клетке полностью расширяться», — говорит Грумс. «Я могу носить Paloma для йоги, бега и прогулок. Это основной продукт моей смены каждую неделю!»
Купить: Girlfriend.com; Цена: 38 долларов.
2. Лучший бесшовный дизайн: женский бюстгальтер Salomon среднего размера с высокой прочностью.
Посетите страницу PageImage Кредит: Amazon / morefit.eu
- Размеры: XS-L
- Поддержка: средний
- Косточки: нет
- Ткань: полиэстер, эластан
Если у вас проблемы с косточками, впивающимися в грудную клетку, или с швами, которые царапают вашу кожу и натирают ее, выберите бесшовную беспроводную опцию Salomon, — говорит Эрин Бейли, CPT, персональный тренер из Бостона.
Рекламное объявление
Этот бесшовный спортивный бюстгальтер обеспечивает комфорт и воздухопроницаемость, но при этом имеет большую поддержку, особенно для женщин с небольшими размерами чашек. Подумайте: сжатие без ограничений.
Купить: Amazon.com; Цена: 30,86 доллара США
3. Лучший вариант с регулируемой резинкой: спортивный бюстгальтер SHEFIT Flex.
Посетите PageImage Кредит: SHEFIT / morefit.eu
- Размеры: XS-6XL
- Поддержка: средний
- Косточки: нет
- Ткань: нейлон, спандекс
Этот ударопрочный регулирующий бюстгальтер с формованными чашечками без швов и толстыми бретелями создает удобство для пользователя.
Рекламное объявление
«Эти толстые бретели не впиваются в кожу, а регулируемая спинка — отличная особенность, позволяющая убедиться, что спортивный бюстгальтер сидит на вас так же удобно, как и обычные бюстгальтеры», — говорит Бейли. Застежка-молния спереди позволяет легко надевать и снимать.
Купить: SheFit.com; Цена: 69 долларов.
4. Лучшее по цене: чемпионское спортивное бюстгальтер.
Посетите страницу PageImage Credit: Champion / morefit.eu
- Размеры: S – XL
- Поддержка: высокая
- Косточки: нет
- Ткань: нейлон, спандекс, полиэстер.
Этот вариант предлагает полное покрытие, а также гладкие формованные чашки и влагоотводящую сетку, позволяющую выполнять плиометрические упражнения с высокой ударной нагрузкой.
«Мне нравится, насколько легкий бюстгальтер, толстая полоса на груди и регулируемые бретельки — и все это по доступной цене», — говорит Кристен МакПарланд, CPT, сертифицированный персональный тренер из Сомервилля, штат Нью-Джерси.
Купить: Champion.com; Цена: 19,99–28,99 долларов США.
5. Лучшее для больших широчайших: бюстгальтер Lululemon Free to Be Serene.
Посетите страницу PageImage Кредит: Lululemon / morefit.eu
- Размеры: 2–14
- Поддержка: от низкого до среднего
- Косточки: нет
- Ткань: нейлон, лайкра, эластан
«На мой взгляд, это фитнес-бюстгальтер OG», — говорит МакПарланд. «Неважно, насколько велики ваши широчайшие — этот бюстгальтер вам подойдет, и вы будете чувствовать себя прекрасно!» В конце концов, нагрудные ленты нередко врезаются в мышцы спины, особенно если вы накачали широчайшие.
К счастью, в этом варианте есть место для мышц спины, и он сделан из такой мягкой ткани, что вы, возможно, никогда не захотите его снимать. Хотя он обеспечивает полное покрытие, он не рассчитан на максимальную поддержку. Носите его во время тренировок с меньшей нагрузкой, таких как йога, пилатес или силовые тренировки.
Купить: Lululemon.com; Цена: 52 доллара США.
6. Лучшее для поддержки: спортивный бюстгальтер на молнии Under Armour Eclipse.
Посетите страницу PageImage Кредит: UnderArmour / morefit.eu
- Размеры: 32A-32C
- Поддержка: высокая
- Косточки: нет
- Ткань: хлопок, полиэстер, эластан.
Этот бюстгальтер со спиной-борцовкой обеспечивает комфорт и поддержку на протяжении всей тренировки, обеспечивая комфортную посадку и невероятно мягкую на ощупь. Застежка-молния спереди позволяет легко снять ее, когда вы закончите.
«Этот бюстгальтер обеспечивает отличную защиту и поддержку, и он длится вечно», — говорит Меган Хайден, CPT, сертифицированный личный тренер из Нью-Йорка.
Купить: UnderArmour.com; Цена: 59,99 долларов США.
7. Лучший дизайн для мастэктомии: бюстгальтер Empower A-C
Посетите страницу PageImage Кредит: Athleta / morefit.eu
- Размеры: A – C
- Поддержка: средний
- Косточки: нет
- Ткань: полиэстер, лайкра
Люди, пережившие рак груди, и спортсмены помогли создать этот стильный спортивный бюстгальтер после мастэктомии с легкими протезными вставками.
Независимо от того, используете вы их или нет, вы будете оставаться прохладными благодаря воздухопроницаемой и впитывающей влагу ткани бюстгальтера. Благодаря регулируемому нагрудному ремню и передним ремням он адаптируется к телу каждой женщины. Grooms — это простая в использовании передняя молния.
Купить: Athleta.com; Цена: 54 доллара США.
8. Лучшее для регулируемой посадки: шокирующий спортивный бюстгальтер New Balance для женщин.
Посетите PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Размеры: 32C-44DD
- Поддержка: высокая
- Косточки: нет
- Ткань: полиэстер, спандекс
Бюстгальтер New Balance с внутренними формованными чашками и двойной трикотажной прокладкой обеспечивает как защиту, так и поддержку.
«Мне нравится, что у меня есть возможность регулировать этот спортивный бюстгальтер в зависимости от объема поддержки, который мне нужен во время тренировки», — говорит Грумс. Регулируемые передние бретельки позволяют подобрать нужную фигуру, а стабилизирующая ткань и формованные чашки держат вас в напряжении.
Купить: Amazon.com; Цена: 27,46 доллара США
9. Лучший дышащий дизайн: спортивный бюстгальтер Brooks Fast Forward Crossback.
Посетите PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Размеры: XS-L
- Поддержка: от среднего до высокого
- Косточки: нет
- Ткань: полиэстер, спандекс, нейлон.
По словам Бейли, овальный вырез этого бюстгальтера Brooks с сетчатой вставкой спереди идеально подходит для того, чтобы ваша грудь дышала.
Он также имеет впитывающую влагу компрессионную ткань и плоские швы, чтобы вы оставались сухими и не допускали посещения кафе на протяжении всего сеанса потоотделения. «Растягивание в четырех направлениях позволяет бюстгальтеру работать с вашим телом, а не ограничивать его», — говорит она.
Купить: Amazon.com; Цена: 34 доллара.
10. Лучший базовый вариант: Nike Dri-Fit Swoosh.
Посетите страницу PageImage Кредит: Nike / morefit.eu
- Размеры: XS-2XL
- Поддержка: средний
- Косточки: нет
- Ткань: полиэстер, спандекс
Когда дело доходит до лучших спортивных бюстгальтеров, есть что сказать о простоте дизайна. И этот гонщик Nike это потрясающе. Он обеспечивает мягкую стабильность при сжатии без шума и суеты.
«Толстые ремни обеспечивают хорошую поддержку, но они не врезаются в ваши плечи или руки, что так важно», — объясняет Бейли. «Этот бюстгальтер тоже длится вечно!» Считайте это основным элементом бюстгальтера.
Купить: Nike.com; Цена: 38 долларов.
11. Лучшее для тренировок с низкой нагрузкой: женский спортивный бюстгальтер CRZ Yoga с перекрестной спинкой и легкой поддержкой.
Посетите PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Размеры: XS-XL
- Поддержка: низкая
- Косточки: нет
- Ткань: полиамид, спандекс
«Едва на ощупь и влагоотводящая ткань отлично подходят для занятий виньясой», — говорит Грумс.
Хотя этот вариант рекламируется как бюстгальтер для йоги, он также отлично подходит для пилатеса. Имеет легкую подставку, съемные чашки и стильные ремни крест-накрест.
Купить: Amazon.com; Цена: 18 долларов США.
12. Самое интересное: спортивный бюстгальтер Fabletics Oasis с поворотной передней частью.
Посетите страницу PageImage Credit: Fabletics / morefit.eu
- Размеры: XXS-4XL
- Поддержка: низкая
- Косточки: нет
- Ткань: полиэстер, эластан
Если вы приступаете к тренировке с низкой нагрузкой и для начала вам не требуется слишком много поддержки, подумайте об этом очаровательном бюстгальтере. Эластичная ткань по всей длине движется синхронно с вашим телом и впитывает влагу.
«Мне нравится дизайн завязанной передней части, — говорит МакПарланд. «Это очень удобно!»
Купить: Fabletics.com; Цена: 49,95 доллара США.
13. Лучший дизайн с молнией спереди: бюстгальтер Outdoor Voices Powerhouse.
Посетите PageImage Credit: Amazon.com/morefit.eu
- Размеры: XS-XL
- Поддержка: высокая
- Косточки: нет
- Ткань: нейлон, лайкра, полиэстер
Стиль и функциональность с этим бюстгальтером на молнии спереди. Сотовая сетка на спине обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, а формованные чашки обеспечивают поддержку без ограничений.
«Мне нравится чувствовать силу во время любой тренировки, и поддержка, которую обеспечивает этот спортивный бюстгальтер, является ключевым фактором», — говорит Грумс. «И мне нравится, что есть передняя молния, что облегчает снятие пота!»
Купить: OutdoorVoices.com; Цена: 75 долларов США.
3 вещи, о которых следует спросить себя при покупке спортивных бюстгальтеров
1. Какой уровень поддержки вам нужен?
Когда вы тренируетесь, ваша грудь будет двигаться. Но многое из этого может измениться в зависимости от размера груди, а также от выбранного вида спорта.
Например, для таких упражнений с низкой нагрузкой, как йога или пилатес, может не потребоваться такой поддерживающий бюстгальтер, как для таких упражнений с высокой ударной нагрузкой, как бег, прыжки или кроссфит, говорит Бейли. А если у вас большая грудь, у вас будет больше движений, чем у тех, у кого чашка меньшего размера.
Поэтому важно выбрать бюстгальтер, который выдержит воздействие того, что вы делаете, а также поддержит вашу грудь, независимо от размера вашей чашки. Чтобы найти лучшие спортивные бюстгальтеры для поддержки, поищите такие описания, как «полное покрытие», «высокий вырез», «сжатие» и «толстая или усиленная резинка».
2. Какая версия вам подходит?
Вы ищете классический стиль гоночной спины или хотите что-то с немного меньшим охватом и дизайнерскими ремнями на спине?
«Определенно имеет значение, что вы ищете, а также размер вашей чашки», — говорит МакПарланд. «Я отличник, поэтому могу носить буквально любой стиль и иметь достаточную поддержку, но я знаю, что это не относится к большинству женщин».
«Если у вас тяжелая или большая грудь, вам может понадобиться что-то с более высоким вырезом, для более полного покрытия, но при этом воздухопроницаемое. А для тех, у кого меньшая грудь, вы можете выбрать вариант с более минимальным покрытием». Это действительно личные предпочтения от этого, «говорит Хайден.
3. Какие функции вам нравятся?
Если у вас большая грудь, поищите бюстгальтер с толстым нагрудным ремнем или, возможно, на косточках в чашках. Но если поддержка не является проблемой, вариант с бесшовным вырезом с низким вырезом может быть более удобным.
«Ткань будет иметь большое значение в поддержке или ее отсутствии, а также может препятствовать вашему движению, если она недостаточно гибкая для того типа движения, которое вы, возможно, делаете», — говорит Грумс. Наибольшей популярностью пользуются такие ткани, как лайкра, эластан и полиэстер, поскольку они обеспечивают четырехстороннюю эластичность и комфорт.
Другими словами, бюстгальтер может хорошо смотреться в Интернете или на вешалке, но вы должны быть уверены, что эти милые сетчатые детали или передняя застежка на молнии действительно движутся вместе с вами и не вызывают никакого дискомфорта.
При совершении покупок в Интернете ознакомьтесь с правилами примерки и возврата. «Вы должны примерить одежду разных марок, форм и размеров, пока не найдете то, что подходит вашему телу и деятельности», — говорит МакПарланд.
Связанное чтение
10 лучших трусов для тренировок (без танкетки)
Рекламное объявление