Хотя чеснок не может вылечить или «убить» инфекцию, это одно из старейших домашних средств для экстренного облегчения зубной боли, пока вы ждете посещения стоматолога. Изображение предоставлено: sebastianosecondi / iStock / GettyImages
Нет ничего более раздражающего, чем зубная боль, и, что еще хуже, это может случиться в самый неподходящий момент.
«Зубная боль не соответствует нормальному графику работы стоматолога», — говорит Санда Молдован, врач-стоматолог, пародонтолог в Beverly Hills Dental Health and Wellness в Беверли-Хиллз, Калифорния. «Они довольно часто бьют вас посреди ночи, когда вы пытаетесь заснуть, или в выходные, когда кабинет вашего стоматолога закрыт».
Рекламное объявление
Хотя ничто не может заменить посещения стоматолога сразу же, как только вы сможете записаться на прием, по ее словам, есть несколько домашних средств от зубной боли или инфекций, которые принесут немедленное облегчение.
Здесь дантисты разбирают предлагаемые ими средства от зубной боли.
1. Применяйте теплые или холодные компрессы.
«Ключом к [лечению] зубной боли в домашних условиях является попытка диагностировать, откуда она исходит», — говорит Эвелин Тейли Хуаман, доктор медицинских наук, пластический хирург стоматологической клиники Taly Dental Specialists в Сан-Диего, Калифорния. «Если вы размалывались по ночам, то у вас будет боль повсюду, в основном беспокоящая вас в области челюсти и челюстного сустава. Тогда вы должны относиться к этому как к мышечному спазму или травме».
Рекламное объявление
Доктор Хуаман рекомендует наложить теплый или холодный компресс вокруг челюстного сустава, хотя (сюрприз!) Она говорит, что пакет замороженного гороха на самом деле лучший, потому что он соответствует вашему лицу.
2. Полощите рот соленой водой.
Нежное полоскание соленой водой может временно помочь остановить зубную боль в ее следах. Изображение предоставлено: fizkes / iStock / GettyImages
«Если во рту становится жарко, и вы чувствуете сильное воспаление и болезненность, тогда полоскание солевой теплой водой очень хорошо работает», — говорит доктор Хуаман. «Это мягкие полоскания, поэтому вы не можете быть энергичными. Дайте соленой воде немного постоять во рту и не плюйте — медленно слейте воду в раковину».
Рекламное объявление
Доктор Хуаман говорит, что полоскание соленой водой также может помочь, если у вас болит рот из-за того, что вы не чистили зубы нитью в течение недели (или больше).
В исследовании, опубликованном в декабре 2017 года в Журнале Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии , сделан вывод о том, что полоскание соленой водой может помочь контролировать образование зубного налета и предотвратить заболевания полости рта, поэтому, возможно, стоит подумать об этом. регулярно, даже после того, как боль прошла.
3. Откусите прохладный чайный пакетик.
«Если у вас кровотечение в результате небольшого несчастного случая, немедленно возьмите прохладный чайный пакетик и кусайте его без перерыва в течение 20-30 минут, — говорит доктор Хуаман. — Не смотрите на него, не проверяйте его. Включите таймер. и не вынимайте чайный пакетик в течение 20–30 минут. Вы можете проверить это место и сделать это дополнительно еще два раза. Если кровотечение не останавливается, вам следует обратиться за неотложной помощью ».
Рекламное объявление
По словам доктора Молдована, прикус чайного пакетика с мятой перечной может быть особенно эффективным, если у вас опухшие десны, поскольку мята обладает успокаивающим действием.
Это зубная боль или инфекция носовых пазух?
«Иногда зубная боль в верхней челюсти может быть вызвана болью, исходящей от более крупной и сложной инфекции, такой как инфекция носовых пазух», — говорит доктор Хуаман. «Это как курица и яйцо. Зубная инфекция вызвала инфекцию носовых пазух? Или у вас просто инфекция носовых пазух, которая иррадирует до зубной боли? »
Она рекомендует надавить на область скул. Если вы чувствуете облегчение, вероятно, это временная инфекция носовых пазух. Однако, если давление вызывает у вас боль, это может быть «признаком зубной инфекции на кончике корня в пазухе, которая может вызвать серьезное разрушение кости и прокол через мембрану пазухи». В таком случае лучше обратиться к стоматологу как можно скорее.
4. Пожуйте чеснок.
И чеснок, и лук обладают свойствами, облегчающими зубную боль.
«Чеснок — популярное средство от зубной боли, особенно когда боль вызвана наличием кариеса», — говорит Джозеф Салим, доктор медицинских наук, стоматолог в Sutton Place Dental Associates в Нью-Йорке.
Чтобы использовать чеснок от зубной боли, он рекомендует измельчить зубчик чеснока и приложить его к болезненному участку для обезболивания. Он также предлагает жевать ломтики сырого лука, потому что, как и чеснок, он может облегчить боль, вызванную воспалением десен.
А как насчет таблеток с чесноком?
Нет никаких доказательств того, что прием чесночных таблеток поможет при зубной инфекции или зубной боли.
5. Нанесите гель алоэ вера.
Все мы знаем, что алоэ вера обладает целебными свойствами, которые успокаивают и охлаждают кожу, но как насчет зубов?
Исследование 2011 года, опубликованное в Журнале Индийского общества пародонтологии , показало, что нанесение геля алоэ вера на инфицированные десны привело к уменьшению инфекционно-воспалительного пародонтита.
Таким образом, вы можете попробовать нанести небольшое количество геля алоэ вера на болезненный участок и посмотреть, поможет ли это.
Предупреждение
По данным Национальной медицинской библиотеки, алоэ может быть ядовитым при проглатывании. Наносите небольшое количество на пораженный участок и не используйте его в качестве длительного средства от зубной боли. Прекратите использование алоэ и обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы отравления алоэ, включая затрудненное дыхание, диарею, потерю зрения, сыпь, раздражение кожи, сильную боль в животе, отек горла или рвоту.
6. Съешьте имбирь.
Нанесение имбирной пасты может заставить ваш зуб перестать болеть, пока вы не обратитесь к стоматологу. Изображение предоставлено Люси Ламбрикс / DigitalVision / GettyImages
«Имбирь известен своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, и его можно использовать для создания специальной пасты, которую можно наносить на зубы с помощью ватной палочки или ватной палочки», — говорит доктор Салим.
Чтобы приготовить пасту, очистите и нарежьте немного имбиря, а затем смешайте кусочки в блендере или кухонном комбайне с небольшим количеством масла до получения однородной массы (оливковое масло, масло авокадо или любое кулинарное масло, которое есть под рукой).
Небольшое рандомизированное клиническое исследование, проведенное в январе – марте 2021 года в Журнале аюрведы и интегративной медицины , показало, что прием капсул сухого имбирного порошка так же эффективен, как и ибупрофен для снятия зубной боли после операции на полости рта, поэтому хорошая альтернатива таблеткам.
7. Промойте пищевой содой.
«Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, которые могут облегчить боль, вызванную скоплением бактерий», — говорит доктор Салим.
Он предлагает смешать чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды и использовать ее для полоскания рта не менее 20 секунд, повторяя при необходимости.
8. Взбить виски.
Это может показаться странным, но доктор Салим говорит, что полоскание виски, рома или шнапса в течение нескольких минут может помочь.
Он предупреждает, что речь идет «не о употреблении алкоголя, а об использовании анестезирующей функции алкоголя».
9. Нанесите гвоздичное масло.
Гвоздичное масло может помочь при боли от зубной инфекции или других проблемах полости рта.
«Гвоздичное масло до сих пор используется в стоматологии, потому что оно содержит нечто, называемое эвгенолом, и веками использовалось в качестве естественного обезболивающего и антибактериального раствора», — говорит Ронда Калашо, DMD, стоматолог в GLO Modern Dentistry в Лос-Анджелесе, Калифорния. «Я по-прежнему рекомендую гвоздичное масло своим пациентам после удаления зуба или тем, у кого, возможно, была пролечена локальная инфекция десен».
Доктор Салим повторяет этот совет и предлагает нанести каплю гвоздичного масла на ватный диск и прижать его к пораженному участку, повторяя процесс несколько раз в день для достижения наилучшего эффекта. Он также предлагает превратить его в жидкость для полоскания рта, добавив в воду две или три капли гвоздичного масла.
10. Попробуйте масло тимьяна.
«Эта натуральная трава имеет как антибактериальные, так и антиоксидантные вещества, которые могут помочь уменьшить рост бактерий в полости рта», — говорит д-р Молдован.
Как и в случае с гвоздичным маслом, все, что вам нужно сделать, это добавить каплю масла тимьяна на ватный диск и приложить его к пораженному участку.
11. Принимайте Enzyme Support.
Доктор Молдован рекомендует принимать пищевую добавку под названием Enzyme Support, которую можно приобрести в Интернете или в местном магазине товаров для здоровья.
«Они являются отличным средством от боли в зубах и во рту, потому что содержат ингредиент бромелайн, который, как было научно доказано, является таким же эффективным обезболивающим, как ибупрофен», — говорит она.
12. Жуйте листья гуавы.
Попробуйте домашнее средство для полоскания рта из листьев гуавы, когда у вас ночью болит зуб. Изображение предоставлено: Снимайте то, что вам нравится / iStock / GettyImages
Листья гуавы обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые устраняют вредные бактерии и помогают облегчить зубную боль. Лечение обычно включает пережевывание свежих листьев гуавы или приготовление из них жидкости для полоскания рта путем заливки кипятком измельченных листьев гуавы.
Исследование, проведенное в сентябре 2019 года в International Journal of Engineering Research and General Science , показало, что жидкость для полоскания рта из листьев гуавы помогла значительно уменьшить боль у 100 участников, сообщивших о разной степени зубной боли. Он пришел к выводу, что этот тип жидкости для полоскания рта является нефармакологическим, экономичным и более простым методом лечения проблем полости рта.
13. Попробуйте иглоукалывание.
Не все верят в обезболивающие свойства этой традиционной китайской лечебной практики, которая включает размещение крошечных игл в стратегических точках тела.
Но исследование, проведенное в апреле 2014 года в Journal of Acupuncture and Meridien Studies , показало, что всего один сеанс иглоукалывания снизил интенсивность боли у 72 процентов из 120 пациентов, ожидающих помощи в центре неотложной стоматологической помощи.
Так что, если вы всегда хотели попробовать это, возможно, сейчас самое время.
14. Принимайте безрецептурные обезболивающие.
«Зубная боль невероятно болезненна, потому что в большинстве случаев зубная боль может быть вызвана бактериями, которые достигают нервов», — говорит доктор Калашо. А когда у вас болит зубной нерв, облегчение — это почти единственное, о чем вы думаете. «Когда зуб достигает нерва, к сожалению, ничто не помогает, если зуб не лечит профессиональный стоматолог».
Однако, если у вас нет никаких проблем с обезболивающими, доктор Калашо рекомендует безрецептурный сверхсильный тайленол с ибупрофеном, чтобы справиться с болью, пока вы не сможете получить антибиотики.
7 продуктов, вредных для зубов, по мнению стоматолога
Джессика Мигала
6 ошибок при чистке зубов, вредных для здоровья полости рта
Джессика Мигала
Следует чистить зубы до или после завтрака?
Джессика Мигала
Рекламное объявление